风湿，中医称之为“痹病”，它的发生，与人体正气不足，感风、寒、湿、热等邪有密切关系。怎样保重正气，有效地避免外邪的侵入？”每星期都推动风湿病防治的科学知识，教您远离风湿病，保护肌肉强壮！RA是一种慢性全身免疫系统疾病，主要表现为滑膜炎和血管模糊。炎症细胞浸润增多，骨组织破坏，最终导致关节畸形及功能丧失。
什么是自身免疫？
正常情况下，人体免疫系统对自身成分不会产生反应，称自身免疫耐受。自身免疫性疾病是机体自身免疫耐受机制失调或破坏，导致自身组织器官损伤或出现功能异常的免疫病理状态。自身免疫性疾病种类很多，其诱因和临床表现各不相同，但多呈反复发作和慢性迁延趋势，严重影响患者的工作和生活质量。
自体免疫为何会出现异常？
一般情况下，身体内的免疫系统只能对外部的“外来物”作出反应。然而，在某种原因下，免疫系统发生故障，对自身构成成分发生免疫反应时，则称为自身免疫。
类风湿关节炎与免疫力密不可分
免疫是人体免疫系统对疾病进行抵抗的一种能力，而自身免疫又是由于免疫系统失灵所致，因此，自身免疫与免疫之间的关系不言而喻。RA碰巧是一种自身免疫疾病，所以RA的产生与人体的免疫功能密不可分！
如何让异常的免疫恢复正常？
西方医学，可采用具有消炎、止痛作用的非甾体类抗炎药，以迅速缓解病人的疼痛，同时还可加入甲氨蝶呤、来氟米特等免疫抑制剂，以抑制机体的自身免疫反应。但甲氨蝶呤、来氟米特等免疫抑制剂虽然抑制异常免疫(免疫系统对自身的攻击)，但也抑制正常免疫功能(抵抗疾病的能力)，因此存在白细胞减少等正常免疫受到抑制的风险。
中医治疗类风湿病的原则强调扶正祛邪:扶正包括使用补肾壮骨、益气健脾等药物，以帮助先天和后天的天性充实正气，强健筋骨，从而提高人体的抗病能力和自我修复能力，将其异常状态转化为正常状态；祛邪包括散寒祛湿、清热祛湿、化痰祛瘀等。消除致病因素对自以为是的损害，更有利于身体的自我修复。同时，中医还强调鉴别治疗，根据患者表现的症状进行鉴别分析，调整药物，最终实现人的个性化治疗。
自身的调护也十分的重要！
1.适当锻炼：通过功能锻炼（如八段锦、太极拳、易筋经等）来疏理气机、调理阴阳平衡来稳定正气。
2.应顺节气知摄养：今天就是大雪了！大雪的特点是温度显著下降，伴随着降雨和降雪。在这个节气之下，大家要注意保暖，防止寒邪入侵。
3.放松心情:调整心情，放松心情，不要因病过度焦虑，病情更糟糕。
目前类风湿病还不能完全治愈，任何治疗方法都有优缺点，患者必须在正规医院风湿病科进行规范治疗，尽快控制病情，降低残疾率！
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