翡翠是纳天地之精华、吸日月之灵气而成的瑰宝，它的清澈、它的水灵，它的宝气，令其他玉石所望尘莫及。佩戴翡翠，不仅能给人带来美丽，而且还能起到保健养生的作用，有益身体健康。
明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载，玉石具有“除中热、解烦闷、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、疏血脉、明耳目......”等功效。而随着时代的进步和科技的发展，人们发现翡翠中含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、锰、硒、钴等，在长期的佩戴过程中，翡翠通过与人体皮肤的接触和摩擦，人体可以有效的吸收一部分微量元素，平衡人体内部各个生理器官的活动能力和生理机能，促进血液循环、增强新陈代谢，提高免疫力，从而在一定程度上达到保健延年的作用。
翡翠玉叶
其次，大美天成的翡翠本身就能给人以美的享受，使人产生愉悦的心理感受，心情愉悦，必然会对人体的生理产生积极的作用，有助身体健康。以绿色翡翠为例，绿色翡翠那一抹娇艳的绿，是大自然的主色，深邃而幽静，使人见之而心宁神安，继而产生许多美好的联想，使精神愉悦、身心舒畅。而且现代科学也早已证明，绿色在可见光谱中波长居中，具有“安神镇静”的作用，使人保持良好的心理状态，所以，“戴玉有益健康”的说法是有一定依据的。
当然，要想通过佩戴翡翠来达到保健养生的效果，首先所选择的翡翠必须是天然A货翡翠，如果不是A货翡翠，而是B货、C货翡翠，那么极有可能会适得其反，对身体是百害而无一利。因此大家在选购翡翠时一定要多加小心，以免买了了经过化学处理的非天然翡翠，否则是赔了夫人又折兵。
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