书友，你好！
1月16日下午14:00，樊登读书说走就走服务中心将在居然之家A座五楼会议中心，举办主题为“君子不器·未来可期”的樊登读书2020书友年会·佛山站，届时你将有机会认识将近100位同频书友。
年会前，我们会陆续更新因书而变的书友的故事，希望能给你带来启发和力量。以下，Enjoy：
亲爱的书友们，大家好！
我是曲奇姐，来自佛山，目前的工作是一名烘焙师。
2020年对于我来说，是最有挑战的一年：刚开烘焙店就遇上了疫情。
幸运的是生意不仅没有受到影响，反而营业收入更高了。
但后来疫情慢慢消退，各大商场的店家逐渐重启，我的店铺迎来了最大的考验。
在这个迷茫、焦虑的时期，我加入了樊登读书。
读书是真的会改变一切！
以前我不喜欢看书，每次翻开一本书，看到密密麻麻的文字，心想：算了，我还是刷刷屏，看看电视剧比较好。
因为觉得自己看了也很难理解书中文字的意义，而且过不了多久都会忘了。这也是我知识贫乏的重要原因之一。
后来成为樊登读书APP的正式会员后，每天都可以听樊登老师讲书，他能把书中的精髓讲得淋漓尽致，让我醍醐灌顶。我就觉得，这个方式很适合我，可以不需要看那些密密麻麻的文字，又可以把书的精华吸收到自己的大脑里。
这不就是我想要的读书方式吗？
就这样2020年我读了47本书，如《非暴力沟通》《穿越寒冬》《饮食术》等等。
我特别推荐《非暴力沟通》这本书。
曾经的我难以控制自己的情绪，起伏不定，经常对我的家人使用语言暴力，深深地伤害他们。
现在的我，通过三个月重复再重复地去学习这本书，一点一点跟着沟通的四大要素去表达，在生活中思考和实践。现在发现自己内心不会充满怨恨，也不会因为需求没有得到满足而情绪低落或不满，更多的是内心平和与冷静，与家人也能和谐沟通，和睦相处。
其实我们都是一个独自的个体，我们要有掌控自己情绪的能力。而情绪这个怪兽往往是难以控制的。所以，我们可以通过多读书、多学习，慢慢就能变得有智慧。
如果我们都能做到如此，那么非暴力沟通还会远吗？
《非暴力沟通》恰恰是教你如何用爱的语言来表达自己，与他人达成良好的关系！良好的沟通有助于你打开社交圈，扩大你的生活圈，从而获得更多的机会，达到你想要的结果。如果你也喜欢这本书，不妨来樊登读书APP一起读读书，共渡快乐时光！
欢迎加入樊登读书说走就走服务中心，一起学习，一起进步，一起成为那个有智慧的读书人！
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