2021年春节期间，这9天“最冷”，农民朋友做好防寒措施

　　导语

　　一到冬季，天气就一天比一天寒冷，对于很多朋友来说，最讨厌的就是冬季了，需要穿上厚厚的棉衣，走起路来都会觉得特别的笨重，最重要的就是冬季在路上走着的时候，都能够感受到寒风刺骨带来的凉意，不少人在冬季还会经常感冒，这也是因为室外与室内温差太大所导致的，所以很多人并不盼望着冬季的到来，都会在冬季里面期待着春暖花开。

　　在我国有一句谚语，就是说冬季里面寒冷的程度与情况，会把整个冬季分为9个不同程度的寒冷情况，在39和49这个阶段是冬季里面最冷的时候，这也是需要每个人做好御寒和保暖最重要的时候，因为这个时间段的寒气会比较严重，如果说做不好保暖措施，体内就会进入到寒气，从而影响到身体健康。

　　为什么说这9天会最冷？

　　"一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九冰解散，七九八九阳渐暖，九九杨落地，十九杏花开。"

　　不得不说中国文化博大精深，古代人也是非常有智慧的，通过数字会把冬季分成9个阶段，每个阶段的寒冷程度也都是不一样的，就比如说三九四九这两个阶段，可以说是这一年中最冷的一个时间段，尤其是说到了北方，在室外几乎是看不到人的，这也是因为外面的天气过于的低，在外面活动会让整个人都给冻透掉。

　　根据不同时间段，抵挡寒气的方式也是不同的，尤其是对于农民朋友来说，到了冬季，田里面的农活都已经结束，剩下的时间就能够好好的享受，那么在享受的过程中，也是需要做好保暖工作，接下来小编就帮大家分析一下，如何正确御寒。

　　冬季农民朋友该怎么做？

　　蔬菜大棚提前做好御寒措施

　　现在很多农村家庭日子一天比一天好，这也是因为发展新农村，不少农村家庭都盖起了蔬菜大棚，这也是得到了国家的大力扶持，如果是遇到了寒冷的冬季，就要提前给这些蔬菜大棚做好御寒措施，比如说在天气特别寒冷的时候，要把大棚上面盖好草棚，如果说出太阳之后，要及时地把草棚给摘掉，这样的话就不会影响蔬菜的生长，从而也能够让自己的收入变得更多。

　　养家禽需要注意

　　不少农村人都会养一些猪鸭鹅，这样的话能够改善一下生活，从中赚一点生活费，到了冬季，猪鸭鹅这些家禽增长速度会比较慢，而且可能会因为天气原因家禽生病，这样的话就需要农民朋友在平时喂养饲料的时候，可以加一点相关的中药，从而能够提高家禽自身的免疫能力，这样的话能够很大的提高成活率，不会给农民朋友造成非常多的损失，这也是需要注意的一点。

　　取暖设备

　　取暖设备是非常关键的，现在随着生活越来越好，很多家庭里面会把原有的炉子给放弃，换成天然气的壁挂炉，这样的话就让室内变得更加温暖，差不多和楼上一样的温度，这样的话也会觉得冬季变得不再寒冷，会更加的舒服，但是也是需要注意，取暖设备经过一年的放置之后，可能会出现各种各样的问题，所以说要提前进行试暖。

　　这样的话就能够及时地找出设备的问题，不至于到了很冷的天气还无法供暖，没有注意壁挂炉里面的水要及时地排除，如果说在不用的情况下不排除的话，会导致水冻结在里面，想要再次使用的时候是非常麻烦的，这虽然说是一个很小的细节，但是对于农民朋友来说是很重要的。

　　在冬季如何更顺利地度过？

　　棉衣必不可少现在不少年轻人回到农村，都会拒绝穿一些棉衣，因为他们会觉得免疫是非常影响美观的，穿上去会让自己的身材显得格外臃肿，这样的话就会，即使再冷也都会忍着不去穿棉衣，其实这种做法是非常不可取的，要知道棉衣才是最佳御寒的衣服，要比羽绒服之类的衣服好很多，所以说大家千万不要和自己的身体过不去，尤其是家里面的小孩子再回到农村的时候，可以为他们准备一套棉衣，既柔软又舒服，还能够很好地抵御风寒。

　　出门时做好保暖不要觉得出门一会儿，就没有必要做好保暖工作，穿着简单的毛衣就出门了，这样的话会对身体造成很大的伤害。可能就会生病感冒，这对身体是非常折磨人的，而且冬季感冒一般都是病毒性感冒，相对来说需要很长一段时间才能够彻底恢复，这样的话就需要做好保暖工作，出门需要穿好厚外套、戴好口罩、手套，有必要的话还要贴好暖宝宝，这样会让身体觉得温暖。

　　经常泡脚经常泡脚本身就对于身体是很有好处的，尤其是到了寒冷的冬季，在睡觉之前泡泡脚，能够驱走身体内的寒气，会让身体感觉到特别温暖，这样的话也能够提高睡眠，帮助身体更加的健康，但是要注意在泡脚的时候，时间尽量控制在20分钟左右，否则会对身体造成缺氧的风险。

　　锻炼身体很多人到了冬季就会变得免疫力低下，经常性的生病感冒，这是非常影响正常的工作和学习的，所以说要在冬季里面提高自己的抵抗能力，就需要坚持锻炼身体，可以适当地进行跑步，瑜伽、爬山，这些都能够让体质变得越来越好，也能够远离疾病的烦恼，对于身体是有很多好处的，冬季里面农村朋友的时间相对来说比较充裕，可以每天坚持锻炼，会让身体越来越好。

　　晒太阳经过了一年的农忙时间，好不容易可以休息一下，可以选择天气好的时候去外面晒晒太阳，能够帮助身体补充维生素D,从而可以帮助身体促进对钙的吸收。

　　结语

　　虽然说冬季是比较寒冷的，但是这个季节会有不一样的美丽，比如说下雪，这个画面也是非常的美丽，好好的珍惜冬季里面的美丽，同时也希望农民朋友在冬季做好御寒，更顺利的度过冬季。