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电影改编自饶雪漫的同名书籍《左耳》，原著陪伴了很多的年轻人的青春路途，当光线传媒影业找到饶雪漫，希望将《左耳》拍成电影时，饶雪漫有很多的顾虑，后来光线传媒答应她，她想要什么就给她什么，这才打消了她的顾虑。
《左耳》演出了一代人的回忆，饱含了他们对青葱年华最美好的追忆和向往 。作为“青春疼痛系列”的代表作，它可以说展现了另一种青春画面影片里的叛逆与任性，比之前的青春片要真实许多。该片动情动意，非常真诚，让其“哽咽了两回”。苏有朋的这部电影充满了生命的力量，这样的电影受到观众认可，他很开心。
《左耳》不是青春纪实，它本身就是一种再现青春的行为艺术，矫揉造作，自以为是，还有点大惊小怪，像多数人的少年时代一样。导演显然能够把握住这一点。作为导演的苏有朋没有架空地域背景，也没将自己的成长背景强行嫁接在电影身上，镜头中的铜陵隐约能看得出一点儿台北腔调，表哥的设定也颇有些言情小说的味道，不过总体来说，他都在老老实实地讲别人的故事，没有自我卖弄，也没有假公济私玩儿个人情绪，将自身从作品中剥离出来已经比其他半道出家的导演更有志气。
在确定苏有朋为该片导演后，因为他追求完美的处女座性格，曾经一度更换了36位编剧，最后还是饶雪漫出面亲自担任编剧才将问题解决。确定编剧为饶雪漫后，苏有朋与饶雪漫开始磨合剧本，细到每一句台词以及演员的每一个表情。意见不同的时候，二人也有过无数次争吵。饶雪漫回忆，他们争吵的最凶的一次，苏有朋摔了门，对她表示她不配挂编剧，不如让他自己来。但是两秒钟后苏有朋又开门进来，在饶雪漫前面坐下，诚恳地对饶雪漫说：饶雪漫，我必须要好好跟你谈一谈。苏有朋一直都不知道，正因为这句话，饶雪漫表示那是她最喜欢苏有朋的一刻，她发现苏有朋爱《左耳》已经超过了她自己。至此饶雪漫才放心让苏有朋放手去做。
为了选出《左耳》的演员，苏有朋和饶雪漫差不多用了整整半年的时间，把二十到三十岁年龄段差不多能见的演员都见了个遍。无关乎名气，无关乎背景，只求合适是导演苏有朋和编剧饶雪漫达成的一致的选角原则。苏有朋表示，他就想成这个电影，其他没有任何想法。很多演员都是在经历了反反复复的近乎苛刻的试戏环节后，才最终出现在终试名单中 。
欧豪是被制片人孙永焕推荐来的，在音乐风云榜的颁奖晚会上，欧豪与她擦肩而过，孙永焕便看中了他。欧豪第一次视镜，是冲着“黑人”的角色来的，他起初也很喜欢黑人这个角色，他并没有挑剔他是不是男一号。没想到光线的总经理王长田在看完所有演员的试戏片段后对导演组表示：让欧豪试下张漾。苏有朋导演表示可以试试。所以欧豪有了第二次试戏的机会，这次他试的是张漾。认真读过小说的他，取掉耳钉，改变了走路甚至说话的方式，试完了摄制组给的三场戏后，最终获得了张漾的角色。
欧豪原本不会游泳，在戏里他和巴拉最重要的戏是在水里完成的，开拍之前他已经默默地在学了游泳，后来教练教他和巴拉潜水，他不怕死的一个猛子扎入水里，头在游泳池地面上撞了一个大包，他还若无其事地继续在水里折腾了好几天。
《左耳》在筹备初期，饶雪漫偶尔在微博上看到一张照片，饶雪漫觉得这就是她心目中的黎吧啦，她就是马思纯，然而马思纯第一次视镜非常失败，第一是太紧张，第二是她太胖了。饶雪漫要求马思纯至少要减掉十五斤。第一次视镜二十天后，马思纯迎来了第二次视镜，是在光线的大演播厅，要求实录，然后大家投票来定。结果没想到马思纯真的用二十天的时间减掉了15斤，在第二次视镜的过程中，她的表现非常好，一颦一笑，一举一动活脱脱就是黎吧啦附体。最后的投票，她以几乎全票获得了整个剧组的认可，得到了黎吧啦这个角色
马思纯为饰演好黎巴拉这个角色，在进组之前就努力减肥，进组之后每晚十点马思纯便在酒店四楼的平台上铺好一张瑜伽垫，开始健身，而且马思纯在熟读小说后，为了体验孤独的感觉她从家里搬到外面一个人住，跑去夜店体验生活，学习那些女孩儿抽烟的动作，说话的样子，甚至走路的姿势。
原本找好饰演“小耳朵”的的演员，因为有不得已的状况，不得不辞演，导致剧组在开拍前失去了女一号，陈都灵是饶雪漫在网上看到一个校花评选中，她夺得了冠军，便想试着联系她，并劝说她试试，算是为自己的青春做一个纪念，陈都灵最终答应试一试，但表示只演这一部戏。小耳朵这个角色，仅仅凭饶雪漫在网络上看到的照片，便敲定了，陈都灵也是全剧组唯一一个没有通过一步步视镜竞争上岗的演员。
对于陈都灵而言最大的挑战就是哭戏，第一次哭戏是在棚里拍的，她NG了二十多条，饰演林琳的包文婧一直安慰她，耐心陪着她一直熬到大半夜，陈都灵才掉下几滴泪，后来因为这场戏始终不满意，苏有朋选择了重拍。
电影开拍前有人谣传女主角是网络红人，奶茶妹妹章泽天出演，不过后来苏有朋导演于微博辟谣，奶茶妹妹不会出演，奶茶妹妹也转发此微博称不会出演电影。第一眼看到左耳这个名字，再加上电影封面那不熟悉的女主角，没有欲望让我观看，也并不了解左耳讲述了什么故事，后来一天无意间点开了这部影片，被欧豪和马思纯的演技深深吸引，直到看完此片，才觉得真心不错，因为苏有朋导演是我14岁就喜欢的偶像，那时候家里贴满了他的海报，抽屉里装满了他的磁带，深爱至极。一部把我拉回初中时代的影片，我十分喜欢，并且推荐给了那些没有观看的朋友，毕竟在现在这个繁华都市，已经找不到一点我们80后青春时的单纯和快乐。你喜欢这部影片吗
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