刘连起教授硕士导师,北京中医药大学教授,北京中医药大学生命科学学院讲师,北京中医药大学第三附属医院专家.
已经是生活中常见的一种现象，但是很多男性朋友认为这是一件很难以启齿的现象。我们知道很多疾病的发生，与不合理的饮食习惯有很大的关系，所以在生活中我们应该知道什么应该吃什么不应该吃不对自己身体会有好处。
那么吃了哪些食物容易导致男性出现遗精现象呢？
男人常吃这些食物容易遗精
芝麻：
遗精的诊断不能单靠疾病，食物可能是导致遗精的祸首!根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”
海松子：
根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。
牡蛎肉：
性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”
虾子：
性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴-茎异常勃起者，切忌多食。
茭白：
俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”
心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品。
上面介绍的这些食物，男性在食用以后容易导致遗精现象的出现。为了更好的避免遗精现象的出现，我们要认真记下上面这些食物。对于上面的食物在生活中我们可以不吃或者是少吃，为了预防疾病的出现让我们拿出点决心来管住自己的嘴巴。
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