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面粉这样做太香了,不发面不烫面,出锅家人抢着吃,营养又解馋

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最近一段时间都宅在家里,作为面食控的我,一有时间就研究怎么做美食。面食的做法有很多,有需要发面的,也有不发面的,发面大家都知道,需要一点时间,等待的时间让人难过,所以我很少做需要发面的面食。吃了这么多面食之后,我最喜欢的还是今天要分享的这道做法。怎么吃都不腻,做法还简单。

谁都喜欢好吃又不腻的美食,这种感觉就是明明吃了很多,但总是吃不饱的感觉。凡是加了一点荤的就很快吃腻,素的就不会。今天的美食就是纯素的,不知道鸡蛋算不算荤的,在里面加入几个鸡蛋。家里有面粉的就试试这道做法,做法简单,不用发面也不烫面,能节省很多时间。

主要材料有面粉、鸡蛋等。面粉做外皮,西葫芦、茄子、粉条、鸡蛋等做馅料,全是素的,怎么吃都不腻。做法跟做馅饼一样,面片不烫面也很柔软,缺点就是不耐放,放久了皮子会发硬,所以现做现吃最好。喜欢这道做法的朋友可以收藏起来,有时间的时候可以试着做一做,下面就分享详细的制作步骤。

【所需材料】

2根西葫芦,1根茄子,3个鸡蛋,适量虾皮,400克面粉,2克盐,230毫升温水,适量粉条,盐,鸡精,蚝油,生抽,几滴香油。

【制作步骤】

1.西葫芦清洗干净,不用去皮,用擦丝器擦成丝备用。没有擦丝器手切。

2.准备一根茄子,去皮,再用刀切成片,最后切成丝备用。

3.西葫芦丝跟茄子丝放到一个盆里,加入适量盐,抓拌一下,腌出里面的水分。

4.三个鸡蛋磕入碗中,加入一把虾皮,搅打均匀。

5.起锅倒油,油热下入鸡蛋液,用筷子快速滑散炒熟。盛出备用。

6.400克面粉放入大盆中,用230毫升的温水和面,一边倒一边搅拌,先搅拌成絮状。

7.下手揉成软硬适中的面团。盖上盖子饧面10分钟。刚开始揉的时候表面不光滑,松弛10分钟再揉很容易就揉光滑了。

8.腌好的西葫芦茄子用手挤掉水分,再用刀切碎一点。

9.粉条提前泡发或者用水直接煮熟,用刀切成段备用。

10.西葫芦茄子丝、鸡蛋碎、粉条放入同一个盆中。加入盐、生抽、鸡精、蚝油、香油调味,搅拌均匀即可。

11.饧好的面团不用揉,直接搓成长条,再切分成均等的面剂子。

12.取一份面剂子,不用揉圆,竖起来直接按扁,用擀面杖擀成圆形薄面片。

13.舀适量的馅料到面皮上,再用包包子的手法收口。

14.收口朝下,用手稍稍按扁即可,一个生坯就做好了。

15.起锅倒油,油热下入生坯,盖上高一点的盖子,小火慢慢烙。

16.底面定型变色后给它翻个面。盖上盖子继续烙。

17.一直烙到两面金黄,表皮鼓起说明就熟透了。出锅装盘即可。

小贴士:

1.腌制西葫芦跟茄子的时候不要加太多盐,不然会太咸,如果加太多后面调味就不用加盐了。

2.揉面时感觉太干就加点水,反之则加粉。

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