©图虫：江北生
“在我看来，人类最愉悦的瞬间，
就是暂时离开你的平日，前往未知之地。”
西藏是此生必去的地方。
有人为了一睹雪域高原的风光，有人为了拍摄惊艳的大片，有人为了朝圣，为了洗涤心灵，也有人只是单纯好奇：那个被叫做“圣地”的地方，到底有怎样的魔力…
©图虫：Zhuo格
去西藏，总是绕不开拉萨。
但不管出于什么目的，大多数人去西藏，去拉萨，很少会选在冬天。
驴叔有个朋友，每年冬天却要去拉萨住上大半个月。他经常和驴叔喝点小酒，大赞冬日拉萨：那TM（哔，划掉）才是生活，在这里呆一周半月，整年的疲惫都烟消云尽了~简直就是逃离庸常的天堂！
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冬天的拉萨，也没有过多的游客，只有当地人，藏漂，和旅居者，大街上不会太喧闹，但也不会太冷清，
而且很多景点还免票，机票和酒店也比旺季便宜得多。
这时住在拉萨城里的酒店或民宿，推开窗户，就能看见碧蓝如洗的天空，天蓝得像是自带滤镜；
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闲来无事，在街上晒晒太阳，就很幸福。
而甜茶馆里喝杯酥油茶，日子舒适到，让人忘了忧愁。
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或许很多冬日的城市不太温暖，但拉萨，是个意外。
冬天的拉萨，不冷，大多是晴空万里的天气，太阳晒到的地方都挺暖和，暖暖的阳光晒得人也懒懒的；冬天和夏天的含氧量也几乎没差。
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下次，若是被996的生活，忙昏了头，不如去拉萨住上一阵子。
这儿的节奏很慢，那种慢慢晒太阳，悠悠过自己的小日子的感觉，闲散而舒坦。
©图虫：君寻
1
来拉萨，享受冬日暖阳
“日光之城”的冬天，慵懒而温暖
和不少人印象中的不同，
拉萨的冬天，其实没那么冷，
白天甚至比一些南方城市还要温暖得多。
当全国多地速冻时，
这里最高温仍在10℃+，
鲜少有下雪的时候，几乎不用开暖气。
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而且天气一般都是万里无云，
随时都是晴天，
大太阳晒的非常舒服，
体感温度并不低。
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如果你在冬天来拉萨，
那么晒太阳，
可是一件重要的正经事。
在拉萨阳光下的温暖，
抬起头就是纯蓝的天空。
©图虫：阿瓜L
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冬天的拉萨，游人少了，
但到达拉萨朝拜的信徒却多了起来。
天还没亮的时候，
在大昭寺，你就能看见虔诚的朝圣者
无论男女老少，虔诚地磕着长头。
©图虫：翰卿同學
八廓街上，
有人顺时针一圈一圈的走，
一边念经拨捻珠，
还有的同时会转动手中的转经筒。
©图虫：柴爷
待到早上阳光泛滥时，
把大昭寺广场和八廓街晒暖了，
这里就聚集了不少晒太阳的人。
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人们就随意
坐在路边、墙根下、板凳上，
有人边晒太阳和“晒友”边聊天，
也有人静静地闭着眼睛感受阳光。
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这一刻，
沐浴在拉萨冬日的阳光下，
你可以抛开所有的私心杂念，
就这样静静地享受阳光带来的温暖。
©图虫：糖六七
要是晒太阳久了，
烦了，渴了，饿了，
就找间甜茶馆，坐在向阳的窗口，
要一壶甜茶或酥油茶，来一碗藏面
开始晒晒带着酥油味的阳光。
©图虫：射虎
©图虫：静流_
在大昭寺的周边，八廓街上，
每走几步就有一家甜茶馆。
其中最出名的那家，
叫老光明甜茶馆，
当地人喜欢来这聊天打牌，
在这你可以感受到当地的生活。
©图虫：射虎
有时，在茶馆外面，
温暖的南墙下，
你还能看见当地人围坐在一起，
玩一种藏语里叫“雪”间或“蒴”
的掷骰子游戏。
©图虫：疯行摄迹
如果不喜欢坐着，
又不知道去哪的话，
