简介及荣誉
赵雅婷
女，2001年生，毕业于阳泉市体育运动学校，2007年进入山西省体操中心艺术体操队训练，2011年进入国家队训练。2017年，在第十三届全运会上获得全能亚军，创造了我省该项目在全运会上的历史最佳成绩；2020年，在全国比赛中获得8金2银2铜；同年，被评为山西省三八红旗手。目前，赵雅婷正在为东京奥运会积极备战。
一间灰色屋子里，阳光洒在屋顶，像隔开了几个空间，空间里回荡着毛不易的歌曲《一荤一素》。没有华服伴舞，光着脚，散着头发，独自跳、旋、舞……这是属于她的惬意时刻，她即兴编了一支舞，跳给自己看，舞者是她，观众也是她，其余空无一人……
体育馆中，巨大的无影灯让艺术体操比赛区没有一点阴影，每个运动员都穿着单调的比赛服，手拿着同样长度的体操舞带，去迎接她的高光时刻。四周全是人，高处是观众，角落是评委和裁判，那是练过无数次、精确到秒的一套动作，在决定打分的人心中，这不是舞，是“开场一个R3，然后是AD彩带大绕环+转体180，接着是反跨跳躯干后屈×4……”每一个动作都代表着一个分值。
这是赵雅婷，她是舞者，她是运动员，她是那个翩翩起舞的女孩，也是一个一分一分争夺的赛场勇士。
6岁的职业运动员
女孩大多是相似的，爱美、喜欢花花绿绿的衣服、在幼儿园学会第一支舞蹈，然后父母开始犹豫该报什么兴趣班。
赵雅婷也一样，不同的是，幼儿园的舞蹈老师发现她柔韧性特别好，建议她父母去当时的体育场，找一个相对专业一些的艺术体操俱乐部看看。
一个周末，赵雅婷跟着爸爸妈妈来到一个既能“跳舞”、又能“玩”的地方，在“教练”的要求下做了几个动作，一直“玩”了两个小时。就这样，5岁的赵雅婷开始在艺术体操俱乐部接受业余训练。
“不服输！”
这是俱乐部的吴贺荣教练对赵雅婷的最初印象，眼前这个又黑又瘦小的孩子，性格里有股劲儿，倔强得很。“一个动作练不会，就算教练说结束了，她也不走，就一直练这个动作。”赵雅婷的爸爸重复着当年吴教练对他说的那些话，这些话现在看来，是他和家人随后做出一个重大选择的重要参考。
“第一次选择很难！”
回忆起14年前的那次选择，赵雅婷的爸爸依然觉得“不容易”。幼儿园毕业，赵雅婷面临着正常上小学或走职业路的选择。
家里没有搞体育的，赵雅婷的爸爸从亲戚、朋友那里寻求意见，也询问女儿的想法，“孩子虽然小，但她很有主意。”这个问题纠结了一周后，有了答案。
2007年，6岁的赵雅婷跟着吴教练进了省队，成为一名艺术体操运动员。
赵雅婷第一次跟随队伍去外地参加国内少儿组比赛，赵雅婷的爸爸妈妈偷偷跟到了火车站，想远远地“目送一下”孩子。
“大家排成队往车站里走，婷婷年龄最小，排在队伍最后，小手拉着行李箱，背着一个大包，背包带很松，掉在屁股下面，就一点一点拖着往前走……她妈妈一看就哭了，觉得孩子挺可怜的，说什么也不想让练了。”赵雅婷爸爸说，那是他们第一次犹豫了。
2011年年初，赵雅婷通过全国集训正式被选入国家队。
父母陪着赵雅婷来到北京，从全国各地集结的小运动员刚把行李放下，就被教练带到一个场地开始训练，送孩子的家长还没走，就在外围观看。
“当时要翻一个栏杆，大一些的姐姐们一下子就翻过了，年龄最小的婷婷个子也低，翻了三四回都过不去，急得在原地一直翻、一直翻……看到孩子那个可怜样，她妈妈当场就哭了，下决心要把孩子带回家。”赵雅婷的爸爸说，“可孩子态度强硬，很有主心骨，说啥也不走，就要待在那儿。”
全运会为山西创历史最好成绩
