沙尘容易引起一系列的健康问题，这三类人要重点做好防护

沙尘天气再次来袭

据报道，26-27日蒙古国中部区域出现大范围强沙尘天气，并随西北气流向东南移动，27日白天沙尘主体逐渐进入我国境内，内蒙古、甘肃、山西、河北北部等一带先受到影响。

在西北风作用下，28日沙尘覆盖全北京市区域，预计28日夜间风力减小，沙尘天气逐渐减弱，能见度转好；但是受偏南风的影响，29日下午可能会出现沙尘回流的情况。

以下人群更要做好健康防护

过敏沙尘天气，易引发比较常见的鼻塞、打喷嚏、流涕等过敏性鼻炎的症状，部分人还会有咽痒、刺激性干咳等咽部过敏症状，风疙瘩、痤疮、皮肤瘙痒等皮肤过敏症状。

这种情况适当增加饮水量，保持身体水分，抵抗外界的干燥，同时减少外出接触过敏原。外出时要采取保护性措施，如戴口罩或用纱巾蒙头等。对于经常使用化妆品的女性来说，外出时最好不要化浓妆，因为粉尘和空气中的污染物容易与化妆品混合而产生化学反应，加重对皮肤的刺激。

眼部异物沙尘中的颗粒物表面会吸附多种有害病原体，如细菌、病毒等。对眼睛、皮肤的危害主要表现为流泪、干眼症等。

发生这种情况应及时冲洗，如感到眼内磨痛、刺激流泪、眼球发红，休息后不能缓解，可能是沙尘异物进入眼睛。建议闭眼休息，避免眼球频繁转动。必要时用人工泪液冲洗，尽可能将异物冲出。处理后如仍不能缓解，应及时就诊。

呼吸道疾病沙尘天气中可吸入颗粒物增加，很容易进入人体呼吸道，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等急慢性呼吸道疾病。

有呼吸道疾病及抵抗力较弱的人士在风沙天里最好不要外出。一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，要尽快就诊，在医务人员的指导下进行相应治疗。

室内&室外的自我防护

室内防护沙尘天气，减少通风时间，关闭好门窗，防止沙尘进入室内。必要通风后，及时将地面或家具表面的灰尘湿式清理，避免尘土再次扬起。可以使用加湿器、洒水等方法，增加室内空气湿度，有条件的室内开启空气净化器。

外出防护尽量选择公共交通外出，远离危险设施，避免骑行。穿戴防尘手套、纱巾、防风眼镜等，如佩戴防尘口罩考虑其透气性不好，儿童、老人、呼吸系统疾病和心血管疾病患者应慎选。

资料来源：

中国天气网 [注意防护！沙尘暴黄色预警继续 京津冀等地部分地区有沙尘暴]

中国卫健委 [沙尘天气下的健康防护提示]

图片来源：360图库、微博

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