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春节过后教你几道好吃的下饭菜,美味有营养,每口都是幸福的味道

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鱼香茄子

用料:茄子、青椒、红椒、大蒜、大葱、生姜、豆瓣酱、生抽、白糖、淀粉、香醋、食盐

做法:

1.茄子切成块放入盆中,撒入淀粉抓拌均匀,青椒和红椒各一个,去蒂去籽切成块,再准备蒜末、葱花、姜末放一起备用。

2.调一个酱汁,碗中加入5克香醋、5克生抽、2克食盐、2克白糖、5克淀粉、少许清水,把调料搅拌化开。

3.锅内加入适量植物油,油温五成热下入茄子炸1分钟,待表面焦黄后盛出。

4.炒锅加入少许植物油,下入葱姜蒜爆香,加入一勺豆瓣酱炒出红油,然后淋入调好的酱汁划开炒散。

5.下入炸好的茄子和青红椒,翻炒10秒左右,最后收一下汤汁即可出锅。

八珍豆腐 

用料:老豆腐一块、春笋一根、胡萝卜半根、青豆一小把、口蘑两三个、香菇两朵、花生少许、木耳少许、姜两片、盐1/2小匙、生抽2小匙、冰糖2块、白胡椒粉一点点

做法:

1、老豆腐切成4厘米大小0.5厘米厚的方片(大概就行),如果水分多,最好用厨房纸巾吸下水。

2、平底不粘锅烧热,多下点油,把豆腐摆入小火煎至一面金黄,然后翻面煎另一面,盛出待用。

3、春笋去壳切段,胡萝卜切片,香菇口蘑切块,速冻青豆解冻,黑木耳泡发

4、锅烧热下少许油,下生姜煸香,下花生胡萝卜翻炒,接着下香菇口蘑木耳春笋同炒至9成熟,下入煎过的豆腐还有解冻好的青豆翻炒一下。

5、加入一碗水到锅中,加盐、生抽、冰糖、白胡椒粉调味,小火继续加热,让豆腐吸饱汤汁然后大火收一下汁即可出锅。

川式小炒肉

食材:猪肉400克,青椒适量,红椒少许。

调味料:盐3克,味精1克,老抽15克,料酒10克

做法

1、猪肉洗净,切片,青红椒洗净切圈。

2、锅内注油烧热,放入肉片炒至快熟时,调入盐、老抽、料酒,再放入红椒、青椒一起翻炒。

3、至汤汁收干时,加入味精调味,起锅装盘即可。

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