艺术体操包括个人和集体项目，赵雅婷从职业生涯一开始就被指定练个人项目。除了练习跳步、平衡、转体这三类身体技巧难度，还要完成器械难度——圈、球、棒、带4个项目同步训练，成为全能选手。与其他对抗类体育项目不同，艺术体操属于一个人的表演；和其他体育项目中“打破纪录”不同的是，艺术体操没有固定的“规则”，它最大难度是——“机动性”。
“动作一直在改，需要不断地去突破，让别人追不上你。”赵雅婷说。
不断地提高难度，就是对自己的不断挑战。一个抛接器械的动作想达到精确无误，可能要练成千上万次，刚刚熟悉了，又要加难度，再用成千上万次练好，再加难度、再练好、再加……不断“打破”与“重建”，就是看上去很美很艺术的这项体育运动背后的枯燥现实。
“我们常常需要接受那种内心濒临崩溃的感觉！”赵雅婷说。
6年里，赵雅婷完成了从少年组到成年组的跨越，成长为一个连她自己都还没有意识到的强大选手。
2017年全运会，赵雅婷作为山西队的种子选手，被寄予厚望。
山西省体操武术运动中心副主任、时任艺术体操队领队的吴丽群，负责赵雅婷的日常管理及各种协调工作。就在备战全运会的紧要关头，她收到一个坏消息——赵雅婷脚部韧带撕裂。
原本的旧伤变成新伤，医生建议手术。可一旦手术，康复期至少半年，谁都知道这意味着什么。吴丽群至今都记得赵雅婷当时对她说过的话。
“领队，我就是脚断了也一定要站在赛场上……就算我是一个断了翅膀的蝴蝶，也要飞起来！”时至今日，回想起来，吴丽群话音哽咽，依然动情。“我自己也是运动员出身，知道伤痛对运动员意味着什么，培养了这么多运动员，这是她让我佩服的一点。”
回想起这段要上赛场的决心，赵雅婷说，当时没有给自己任何退路。“全运会四年一届，在国内，这是最能证明你实力的一个比赛。”
2017年8月，第十三届全运会艺术体操个人全能比赛现场，在内场做保障工作的吴丽群，一颗心始终悬着，担心着赵雅婷的脚伤。“她上场的时候，我根本不敢看，只能听声音……”
最终，赵雅婷获得亚军，创造了山西省艺术体操在全运会历史上的最好成绩。
艺术体操的世界，除了现场成绩，还有一种无形的“印象分”。
很多合影里，赵雅婷跟队友、其他选手站在一起，显得很瘦小，尽管她每次都喜欢把一只腿伸得长长的、以脚尖打地来凸显身材，依然无法弥补现实的身高差，在生活中亭亭玉立的她，在赛场上却“吃亏了”。
“我从小就不是修长的身材，在外形方面不占优势。艺术体操项目有印象加分，我在这方面吃的苦更多……”刚进国家队时，赵雅婷就对“自己被选上”感到“不可思议”，在多年的比赛历练中，这种现实的对比一直都在。
1米61的身高，与1米70的队友相比，赵雅婷的条件真的不算出色。所以，她一直是努力，再努力，“我需要在技术上更强大，才能赢别人。”
赵雅婷把“一字马”变成了随时随地的姿势，无论在座椅、沙发或任何地方，都能展示她的“悬空技”——两腿分开，架在物体之间，形成“一字”，角度由180度变为200度＋，有点“U字形”。这个基础拉伸，是赵雅婷的生活日常。
2018年，赵雅婷在新教练的“打磨”下技术不断提升，雅加达亚运会上，她为中国队摘得一枚铜牌。2019年，赵雅婷迎来了运动生涯的收获季：第11届亚洲艺术体操锦标赛中，她摘得4金，创下中国队个人项目运动员历史最好成绩；在全国比赛中更获得10金5银2铜的战绩……
赵雅婷开始对自己有全新的认知，“外形可以给一个人带来赢在起跑线上的优先条件，但它并不能决定最终结果。”
拿奥运会门票，是赵雅婷2020年的重要目标，正处在运动黄金期的她坚信，自己在这个“体育大年”里，可以继续“黄金”一下。
冲破2020的至暗时刻
