分享至
病因病机
先天禀赋不足受于父母，先天发育不良、生殖系统畸形、性激素分泌不足为常见原因。
分型
1.肾精亏损先天禀赋不足，或过度劳累，或不知持满、纵欲过度，损耗肾阴、命门火衰，以致肾中阴阳俱虚、肾精亏损，不能生子。
2.气血两虚禀赋不足，或饮食不节，或久病致脾胃运化受损，不能化生精血，先天之精失养，故精少不育。
3.湿热下注肥甘厚味，烟酒过度，湿热内生，或气郁化火，或感受湿热外邪，湿热循经下注，扰动精室，而致精子减少。
4.气滞血瘀跌仆外伤，或肝郁日久、气不运血，或久病入络，淤血阻滞精道，精道不通导致精少不育。
生活调养
1.遵守合理作息制度，保证休息，适当运动，晒太阳，戒烟戒酒，避免过度劳累，避免有毒、高温、放射线、化学品等有毒有害物质和环境接触。
2.性生活有节，避免纵欲过度，根据精子密度调节性生活的频率。
3.饮食营养丰富，适当多吃含精氨酸、锌的食物，如墨鱼、牡蛎、贝类、虾、牛肉、蛋黄、胡桃仁、紫菜等，适当多吃蔬菜水果。
（整理：刘帅团队）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
