子宫肌瘤是发病率较高的妇科良性肿瘤，故有人称之为女性多发瘤。我国25岁以上妇女子宫肌瘤的发生率为25%；41-50岁妇女发病率为51-60%。
这类病症在女性群体中是非常常见的，并且能以许多方式影响生育能力。它们可以影响精子和卵子是否能够相遇，胚胎是否能够着床，妊娠是否能够继续，以及婴儿在子宫內的生长和位置。
不过不需要过度担心，子宫肌瘤的治疗要根据患者的年龄症状和有没有生育的要求，以及子宫肌瘤的数量大小决定的，没有症状的子宫肌瘤一般是不需要治疗的，特别是将近绝经的时候，绝经后肌瘤大多数就会萎缩或消失。一般半年到一年复查一次就可以了。
子宫肌瘤预防注意5个方面：
1、预防子宫肌瘤要注意个人卫生。要特别注意阴部的清洁，平时要保持好外阴的清洁和干燥，这样不仅能降低阴道炎症的发生机会，对预防子宫肌瘤也有帮助。
2、预防子宫肌瘤要注意补血。由于女性生理期的特点，平时要多食用含铁质丰富的食物，特别是在出现月经不调时，更要注意补血。
3、注意经期避免劳累。在月经期间，女性要注意多休息，避免过度劳累，以免降低身体的体抗力。
4、注意饮食调理。日常饮食要注意营养均衡，避免暴饮暴食。
5、预防子宫肌瘤要注意勿滥用药物。子宫肌瘤的发病与体内雌激素水平有一定关系，因此切勿滥用激素类的药物，如果有必要使用也要遵从医嘱，避免滥用。
子宫肌瘤和情绪有非常大的关系，抑郁的女性更容易患有子宫肌瘤，所以如果想要避免子宫肌瘤的伤害，就应该学会调节自己的情绪，避免不良的生活情绪伤害自己的身体。
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