脑梗来头先知，如果头部有5种反应，脑内多有血栓形成，尽早做CT

脑梗是一种可发生于任何年龄段的突发性脑部疾病，其坏死程度与血栓大小、位置都有密切的关系，其多见于50岁以上的人。大家都知道手脚麻木，是脑梗常见症状，但脑梗发生于头部，其头部症状将会更加明显。

脑梗来临头先知，如果头部有5种反应，脑内多有血栓形成，尽早做CT

1、眩晕头晕

主要是头晕、视物旋转、身体平衡感较差，这些症主要是因为脑内血栓堵塞，脑循环受阻，造成脑部缺氧所产生的症状，并且这种眩晕头晕会持续10分钟以上。如果只是突发性的头晕，多半是因为颈椎、血脂、血压过高造成的。

2、看事物发黑、重影

看事物发黑多是脑梗使局部形成血栓，堵塞眼动脉堵塞，从而引起神经功能障碍所导致的。而如果脑干发生堵塞的话，双眼活动不协调，就会出现重影的情况，一个事物看成2个或多个，并且这种情况是持续的。

3、流口水、口角歪斜

这也是脑梗的常见症状，尤其是睡觉时表现更为明显，但主要是一侧的流口水或口角歪斜，甚至在睡觉的时候会被口水呛醒的情况。

4、频繁打哈欠

脑梗来临前会出现血流减慢，脑供血不足的情况，大脑自然就会缺氧，从而出现不断打哈欠的情况，甚至白天都很容易睡着。

5、说话不清楚

我们都知道语音的中枢部分是在我们的大脑，如果大脑出现血栓堵塞，就会出现舌头发青、口齿不清，甚至不能说话的情况。

如果发现家里老人出现5种头部面部的情况，一定要警惕脑梗的来临，尽早到医院做脑部CT，以免耽误治疗。

冬季预防脑梗，养护血管，做好5件事

1、饮食少油盐

饮食上一定要注意控制，要少吃一些脂肪含量高、重油、重盐的的食物，比如像肥肉，油炸、腌制食品，最好是少吃为好，这些食物都会增加血液黏稠度，形成高血脂，从而增加脑梗概率。应该多吃清淡、富含蛋白质、维生素的食物，比如像鸡蛋，水果。蔬菜，牛奶等。

2、身体勤活动

冬天气温降低，不少人都少于运动，但其实冬季温度明显变时，多运动有利于增强身体免疫能力，以减少天气变化对身体健康的影响。

3、多喝水，摄取营养素枫烯鲨酸

冬季天气干燥，多喝水补充体液，稀释血液，达到水电解质的平衡，预防血液黏稠，减低血栓的形成，有助于预防脑梗。

喝水是远远不够的，还要摄取营养素枫烯鲨酸。

这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。

枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

4、戒烟酒

吸烟会引起小动脉痉挛，使脑血流量减少，加速动脉硬化。大量饮酒会使血压上升，降低心肌收缩力，损伤心脑血管。所以想要血管健康，远离脑梗，也一定要远离烟酒。

5、充足睡眠

睡眠不足的话，血液的各种成分容易凝结形成血栓，或者即使没有形成血栓，组织的血液供给也会减少，引起各种脑梗塞。另外，睡眠不足的话交感神经兴奋，心跳加速，血管收缩，血压上升，也容易发生脑出血，诱发梗塞。

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