那么你大可在城里闲逛，
来场Citywalk。
拉萨城区不大，
即便是漫无目的地走走逛逛，
也不用担心迷路，总有一条路能回到住处。
©图虫：林海不见鲸
城关区没有太高的房子，
基本不会超过5、6层，
据说是因为建筑不能高过布达拉宫。
©图虫：阿房宫520
老城区的藏民的房子，
颜色鲜艳，常种有花。
©图虫：君寻
因为房子都不高，
有时穿街走巷出来，
忽然就会望见远方的雪山，很是惊喜。
©图虫：benminnian
有人就说，
在拉萨老城的任何地方，
向远方眺望都是美景。
老城区还有很多楼顶咖啡馆，
坐在楼顶上喝咖啡、晒太阳，
安静又小资。
©晓岚边画边游
©来源：拉萨吃喝玩乐圈
当然，如果你不想出门也没关系，
拉萨太适合“猫冬”了。
住在酒店或民宿里
坐在向阳的窗边，或是到天台上去，
晒晒看看书，或是打个盹，太舒服了。
©图虫：绿腰怪
有人就说，在拉萨过冬，
比在任何其他地方都暖和，
身心皆是。
2
来拉萨，惊叹冬日圣城的美
景点免票，游客还少
冬天是拉萨的淡季，
没有熙熙攘攘的旅游团，
只有最安静，也最真实的拉萨。
并且冬天的拉萨，
不仅好多景点是免票的，
还有一年中最蓝的天，和最明媚的太阳。
©图虫：山野凡夫
如果你是第一次来拉萨，
那么布达拉宫，
肯定是要去一趟的。
布达拉宫，
世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，
是所有朝圣者心中的圣地。
几乎每个初次来拉萨的人，
都要看一眼布达拉宫。
©图虫：客半山居
冬天参观布宫的好处就是，
不用担心人太多，预约不上，
遇上免票政策，还可以免费参观。
不过要记住，去布宫，
转经是顺时针，游客参观是逆时针。
©图虫：健忘的行摄世界
而且在冬天，
一旦降下雪来，
布宫的美貌度会大幅提升。
庄严肃穆的布达拉宫，
在皑皑白雪的映衬下，
会显得格外圣洁纯净。
©图虫：Phuntio
在布达拉宫广场，
冬天人不多，
可以轻松拍到一张标准的“游客照”。
若你想寻找更独特的取景角度，
可以爬上药王山，拍布宫。
此外，起个大早，
去看日出时的布宫，
你会有种“日照金山”的感觉，十分震撼。
©图虫：dashiyiyuan
来拉萨，
另一项不可错过的体验，
便是去色拉寺看一场辩经。
色拉寺，是拉萨三大寺之一，
有藏区最著名的辩经。
©图虫：晓舟摄影
©图虫：晓舟摄影
每天下午3点，
僧众会在辩经园辩经，
场面异常宏大，参与人数众多，
同时辩论期间异常激烈。
©图虫：一十和二
比起色拉寺，
冬天的哲蚌寺，显得更安静一些。
这是座规模宏伟的藏传寺庙，
在这里的晒佛台，你可以俯瞰拉萨城。
©图虫：Joshua Davenport
©图虫：_越过山丘_
冬日的“拉萨颐和园”：
罗布林卡，
光秃秃的树枝，配上拉萨的蓝天，
和金顶、红黄墙，意外的好看！
©图虫：晓舟摄影
拉萨的冬天，
也是观鸟的季节。
西藏是世界上最大的
黑颈鹤越冬和繁衍地，
每年冬天，拉萨河及其支流河谷地带，
就聚集了大量的黑颈鹤。
©图虫：雅文 大石
在拉萨河畔，除了黑颈鹤，
你还能看到一群群赤麻鸭、野鸭
来此过冬。
走在拉萨河畔，
四周没有茂密丛林，
但你可以看到，
到处都堆满了祈福的玛尼堆。
©图虫：托泥羊
©图虫：Dr. Jürgen Tenckhoff
冬天来拉萨，除了观候鸟，
还可以泡温泉。
在距离拉萨市西北90公里的地方，
就有个羊八井温泉；
这是个旅游疗养胜地，
温泉的矿物质含量高。
©图虫：周周-jane
墨竹工卡县的德仲温泉，
则是“西藏四大圣泉” 之一，
据说这里被莲花生大师开光。
©图虫：王家骏
如果你是艺术爱好者，
又或者想进一步了藏文化，
那么你可以去根敦群佩当代艺术画廊，
参观展览，体验画唐卡。
这个画廊就在大昭寺不远处，
而且是可以免费参观的。
如果你想拍组藏式写真，
可以去八廓街，
那里有很多写真店和影楼。
©图虫：吾之道
冬天的好处就是，
没那么多人抢镜，可以慢慢拍。
（注意不要影响当地人的正常生活，
要尊重当地人的习俗和信仰）
©图虫：在拉萨漂泊的摄影师
如果你是个风光爱好者，
那么还可以驱车去拉萨周边转转，
比如说去纳木措、羊卓雍措。
纳木措，
我国第二大咸水湖，
世界上海拔最高的咸水湖，
朝圣者心目中的圣地。
它位于拉萨市当雄县
和那曲地区班戈县之间。
©图虫：翠羽黄衫
冬天的纳木措，
