王琼：茶修十礼

我们秉承先哲的智慧，把礼连接到茶席间，落点在行茶 者的每一个动作细节里，以礼敬为基石，衍生出茶修十礼。--选自王琼《茶修》

《茶修》，是王琼老师通过侍茶二十余年，在总结和静茶修学堂历经6年、数千茶修学员的教学实践基础之上完成的，是继《泡好一壶中国茶》之后，献给茶修学员和社会各界爱茶人士的又一经典著作。

王琼《茶修》书籍连载：（接上篇）

第一章：茶修，当代茶文化的表达

三、茶修，于规矩里成就方圆

1. 从“君子九容”到“茶修十礼”

茶修十礼

礼，是实修的具体体现，是内在德养的有形外化。

我们秉承先哲的智慧，把礼连接到茶席间，落点在行茶 者的每一个动作细节里，以礼敬为基石，衍生出茶修十礼：注目礼、端坐礼、行茶礼、奉茶礼、请茶礼、谢茶礼、品茶 礼、站位礼、退位礼、指示礼。让内心的爱与恭敬，外化为 日常行为的礼法去践行。修习茶礼是践行的第一步，可以让 行茶者在席间更加静定、恭敬且中正。

注目礼

生活中，目光亲善、真诚且关怀，以柔和的视线传达恭 敬之心与礼敬之意；茶席间，眼神传递的是内心笃定，光明 磊落，送达茶人应有的尊重与关照。

端坐礼

我们以垂足坐为例，此端坐礼包括就座的姿态和坐定的 姿势。入座时要轻而缓，稳重落座，不应发出衣服、椅子窸 窣嘈杂的声音。坐下后，上身保持自然挺拔，头部端正，脚 踏实地，保持肢体自然放松，面带微笑，同时向在场目光所 及的人行注目礼。

对于茶人而言，为了保持良好的健康与行 茶状态，行茶者在保持以上坐姿的基础上，男士和女士略有不同，男士双腿可自然打开与肩同宽，双手轻握空拳自然放 在双膝上；女士膝盖合拢，脚尖微内八字，双手握持，左手 在上右手在下，自然垂放于丹田处。

行茶礼

行茶礼是行茶过程中所运用的手语和手礼的综合表达。

正式行茶前，双手轻握空拳打开与肩外侧同宽，置于茶席上，掌心相对应，行注目礼，而后在座位上行“善礼”。 善礼，即 15 度鞠躬礼。亲善有礼，是善意的开始，示意行茶开始，营造安宁礼敬的品茶氛围。

行茶礼

奉茶礼

敬奉佳茗，以方便客人取用为原则。当行茶者与茶友对 坐时，使用“正面双手礼”奉茶（手容恭，双手端杯托放置 于客人面前）；行茶者与茶友同侧或中途添茶，使用“侧面 双手礼”奉茶，以环抱式斟茶，以没有存在感的陪伴完成妥 帖服务。大型茶事服务，奉茶者应先行善礼再奉茶。

双手礼，行茶时使用最多，分为正面双手礼和侧面双手礼。

侧面奉茶礼

正面双手礼：左右手双手拿递接送，中正谦恭，并躬身 行礼。

侧面双手礼：一只手持茶具，另一只手“手容恭”在腕 关节下 2 寸垂直托护，手与腕纵横交错，以示茶人的全心全意，同时行善礼。

请茶礼

于茶席间，茶汤斟好，一位行茶者面对多位茶友请茶， 双手打开于双肩外侧，掌心相对，以手容恭的姿态，指尖上 扬 15 度，掌心向外打开 15 度，同时行善礼，请各位用茶。如果再次续茶，行善礼示意用茶。

请茶礼

谢茶礼

对坐饮茶的人，接受茶汤后，在座位上行“善礼”回礼， 以表示对茶的恭敬和对行茶者的感谢。

谢茶礼

品茶礼

左手执杯以为礼（拿捏茶杯的三分之二处，手指不触碰 杯口），右手托杯以为敬，感恩之心以为品。左右手托杯， 自然平举至胸前，开阔舒展，中正大气。

品茶礼

站位礼

站立时保持身体中正挺拔，呼吸均匀，下颚略收，目容 端，头容直。男士与女士站姿略有不同：男士可将双脚打开 与肩同宽，左手握右手腕关节处，置于小腹部，双臂微收并 放松；

女士可将双脚脚跟并拢，脚尖自然开到舒适状态，双手握持，左手在上右手在下，自然提放于小腹部。时刻关注 客人的状态，及时送上妥帖的服务。

站位礼

退让礼

茶人起身准备离席时，应正面退出座位，示意并告知大 家自己需要离开，以免唐突。离席时，以站姿为起点，先后 退三步再转身离场。遇到转角或需要关门时，应略做停留并转身面向客人，后退离开大家视线。注意不把后背留给客 人— 不求他人关注，只有对自我的要求和持重。生活中也应如此。

指示礼

平日里遇到有人问询时，我们除了语言的表达，还会辅以手势。保持手容恭，四指并拢，拇指贴合，在肩部以下范围内活动，可让对方感受到我们的敬意，并因此交付信任。

礼敬是所有美好的开始，古人云“不学礼，无以立”，如果我们在日常生活、工作与学习中，都能养成良好的礼仪习惯，那会为我们成长的道路上减少许多障碍，增添更多顺意。

在与茶同行、日日修持的过程里，通过不断的行礼，益发觉得越行礼，越规范；越行礼，越恭敬；越行礼，越中正。 怀揣赤诚心，身行躬身礼，真正做到有“礼”走遍天下！