老年痴呆病是一种常见于中老年人群体的精神退行性疾病。除了遗传和环境因素外，导致这一现象的原因尚不清楚。即使用当今先进的技术也不能治愈这种疾病。仅仅是减少或者延缓疾病。对于中老年人来说，健康是必不可少的。因此预防阿尔茨海默病迫在眉睫。要确保身体健康，就必须养成良好的饮食习惯，以及作息习惯。
让我们做一个简单的测试，看看你的大脑是否仍然灵活！
你能在相片中找到这只鸟吗？
你能在厚厚的落叶中找到鸟儿吗？
鸟都在这儿，青蓝色的羽毛很好看。
车上有多少人呢？
简单明了的计算最后只能数到二十。有人认为标准答案是21。您能查出来吗？
是否有两个颜色相同的小方块呢？
大块中小块的颜色是否相同呢？
首先看到的是，右边看上去很暗，但是在把两个小方块的背景颜色改为黑色后，你会发现它们实际上是一样的。
这三个问题你正确回答了吗？如能正确回答，恭喜你大脑健康！假如觉得自己的大脑健康状况不佳，每天做好以下几点，保护大脑健康，预防老年性痴呆出现！
为了防止老年痴呆症，请采取下列措施：
第一，补充萃枫苷
萃枫苷是一种纯天然的物质，来源于元宝枫树，富含神经酸、亚麻酸及人体所需的微量元素，研究表明，萃枫苷能促进脑神经元的活动，进而延缓脑神经系统的衰老，防止神经细胞的损伤，对改善和预防老年痴呆、脑梗死、失眠等脑部疾病有很好的效果，可保护大脑不受外界干扰，提高神经中枢的活力，增强人体的血液循环，从而提高机体的免疫功能，具有延年益寿的作用。
第二，坚持运动。
生命的意义在于运动。对于老年人来说，做运动的老年人通常比不做运动的老年人有更灵活的腿脚，思维更活跃。锻炼不仅可以提高身体的灵活性，还可以增强思维的灵活性，还可以延缓衰老。老年人为什么不多做？希望身体健康，多做运动！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
