马思纯首谈患抑郁：原来我也有生气的权利

前几天，#马思纯首谈患抑郁#的话题上了微博热搜。

这段时间里，关于抑郁症的话题上了不少次热搜，抑郁症，逐渐成为一个老生常谈的话题。

马思纯在这次的访谈中，确实走心了。原来，她也和我们大多数人一样，从小就被教导说：“你一定要乖，要懂事。”后来她慢慢地成长，学会了过早地担心别人不喜欢自己，以及因为自己不开心，甚至在高速公路上多不舒服都忍着不去厕所，因为她怕麻烦到司机。

也因为这样，在初恋里，马思纯思考的角度一直都以男生的角度出发，然而自己在这段感情中受到了委屈也不自知。

太过照顾别人的感情，似乎是一种高情商以及暖心的表现。但情绪一旦得不到发泄，对一个人还是存在着负面影响，所以她生病了，她的心灵患上了一场重感冒。

但也幸好，马思纯并没有把抑郁症特殊化，她说“它只是一种病而已，需要你去正视它”，她也慢慢地学会“多爱自己一点，有脾气是可以发出来的。”

能接受自己被讨厌，真的很需要勇气。

在你不开心的时候，希望花声酱这些小小的音频整理能让你感受到温暖。要知道，世界很大，就算世界上有99.9%的人都不喜欢你，但还有700多万人是会爱着你的。

《敏感、治愈、爱与被爱》

声优主播：CKAI-

每个敏感的人都会这样的吧。和别人说话都总是小心翼翼，生怕自己的某一句话，会让别人不喜欢自己。但却也很容易察觉到对方的语气里，即使只有那么一丁点的不耐烦，以及对方想要离开的情绪。

这真的很难让自己继续保持可爱的态度，继续能饶有兴趣地听对方述说，结果就是导致两人之间的不愉悦。

我们都无法找到那个百分百合适自己的人，但你要相信，总会有一个人会无条件地接纳你的小敏感。

《去大理》

声优主播：顾昀昀昀-

“假如生活欺骗了你，不如一路向西去大理。”单看这句话，好像所有的不如意，所有的小心思，所有无处安放的焦虑都被点明。

每个人心中都有一个大理梦，想去那个风花雪月的地方，那个让人魂牵梦绕的地方。如果有机会，就去一次大理吧，就像《去大理》说的那样：

是不是对生活不太满意，很久没有笑过又不知为何。

既然不快乐又不喜欢这里，不如一路向西去大理。

《什么样的人才会天天快乐？》

声优主播：CKAI-

人真的很奇怪，最喜欢的祝福语是：祝你天天开心，祝你天天快乐。但我们不知道的是，我们个人的适应性，不允许我们快乐那么久。

所以偶尔的悲伤，偶尔的愤怒也是正常的。人类嘛，天生的技能就是拥有七情六欲。

最后，如果你感到不快乐的时候，请你听听这期节目。

《如果你不快乐，请你听听这期节目》

声优主播：CKAI-

当我们长时间地感觉到不开心，很大可能进入了一种人生停滞或者是人生怀疑的状态。

这期节目，就是教你如何摆脱烦恼，所以也希望你快乐。