高能！帮助宝宝建立好习惯，游戏少不了！

　最近，有个朋友问我，孩子到了恐怖的3岁，情绪极不稳定，家里每天都过得像打仗。吃饭时在走神，穿衣服时大哭大闹，晚上还不肯按时睡觉……而且养过娃的都知道，这种时候，跟孩子硬着来，只会让孩子的情绪更激动，更不愿意配合。与孩子的一番较量下来，做家长真的心好累。

　　我很能理解这位朋友的心情。在传统教育里头，并没有给我们提供什么解决这类问题的好方法。好多父母一遇到这种情况，能使出的方法不是批评、讲道理就是哄着顺着孩子。这样一来，父母感到很累，也没办法帮助孩子建立生活习惯。

　　其实建立生活习惯虽然是件严肃的事情，但却不应该是严肃的过程。严格的规则和惩罚容易引起孩子的反抗，影响亲子关系。其实，开个脑洞，帮助孩子建立生活习惯时，为什么不试试轻松的游戏方式?

　　你问真的可行吗?看看下面这些妈妈们提供的场景就知道了!

图片来源：视觉中国

　　情景一：穿衣服

　　不愿听听道理→借助游戏人物的口吻批判，让指责不再严肃。

　　冬天的时候，君君连续好几天赖床不肯起床，一给她换衣服就闹脾气。爸爸找来了两个洋娃娃，在女儿面前假装娃娃说话，第一个说“太可怕了，这个女孩竟然不会穿衣服”，第二个回答“天哪，她已经这么大了”，此时第一个又说“咦，不是，她会穿衣服，我好像看到她在穿了”。这个时候君君真的开始从床上爬起来，穿起衣服，而且心情似乎还不错。

　　每天早上，爸爸都会用娃娃问候君君，时间久了，她会自动起床穿衣服。这样做避免了父女间的冲突，也不会让孩子因为指责而受伤。

　　情景二：吃饭

　　没兴趣、注意力不集中→用游戏重新吸引孩子的注意，提高孩子的兴趣

　　3岁的浩浩吃饭很令妈妈捉急，在餐桌上经常玩了半天都没吃几口饭。有一天，浩浩刚看完恐龙的绘本，还在餐桌上学恐龙叫。这时候妈妈就指着肉说，“霸王龙是吃什么的，你能吃给妈妈看吗?”浩浩开心地吃了肉。

　　妈妈又指着蔬菜说：“现在你是浩浩雷龙了，是不是要吃点绿色的植被?”浩浩也开心地吃了蔬菜。妈妈根据浩浩喜欢的事物，把吃饭变成了一件浩浩感兴趣的事情。

　　情景三：睡觉

　　多多晚上睡觉前总很兴奋，不愿意乖乖地到点上床睡觉。有一次，妈妈稍微把空调的温度调低一些，然后把被子窝成个洞口，邀请多多一起玩到南极冒险的游戏。妈妈在洞里叫到：“快进来，外面风雪太大了!好危险!”多多假装艰难地钻进被子，然后和妈妈在“火堆旁”搓手取暖，等待大风雪过去。这个游戏玩了一会儿，多多就呼呼地睡过去了。

图片来源：视觉中国

　　看到了吗?以上的那些不愉快的场景，因为游戏可以变得欢乐。帮孩子建立生活习惯也不需要太多的惩罚和指责。或许你想问，孩子真的对游戏那么感兴趣吗?

　　会的!虽然大人们早就失去了游戏的能力，无法理解孩子们对游戏为什么那么痴迷。但对于大多数孩子而言，他们狂热地爱着游戏，游戏简直就是他们的本能，在你的眼里周围还是一样的场景，但是孩子似乎早已沉浸在幻想的世界里!

　　那或许你还想说，有没有游戏大全可以参考呢?我只能说，真的没有，这些场景游戏，应该根据具体情况而设置。不过，其实遵守以下这些原则，发挥下想象力，其实非常简单。

　　◆ 预设好游戏的目的性

　　当我们把游戏跟教育牵引在一起时，游戏会变得有目的性，跟平常在家和孩子的打闹是不一样的。例如你想通过游戏建立按时吃饭的习惯，那你就要想到一个能让饭进入孩子嘴巴的游戏。目的性确定了，你接下来的游戏环节设置只要有趣，孩子一般都不会拒绝。

图片来源：视觉中国

　　◆ 记住，孩子不是“被你玩”，他们才是主角

　　有些妈妈常常觉得孩子的游戏很无聊，会擅自改动孩子的游戏，如以下

　　女儿喜欢公主，我常常被迫和她玩白雪公主的扮演游戏。但我对这个英雄救美的故事其实很鄙视，所以加了“女子当自强”的因素。结果女儿总是向我抗议“你玩得不对!”

　　还有：

　　朵爸有次跟孩子玩捉老鹰的游戏，愉快地化身超凶猛的老鹰抓孩子，最后老公没开心一会儿，孩子却吓哭了。

　　我们一定要记住，孩子才是游戏的主角。设置的游戏一定要按照孩子的喜好。例如孩子最近可能喜欢看恐龙漫画，你就可以设置相关的恐龙游戏;例如孩子沉迷《熊出没》，你则可以用这些角色设置游戏。