难道你还在用“伤害喉咙”的方式来唱歌？教你唱歌前如何快速开嗓

其实对于一些零基础或者刚学唱的初学者们来说，有一个很常见的唱歌的坏习惯，即使是一点点我们也需要注意，否则嗓子就容易受伤。

大家有没有感觉到这么一个情况，就是当你唱完一首歌时，是否感觉很累？是否很难发出某个音符？是否唱得平淡无味？而这些现象都是因为你不知道怎样正确的唱歌和发音。

那么下面，我们就来谈一下正确的发音方法以及唱歌前快速开嗓的方很多刚开始学唱歌的朋友，基本都是直接用嗓子来唱，也就是说唱歌的音量来自嗓子，而不是腹部。

所以在我们唱完一首歌，就会感觉很累，因为唱的声音太大，也不知道如何控制气息，初学唱歌时可不要犯这个错误，一定要改正。

其实正确的发音方法是：要控制音量、放松、打开喉咙。好习惯的形成首先要摆脱坏习惯。

那么第一个重要的问题就是 ：在唱歌前应该如何快速开嗓？

每一个歌唱家在演唱前，都要对嗓子进行热身，也就是开嗓。正如一个运动员，需要伸展全身一样，唱歌前也需要这样做。那怎么做呢？

放松肩膀，张大嘴巴有助于快速开嗓我们要发一些奇怪的声音，可以做身体向前弯曲的伸展运动。记住肩膀放松、深呼吸、向前运动，张大嘴巴，伸出舌头，发音，用手抚摸牙关看是否已经打开。这些动作看起来很可笑，但是对于快速开嗓却很有用。

接下来还需要伸展躯体，你可以左右摇摆、扭腰等等，可以配合着以上的动作一起做。做完这些热身运动以后，你可以开始低声哼唱，深呼吸，然后从低到高哼唱，让声音听起来就像是在拉警报。但是我保证，如果你扭动身体，你的发声时间会更长久，所以一定要做这些奇怪的热身动作。所有专业歌唱家在唱歌前都要这样做。

分享一下解决第二个问题的方法吧 ：如何让唇颤音帮你快速开嗓。

其实如何让唇颤音帮你开始很简单，首先活动你的嘴唇，做唇颤音，从低音到高音，再从高音到低音，需要反复练习，这看起来很可笑，但是却真的对唱歌非常有用。然后练声，低声哼唱一段旋律，让声带动起来。

如果你需要表演一个小时，那么你大约需要热身20分钟左右，若要唱两首歌，也许需要热身一个小时，有的人一整天都在练声，让自己放松。

最后再分享一波如何用按摩的方式来保养嗓子的小技巧：

（1）揉捏咽部。用拇、食、中指揉咽喉部两侧20~30次，然后捏揪咽喉部肌肉20~30次，使局部发红、咽喉发热。作用：加强咽部新陈代谢，促进炎症吸收。

（2）拿揉喉结。拇指及其余四指分开，先后置于喉结两侧及其周围，轻轻用力向上、下、左、右拿揉2~3分钟。作用：放松喉肌，减轻咽喉酸痛、音哑症状。

（3）揉擦颈椎两侧。作用：减轻咽头痛症状，防治感冒。

（4）点揉合谷，掐揉后溪、中渚。用双手拇指交替按揉双侧虎口处的合谷穴，约5~10次。然后掐揉第五掌指关节后侧的后溪穴和第四、五掌指关节后1寸的中渚穴，各约5~10次。作用：治疗咽喉肿痛、感冒发热。

（5）拇指尖掐对侧的少商穴（拇指桡侧距指甲角约1分许），指力向指尖方向用力，两侧各约30秒。

（6）拇指腹按揉对侧的照海穴（内踝下缘凹陷处）指力向上用力，两侧各约2分钟。

好了，今天也是干货满满的一天，你是不是对唱歌前如何快速开嗓有了一定的知识了解呢。