网红爱用瘦身器材，多功能脚蹬拉力器，在家瘦出完美身材

办公室一族虽然工作相对轻松，但往往在办公室一坐就是一整天，眼睁睁看着腰腹间的赘肉越来越厚却毫无办法，去年的衣服、裤子今年就不能穿了，男士还稍稍好一些，对于爱美的女性朋友来说，身上的赘肉越多越拉心。其实，胖不可怕。可怕的是“胖”成为了生活中的困扰！不要再给自己的“懒”找借口了。忙碌，也不是你自我放弃的理由。想要瘦，就得瘦得健康，瘦得科学。今天，给大家推荐一款 脚蹬拉力器 ，在家里也能用的运动利器。无需教练，动作简单，一学就会。

网红爱用瘦身器材，多功能脚蹬拉力器，在家瘦出完美身材

脚蹬拉力器从器械的种类上被称为自重器械，因为它的阻力非常小，对于肌肉的增长效果并不明显，但是它也有自己的特点，可以改变阻力的方向，更好的把肌力作用到拉力方向上，让体内的肌糖原（脂肪）得到最大限度的燃烧，所以脚蹬拉力器锻炼效果的表现在有氧训练上，对于减脂有着很大的优势。脚蹬拉力器对于新手来说，是个不错的提高基础力量的利器，不仅让身体肌肉变得越加紧致，同时还让线条变得更加有层次，当然这离不开长期的锻炼。

拉力器的参数

产品参数：这款脚蹬拉力器的产品尺寸为40cm*26cm，拉伸长度为120cm左右，常规颜色为紫色。

3、拉力器的产品特点

加粗的橡胶管拉力更强，燃脂效果更好

柔软泡沫手柄高密度柔软泡沫舒适，不伤手很亲肤

NBA财智多面纹路，脚踏防滑橡胶，脚踏实用安全更放心

下面是小编整理的几组新手入门动作，如果你也想延缓衰老，那就赶紧学习起来吧！

1、仰卧提拉

首先平躺，借助拉力器做基础运动仰卧起坐，轻松不费力的就可以瘦肚子，甩掉多余的赘肉，让你拥有迷人马甲线，每天4组，每组20个。

2、腰腹运动

首先平躺，借助拉力器不断抬腿放下，可以瘦肚子，也可以瘦腿，坚持做一段时间，你会发现多余的赘肉越来越少，线条开始凸显。

3、瘦腿拉伸

踩住拉力器然后借助拉力反复进行伸直弯曲的动作，可以高效燃烧腿部脂肪，每天3组，一组20个，坚持久了会拥有流畅漂亮的腿部线条。

只需要坚持不到一个月，就会收到惊艳的效果，长久可以轻松获得迷人小蛮腰（如下图）

如上图几组动图可以看出普拉提运动很简单，只需要一个拉力器和一张瑜伽垫即可。下面给大家介绍一款高品质超实惠的拉力器。它采用了多个高弹力橡胶管，手柄包裹泡棉以及加入螺纹设计，防滑吸汗，锻炼安全性高，而且还有高密度的NBR材料，是值得信赖的品牌。

这款拉力器做到了真正的物美价廉，只需49.9元就可以拿到手，还在等什么呢？抓紧行动起来吧，让你重新找回自己的“第二春”！

结语：拉力器的好处是非常多的，一个拉力器相当于一个健身房，可以说是多功能的，所以用最少的价钱享受最好的效果，变成身材最好的样子。