网红减肥产品效果来自禁药？减肥的坑你踩过多少

大家都关注了前几天的315晚会了吗？

每年的315晚会，可以说是广告人的春晚，其场面的隆重程度真的不输于央视春晚。尤其对于一些被曝光的企业与商家来说，更是一年一度的灾难日。

这不，作为315晚会的“常客”——减肥药物又再次上了热搜。

不知道何时开始，都市人的终身奋斗除了赚钱还多出了一项——减肥。

正所谓，有需求就有市场，各种各色的减肥药物横空出世。花声酱把市面上的减肥药物大致分为了抑制食欲类减肥药物、腹泻类减肥药物、排油类减肥药物、代餐粉以及瘦身霜这五大类。

但我们一定要知道的是抑制食欲类减肥药物是通过控制中枢神经来降低食欲，增强代谢，这类药以盐酸西布曲明为代表，但盐酸西布曲明是国家禁止添加的成分；腹泻类减肥药物其实主要的是促进你肠道的蠕动，帮助你将体内的废物排出，但这类的药物带走更多的是你身体中的水分。且此类药物长期使用会产生依赖，打乱身体的平衡；排油类减肥药物中最具代表的是奥利司他，虽然这种药物是目前我国唯一批准上市的合法减肥药，但是药三分毒，这种药物比较多会使用在病理性肥胖的病人身上，长期使用也会对身体造成不可逆的损害。

代餐类产品，跟很多明星推荐的轻节食没什么两样，其实说白的就是让你减少碳水类食品的摄入。

为什么会有越来越多的人在追求一些不运动不节食就能减肥的方法？

不难发现，在这些网红减肥药的描述中，大多数都会有“轻松减肥”、“不节食不运动”等描述字样。

现代的大多数年轻人都拥有一定的外貌焦虑以及身材焦虑，且很多年轻人没有时间没有空间去运动。毕竟能准时下班已经是最大的幸运，一天劳累下来，下班结束后，只想安安静静地躺在床上。

虽然没时间，但却又想着进行一下身材管理，一看到这些字样，难免会心动。

所以越来越多的商家抓住了年轻人的这些心理弱点，大肆做文章宣传“外貌焦虑”，长篇大论地推广这种“无痛苦”的减肥方法。为了能让自己的产品效果更加的明显，一些无良商家还不惜加入违禁药品。

其实减肥可以很有趣，花声酱就推荐两个让减肥变得更有趣的办法吧。

一、转换方法

可以关注一些舞蹈型的健身博主，把枯燥无味的减肥项目变成一个舞蹈，不仅能瘦身减肥，还能锻炼身体的律动。一不小心，就可能学会了一个舞蹈，等到下次朋友聚会的时候还能在心仪的人面前秀一下呢~

二、赌徒心理

这种方法需要你找到和你一样有减肥需求的朋友。彼此之间做一个约定，谁先减肥成功就能要求对方给予一个礼物。

花声酱的不少朋友因为这个方法不仅减肥成功，还获得了自己心仪的东西。

不过这个游戏也可能会面临失去朋友的风险，所以朋友选择上要慎重。

最后，花声酱只想跟大家说一句：其实减肥真的没那么难，只要你能够“管住嘴，迈开腿。”

合理饮食，科学运动，使身体健康，体态优美，这才是减肥最重要的意义。