健康的秘密，就藏在《黄帝内经》和两大善人的论述中

《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”又说：“百病生于气也。”

“气”就是情志。“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅（jiong热）则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”。

两大善人，何许人也？王凤仪和刘有生。

他们将《黄帝内经》的上述精髓，更通俗化、生活化地传播开来，以讲病而救人无数。

“病是外添的。性格好，病魔跑。”

“不怨人，就是成佛的大道根；那我们每天检查自己，看看我们还怨人不怨人。”

贪、嗔、痴、慢、疑，怨、恨、恼、怒、烦，不忠、不孝、不仁、不义、不信，这些是病的根。

根不好，枝叶不论怎么修，也不能解决根本问题；想治病，还要从病根上去修正。

（一）

有一位女士，婚后一直跟公婆住在一起。

丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家，都遭拒绝。

后来，她也慢慢不再提这件事了。

再后来，她在毫无征兆的情形下得了肺癌，检查出来的时候，已经是晚期。

除了接受西医治疗，家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。

当心理治疗师在一次催眠治疗中问她，这辈子最大的心愿是什么？

她只说了一件事：“我希望有一个自己的家，只跟丈夫、儿女在一起，不用很大，不用很久，几个月就好。”

她平静地说出自己的心愿，嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。

（二）

一个富翁得了重病，吃了很多药都无济于事。

他焦躁不安，惶惶不可终日，觉得自己将不久于人世，心中很难过。

后来，他请教一位隐居的名医。

名医为他把脉诊断后说，这病要治也简单，只需每天到一处安静的沙滩，躺下30分钟，连续一个月。

富翁半信半疑，还是照做了。

结果，每次一躺，就是2个小时。

平时，他很忙碌，从来没有这么舒服过。

听着风，听着海和海鸥的鸣叫，情绪逐渐稳定，彻底放下了商场的心计，不再争强好胜，忘记了世俗的烦扰。

一个月回家后，他觉得全身舒畅，情绪稳定，心静如止水，病慢慢也好了。

（三）

前一个例子，告诉我们：负面情绪是身体的最大杀手。

后一个例子，告诉我们：情绪稳定才是人最好的养生。

一个失落的灵魂，能很快杀死人——远比细菌快的多。

委屈、憋屈、压力等全都累积在身体里，终有一天，会化作一场夺命的免疫风暴。

惜命更好的方式，不是养生，而是管理情绪。

情绪冲动时，如何办？

不妨先深呼吸60秒；

多想下“可能的最坏结果”；

别总呆在一个地方，多出去走走——世界大了，烦恼就少了；

柔和能生智慧水，明理能生真阳火——在纸上写“明理、柔和”，写多了能化性，能平静；

看看书，多结交正能量的朋友……

（四）

王凤仪（王善人），生于1864年，1937年去世，中国近代著名民间教育家，伦理道德宣传家，女子教育开拓者。

他，早年是农村长工，未曾读书，因笃行忠、孝，自诚而明。

35岁那年，听大善士杨柏宣讲善书，因悟“贤人争罪，愚人争理”，而沉痛后悔自己的过错，身患12年的疮痨，一夜之间豁然痊愈，遂感叹人世，男不尽忠孝，女不知贤淑，世俗风气难以挽回，立志劝化世人。

同年10月，善士杨柏遭诬陷被铺入朝阳监狱，王凤仪效法“羊角哀舍命全交”故事，誓死前往朝阳府营救杨柏。行至途中，夜间忽现光明，好似白昼！王凤仪豁然开悟，乃明心见性。

38岁那年10月，父亲去世，王凤仪志夺古人守墓3年，守墓中洞悉性理疗病法，讲病化人，成效显著，创造了古今罕见的奇迹。

王善人曰：“看人好处是聚灵，看人缺点是收赃。”聚灵就是聚阳气，阳气足，阴气出，阴阳平衡。

你瞅人人都好，人人都是佛，将来你就是佛；你看人人都那鬼样，你比鬼还鬼。

王善人常说：“性格好了，病魔跑了。”“萝卜抱屈烂根子，白菜抱屈烂心子，人要抱屈坏身体。”“自身有病自心知，身病还得心药医，方能除根。”

（五）

刘有生（刘善人），1939年生，黑龙江克山县农民，小学文化。

20岁时身患绝症，有幸聆听王凤仪先生弟子的性理疗病宣讲，运用性理疗病的方法战胜了绝症，深刻领悟王凤仪先生性理疗病学说的精髓，现身讲道20余年帮助众多百姓解除病苦，治愈了无数患者。

他多次应邀到北京大学、清华大学、广西中医学院等高校，广州、深圳、哈尔滨、杭州等地演讲，不收分文，颇获好评，赢得高僧大德的高度赞誉。

刘善人从小身体虚弱，家人都宠着他，不敢惹他生气。哥哥妹妹不但不敢管他，还得服他管，否则他就耍脾气、闹性子。

上学后，他先得了肺结核——不管冬夏，总是咳嗽吐痰，严重时咳血；后来，又得了肝硬化、肾炎、心脏病、高血压。

25岁时，刘善人生命垂危，卧床不起。这时，同村一位老人送他一本书——王凤仪先生的《笃行录》。

看完《笃行录》，他默默忏悔，想到以前对不起老人，对不起兄弟姐妹，眼泪哗哗地往下流。

王善人说：诚则明。当忏悔达到真诚，每晚吃完饭往炕上一躺就开始吐，连着吐了七个半宿，神奇病愈。

病好后，刘善人性情大变。

（六）

两大善人认为，脾气越坏、气量越小、心情越差之人，越易得病。

怨伤脾。怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏膜脱落，甚至胃癌等疾病。

恨伤心。恨会造成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗塞、癫狂失语等疾病。

恼伤肺。恼会造成气喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核等疾病。

怒伤肝。怒会造成头晕眼花、耳聋、牙疼、嘴斜眼歪、中风不已、半身不遂、肝胆病。

烦伤肾。烦会造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰间盘突出、腰椎结核、股骨头坏死、糖尿病、尿毒症等疾病。

贫血，血小板低，有几种原因——

精髓造血，血小板低说明精髓内有毒；人总是烦，毒就入了精髓，血小板、红细胞、白细胞就少。

心太小，遇着钱财就动心着急上火；本来血就不够用，再这样就会恶性循环。

妇女常有恨怨，导致血上有病，月经不正常；烦丈夫，还要得妇科病。

脸上有斑，就是有郁闷，有压抑，导致微循环系统有问题；如果这个人能乐起来，天天乐，斑就会消失。

皮肤痒，就是脾气不好，进而攻起肺里的毒火，影响了皮肤。

身上发冷，是对人太冷淡。因为寒心、失望而对人冷淡。

（七）

老人无德，一家灾殃。

子女不孝，没有福报。

男人无志，家道不兴。

女人不柔，把财赶走。

《易经》中的“厚德载物”怎么讲？“厚德，后得”，因为只有把德积厚了之后，才有所得。

厚德，厚物；薄德，薄物；缺德，缺物；无德，无物！

“道德，道德，倒过来就是德。”事怕颠倒理怕翻，拿人心比自心，找人好处，认己不是，用仁义礼智信（五阳），来化恨怨恼怒烦（五阴）。

道不离家。要从孝入手，这是根。在家孝敬父母，何必远烧香？

莫轻小善，以为无福，水滴虽微，渐盈大器，小善不积，无以成圣。

莫轻小恶，以为无罪，小恶所积，足以灭身。

牢记两善人教诲——

怒恨怨恼烦，人生五毒丸；吃半丸生病，吃一丸要命！