天寒地冻的，但真的很美。
湖边缘堆积起了冰层，
湖面也结了一层薄薄的冰。
©图虫：胡王光
而远处的湖水，
在阳光的照射下，蓝得耀眼，
来这，你会忘了什么是滤镜。
©图虫：ParkJilo
羊卓雍措，
西藏三大圣湖之一；
它位于西藏山南，
但从拉萨开车过去，只需要2小时。
©图虫：bentoer
到了岗巴拉山口，
就可以眺望羊湖风光；
而从山口下到羊湖需要大约30分钟，
然后可以一直沿着湖边的公路，欣赏羊湖的美。
©图虫：健忘的行摄世界
总的来说，
冬游西藏，也有很多风光和玩法，
一点也不输夏季。
如果你是藏历新年期间来拉萨，
那就更是爽呆了，
可以观赏藏戏、木偶表演、对歌比赛……
©图虫：丁文华
3
来拉萨，小住几日
像当地人一样，悠哉慢生活
冬天来拉萨，
没有匆忙的景点打卡，
最适合慵懒地闲逛。
走马观花体会不到拉萨的慢，
也就体会不到拉萨的好。
当你“住”进拉萨城里，
你会发现，这座城市，
可能和想象中的不同。
拉萨，
除了是信仰之城、日光之城，
也有时尚、现代化的一面。
拉萨的物价，其实并不低，
当然，薪资水平也不低；
除了土生土长的藏民，
还有很多的“藏漂”生活在这里。
©图虫：不知道起啥名
来自五湖四海的人，
或因工作，或因求学，
或因热爱，留在了这座城市。
对游客来说，
拉萨是西藏的第一站，是信仰之城；
而对住在拉萨的人来说，
拉萨仍旧是拉萨，生活仍旧是生活。
©图虫：晓舟摄影
也许是因为高原的因素，
人的大脑因为缺氧长期处于迷幻状态，
在这里，你很容易感到幸福。
又也许是慢节奏的工作、闲散的生活，
让人容易感到幸福。
©图虫：严小花sunny
©图虫：巅行领队_威哥
拉萨的治安很好，
平时街上有很多武警，
随处可见的警务站，
旺季会有警力加强。
拉萨的生活节奏真的慢，
当地上班很晚，午休时间长，
下班也很早，天黑却很迟，
即便是工作日，也有足够的时间玩乐。
©图虫：藏巴普姆WZ
如果你在冬天来拉萨，
你大可以每天睡到自然醒，
吃过早餐后，
就去宗角禄康公园，
跟晨练的当地人一起跳锅庄。
©图虫：丁文华
宗角禄康公园，
就位于布达拉宫的后面，
是历史有名的园林。
©图虫：西藏有毒
这里的湖泊可以拍到布达拉宫的倒影，
还可以坐船游湖。
©图虫：西藏有毒
又或是去八廓街晒晒太阳，
和“晒友”聊聊天，发发呆。
©图虫：jianping_99
晒到累了就找间甜茶馆，
喝甜茶或酥油茶，吃藏面。
甜茶馆是拉萨最具特色的茶馆，
在拉萨的大街小巷随处可见。
©图虫：梅尔伍德小书童
朝拜的人在未亮的清晨转完了经后，
就会陆续来到了甜茶馆吃早餐。
一杯甜茶、一碗藏面，
晒着刚出来的太阳，便迎来了新的一天。
©图虫：吃货羽沫旅行记
拉萨的美食，
比较常见的是甜茶、炒藏面、
藏式炸土豆、牦牛肉干、糌粑、藏式酸奶……
此外，
加加面和林芝的啤酒，
也值得尝一尝。
△加加面©图虫：吃货羽沫旅行记
©图虫：拉萨别有洞天客栈
西藏的食物，风味很独特，
担心吃不惯的话，
拉萨城里也有很多川菜馆。
八廓街上还有家网红餐馆，
叫玛吉阿米西餐厅。
©图虫：西藏有毒
相传仓央嘉措就是在这里邂逅了“玛吉阿米”，
很多人会来这里打卡。
©图虫：放学路上
有机会的话，
还可以去坐坐拉萨的公交，
也是一种不错的体验，
但记得要带好现金（纸币）。
公交车上会放一些藏族歌曲，
和藏语版的歌曲，很欢乐。
晚上，如果你喜欢热闹，
可以去西郊，这里有不少清吧。
©图虫：勿忘初衷292
还可以去朗玛厅或广场跳锅庄。
有人说，
拉萨这个地方的包容性才是最强的。
在这里，
既有腰缠万贯的富豪，
也有身无分文的浪子，
有渴望洗涤的疗伤者，
也有热爱自由的天涯过客……
没人在意你的过往，
也没人质疑你的未来，
每个人，都在当下找到自己的位置。
你开朗也好，独行也好，
你穿什么衣服，留什么发型，
没有人会在意，
你可以在大昭寺磕一晚上的长头，
也可以去蹦个高原迪。
©图虫：晓舟摄影
在拉萨呆的时间久了，
你会发现时间很长，
每天悠哉悠哉的。
如果工作和生活让你感到疲惫不堪，
不妨试试每年给自己几天“空白期”，
来拉萨放空自己，
每日“无所事事”，
感受一下慢下来的生活！
晒太阳，喝甜茶消磨时光，
那才是生活本身啊。
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