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1、猪血(猪红),又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有补血美容的功效 。
2、 今天老刘就来分享一下“青蒜炒猪血”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
猪血、青蒜、小米辣、香辣酱、大葱、生姜、蚝油、生抽、白糖、白胡椒粉
4、先把猪血切成小方块,然后把猪血放入锅中焯水,锅开后撇去浮沫,猪血捞出清洗干净。青大蒜根部拍扁,切成小段。小米辣去蒂切辣椒圈
5、锅控干后放入猪油,猪油炒出来的猪血更香,再放入小米辣、姜末、大葱末爆香。爆香以后放入一勺香辣酱炒出红油,然后放入猪血炒干水分
6、再放入少许蚝油、生抽、两小勺白糖、盐小半勺,翻炒入味,盖上锅盖,烧五分钟。时间到时,放入少许白胡椒粉去腥,再把大蒜叶放进去,翻炒断生就可以出锅了
7、猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分
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