NBA球队战力随时在发生改变，去年还站在巅峰的队伍可能会在一年之间沉入谷底，而上赛季还是垫底的球队可能也会突然翻身。引起质变的可能会是一次大型的交易；可能会是一次幸运的选秀；也可能会是球员突然的爆发。这也正是NBA富于魅力的地方。
从2016到2021年，我们看到东部联盟倒数的四支球队竟然全都翻了身，在今年变成了头部的四支球队，这既是巧合也是一个令人惊叹的故事，5年之间到底发生了什么？
雄鹿能够再次成为东部强队自然是靠着字母哥，他在16-17赛季签完大合同之后真正爆发，球队也以他为中心建立了体系球队，从此这支队伍一发不可收拾，成为了东部常驻的强队之一。
尼克斯比较神奇，他们从16年开始一直到上赛季都没有进入过季后赛，但在今年战绩突飞猛进令人有些奇怪，看他们的阵容，除了兰德尔第一次被选入全明星外并没有什么厉害的球员，或许这支球队有着优秀的化学反应。
篮网则不需要解释了，这支从未夺冠的球队一直在人们的视线之外，但在这个赛季他们横空出世，一举拿下三巨头以无敌的身份宣告自己前来争冠！他们拿下东部榜一似乎只是时间的问题。
76人在艾弗森时期后陷入了十几年的空档期，期间球队战绩一直很差，直到——现役第一中锋接过这支球队，76人终于重新成为了冠军竞争者。恩比德本赛季毫无疑问是MVP候选热门之一，他比起过去任何一个赛季都要优秀，他也以霸气的姿态接过了第一中锋的称号，虽然东部的风头一时间被篮网抢去，但76人也同样是东部分区最大的竞争者之一。
当年的东部四小蛇已成为了东部四条龙，今年总决赛的舞台上出线的球队，很有可能就是这四队其中之一。
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