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很多女性初为人母，孕育宝宝时不可避免会有疏忽的地方，所以，成为准妈妈后，一定不能粗心大意，不然可能连早孕胎停都不知道。
小夏一直是个马虎大意的丫头，最近几日白带有些异常，她抽空去医院检查身体，发现已经怀孕9周左右。小夏还没高兴几分钟，一个晴天霹雳就让她瞬间冷静了下来，医生告诉她：“虽然已经怀孕了，但是胎儿已经停止发育。”知道肚子里曾经有个小生命的小夏，回想着这两个月忙碌的工作状态，身体不舒服也没想着来医院检查，后悔自己的大意，如果早点去医院，也许宝宝就不会离开了。
早孕胎停一般发生在怀孕8到12周，9周左右发生率最高，所以孕妈在此时间段要多注意。有些粗心的准妈妈可能觉得早孕胎停没有先兆，但其实有2种暗示，关键看妈妈们有没有get到。
早孕反应消失
有些知道自己有孕，在家安心养胎的准妈妈如果突然发现呕吐、恶心等早孕反应突然消失，一定要及时去医院做相关检查，查看胎儿是否停止发育。一些人可能觉得是早孕反应消失，可能说明早孕期结束了。
早孕反应大概在什么时候结束呢？早孕反应通常在4-6周左右开始出现，并逐渐加重；8-10周反应比较严重，12周左右会逐渐减轻。所以，如果孕妇在12周之前孕吐消失，应该去医院检查身体。
下腹痛、出血
有些准妈妈可能会出现下腹痛、出血或者白带异常的现象，当出现这些现象的时候，应当及时去医院挂号就医，进一步检查是否胚胎停育。胎儿突然停止发育可能会引起子宫内感染，甚至异常凝血，因此可能会出现腹痛、流血等症状。
那准妈妈们应该怎样做才可以避免胎停的悲剧呢？
首先，孕前检查很重要。夫妻身体状况良好的情况下备孕，可以有效避免许多问题。如果身体状况不适合近期备孕，那应当改善生活方式，调整身体状况。当然，孕妇在怀孕期间也应当定期检查，避免孕期胎停。
其次，早孕胎停和精神压力大、不规律的生活作息以及不健康的饮食方式有关。怀孕期间，孕妇最好安心养胎，调整作息习惯。在饮食问题上，应该注意各种营养足量摄入。除此之外，还应保持心情愉悦、适当运动。
最后，准妈妈们在怀孕期间如果生病，千万不要随意购买药物，有些早孕胎停是某些药物刺激引起，因此应当在医师的指导下服用。孕妇在孕期应当提高警惕，尽可能减少生病的次数。
如果确诊胎停，最好终止妊娠，以减少流产的风险和对身体的伤害。并且在流产后，女性应该好好调整身体，注意休息和营养补充。为了安全起见，半年以内最好不要备孕。不论是否在备孕中，都希望女性能够提高这方面的意识，避免发生意外。
我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~
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