东北宋仲基逐渐“沙”化，瓜子脸变大圆脸，一家人就要整整齐齐

在网上一直流传这样一句话：“田亮一家全是脸，陆毅一家全是腿，沙溢一家是来搞笑的”。

虽然看似不是夸赞，但沙溢一家是路人缘最好的，两个孩子也是粉丝最多的，自从沙溢带两个孩子参加亲子综艺节目后，两个孩子就圈了不少粉丝，尤其是大儿子安吉。

安吉由于超高颜值被网友称为“东北宋仲基”，在当时不少网友都喊着要等安吉长大，不过随着时间的流逝，安吉也逐渐长大，有些看脸的网友却心情复杂。

以前那个东北宋仲基如今逐渐“沙”化，横向发展，瓜子脸变大圆脸，五官逐渐长开，沙溢的影子越来越重，不仅仅是长得像，就连搞笑的天赋也都一样。

小鱼儿就更不用说了，从小就是来搞笑的，不少网友当初最期待的就是看到小鱼儿哭，不得不说，如今父子三人越来越像，果然一家人就要整整齐齐。

安吉正是发育高峰期，长胖是很正常的，大多数网友的都是能理解的，但还是忍不住提醒沙溢夫妻，要注意对安吉的身材管理了。

近年来，我国儿童肥胖率正逐年上升，据我国第四次营养健康调查报告显示，6-17岁儿童清号年肥胖率10年时间增长了2倍，达到了5300万。

儿童肥胖再也不是罕见事，但这并不能代表肥胖就是正常的

1）青少年肥胖会影响健康

肥胖不仅仅会影响身材和体型，也会影响健康，人体很多病症其实都和肥胖有关系，孩子年纪小，虽然肥胖不会过于影响健康，但要是一直肥胖下去，就会威胁到健康了。

在孩子发育期间，为了给孩子补充营养，不能让孩子节食减肥，但也要适当控制，避免太多，发胖严重。

吃的

2）青少年肥胖会影响心灵

青春期孩子审美会快速发育，在这个期间会知道什么是美，什么是不美，肥胖在一定程度上是会影响颜值的，尤其是青少年时期的孩子是最丑的一个年龄段。

在这个时间段，可能就会收到身边人的一些流言蜚语，虽然这不是孩子的错误，但孩子却不知道，在面对他人的一些言论时就会忍不住自卑。

3）青少年肥胖会影响发育

在快速发育的时期，孩子发胖就会导致肌肉及骨骼发育都受到影响，长不高个子。

虽然这并不是绝对性，但有一定几率存在，身材到任何时候都有可能改变，但个子却不一样，一旦身体定型了，以后再也没有长高的可能性。

导致如今青少年肥胖的原因都是什么呢？

1）懒散不运动

以前的孩子一放假就出门远远的，四处乱走，虽然总是一时半会看不见人，但孩子能有一定运动量，因此以前的孩子肥胖率并没有太高，身体还都很健康。

跑的

但现在的孩子不一样，不管什么时候，有没有时间，都做一个安静的低头族，一心一意玩手机，别说走动了，就连话都不说。

2）不健康饮食

在这个外卖和快餐盛行的时代中，没有多少人的饮食是健康的，尤其是年轻一辈的孩子和父母更是将吃外卖和快餐当成日常。

外卖和快餐里的营养物质几乎为0，成年人吃了都会影响健康更何况是发育中的孩子们了，不仅影响健康，还会导致发胖。

3）生活习惯不好

和众多年轻人一样，孩子现在的生活习惯非常不好，熬夜到后半夜是经常的事情。

熬夜不仅会让皮肤变不好，还会导致新陈代谢降低，人体消化主要靠的就是新陈代谢，一旦降低就会逐渐让身体肥胖。

在孩子发育期间，父母不光要重视个子，还要重视孩子的身材问题，毕竟就如今的大环境来说，孩子肥胖的几率真的越来越多了。

虽然胖不是什么错误，也并不代表颜值就低，就要受到歧视和异样的目光，但毕竟会影响到身体健康，父母还是要多注意一点。

如今很多疾病越来越年轻化，越来越严重，父母也不想看着孩子小小年纪就承受病痛的折磨吧，那就帮助孩子控制饮食，多出门散步，运动，养成良好生活习惯。

今日话题：你身边肥胖的青少年多么？欢迎留言讨论。