就像没有人能预测一场比赛下一秒的走势一样，突如其来的疫情打乱了所有计划，体育界开始陆续出现令人感到不安的词语——“赛事推迟”“赛事取消”“赛事空场举行”……这一年，很多错过奥运梦的人选择退役。
暂停的是赛事，伴随而来的却是体育人因封闭训练、比赛未知而产生的焦虑。“无赛”的日子，赵雅婷第一次对自己所坚持的事情困惑了……
“2020年是我职业生涯和情绪的低谷。”赵雅婷说，“有段时间，我挺迷茫的，练得也不好。天天练，又不比赛，不知道是（要停）一个月、两个月……会产生一种怀疑，每天的练习就像完全失去了方向。”
她的朋友圈几乎不再更新，属于她的“运动时间”，停止了。
疫情期间，国家队运动员全部分流到各个省，赵雅婷回山西训练，这是她进入国家队10年里，在家门口停留最久的一次，也是跟家人“距离”最近的一段日子。
“平常很少有假，一年也就是春节能见。”以前，赵雅婷和父母都是在国家队训练地附近的宾馆，趁着除夕和大年初一团聚两天，疫情期间，她和家人有了更多相处时间。“我们偶尔给她送点儿吃的，在体育局门外从栏杆中间把东西递进去，可以隔着栏杆跟孩子聊一会儿。”爸爸眼中的女儿变得成熟、平静、“心里能搁事”了。
这段最迷茫的日子，父母是她最大的安慰。
“（疫情期间）主要跟我爸聊的多，他说，没事，你的人生自己选。要是不开心，就回来。要是觉得舍不得，就别抱怨……”家人的话，成为她情绪的“按摩椅”。
回到省队，还有太多的人、事、物给予赵雅婷力量。
生日那天，她更新了朋友圈，照片中，有透着甜意的大蛋糕，还有一张张艺术体操的年轻笑脸，“又一次回到队里，仿佛在告诉我，一切都将回到梦开始地方。”
2020年7月26日，赵雅婷返回国家队。在山西红灯笼体育场，她度过了运动员最艰难的150多天。每一天，她都要克服高强度的训练，还要一遍遍告诉自己，耐下心来踏踏实实地练，“因为你不知道什么时候会有比赛”。
11月18日，全国艺术体操冠军赛现场，赵雅婷的每一跳、每一钻、每一挥手、每一高空抛接，犹如闪动双翅的蝴蝶，变幻着起舞的姿态，释放着所有的力量……最终，她在全能、圈操、棒操、带操项目中斩获4枚金牌！
领奖台上，那张带着深深酒窝的笑脸里，写满久别重逢。
这是2020年赵雅婷的最后一场比赛，加上几个月前的全国艺术体操锦标赛4金，赵雅婷在疫情后的全国比赛中共获得8金2银2铜的好成绩。运动员在2020年坚持下来实属不易，依然保持这样好的竞技状态，更是难能可贵。
2021年，20岁的赵雅婷进入奥运时间和全运时间，等待她的，是更广阔的赛场。
记者手记
赵雅婷说，自己是一个幸运的人。
2018年之前，取得好成绩她始终觉得那是“幸运”；2018年之后，她对自己有了全新的认知。有时候，实力就是一种幸运。
此前，她没有固定的教练，也跟过俄罗斯外教。2018年她换了教练，新教练对她分析透彻，对她的优劣势更是拿捏准确，还把她最大的缺点——场上乱掉器械的习惯改掉了。“重新打造”后的赵雅婷，在动作难度上不断提高和突破，她开始尝试用自己最好的方式去完成动作。
一直以来，她深知自己在身材外形方面不占优势，很多时候因此受到委屈，那是一种无法言明的苦……久而久之，偶尔的好成绩在她眼里成为“幸运”。
从“幸运”到“实力”，是一个在自我判断上的转变，这个转变来自国际大赛不断取得的佳绩，更来自不断努力、一步步的累积与坚持。
“用技术说话”，赵雅婷对自己说，“要对得起你的选择！”
采写：山西晚报全媒体记者 李霈霈
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