29号，荷兰弟在社交网站上
发布了自己为《蜘蛛侠3》特训时的留影
并配文道：
“我从不传这种照片的，但这是最后一个特训日了，所以管它呢。谢谢教练把我打磨的更棒，爱你”
从图片中能看到
相比起前两部蜘蛛侠
荷兰弟的身材又进步了不少
不仅胸肩手臂十分饱满
腹肌也是一块一块数得出
有网友调侃他都能演灭霸了
据了解，《蜘蛛侠3》自去年11月开拍后
历经4个多月，如今终于杀青
期间荷兰弟一边拍戏
一边利用空隙进行训练，十分敬业
1996年出生的荷兰弟
早年在荧幕一直是
人畜无害的邻家男孩形象
自从2016年接到《美队3》片约
他便开始了自己的猛男养成之路
为了演出小蜘蛛轻巧灵动的感觉
他苦练各式空翻
为了提高攀爬能力
他来到体操队，与体操队员一同训练
为了让身材看起来不单薄
他又开始撸铁增肌
得知有动作戏份后
他又开始苦练格斗
在做足了十二分准备后
最终，荷兰弟在影片中惊艳亮相
凭借美好的肉体吸粉无数
即使在影片中的露肉镜头只有寥寥几秒
但他也情愿为之付出几个月的努力
又好看又努力
才是让荷兰弟受欢迎的真正原因
结束拍摄后
荷兰弟也没有放松对身材的管理
在去年10月，疫情正在海外肆虐之际
自律的荷兰弟却依然每天保持举铁
身材状态丝毫没有下滑
从去年11月《蜘蛛侠3》开机
到现在仅用4个月时间
荷兰弟的肌肉再次暴涨
而且体脂率比之前更低了
在猛男的道路上越走越远...
不同于国内的一众小鲜肉
总是给人脂粉气太重、不够阳刚的感觉
荷兰弟鲜肉的皮囊下
又透着满满的男子力
有颜有肉又有实力
这才是一名合格的小鲜肉啊
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