你能控制情绪，才能控制人生（深度好文）

你能控制情绪，才能控制人生（深度好文）

创新科技理念 昨天

来源：精辟阅读（ID：en2930）

人在愤怒之中，最容易说出伤人的话。

也许是有口无心，也许是图个痛快，但是话从口出，覆水难收。

不管你是有意还是无意，气话让人心寒，待到平静下来，才明白，很多遗憾因为气话产生，很多感情因为气话中断！

01
越生气，说话越伤人

蔡康永说：“狗打翻垃圾，猫抓烂沙发，我们大不了念两句,就半气半笑的自己默默收拾了。

伴侣忘记交电费或是吃东西掉屑，我们却可以气到翻旧帐，大吵架。

狗或猫当然也是重要的陪伴者。但谁为我们的共同生活付出更多？谁会陪我们更久？

我们每个人的耐心，每日额度都有限。有时候，也留一些耐心给身边的人类吧。”

看完之后，深有感触。

因为一点小事跟身边的人生气，打着在乎的名义去要求对方，遇见事情不假思索就想要指责，那样的爱，是带着伤害性的。

生气的时候就连糖都会带有苦味，更何况说出的话呢？

所以生气时，暂时不说话反而是更理智的选择，有什么问题，一定等你气消了再说。

那时候的自己可以理智思考，也能够发现问题到底出在哪里，既能解决问题，又不会伤害彼此的感情。

02
生气时，请保持沉默

作家辉姑娘，曾经说过这么一个故事。

在去日本的飞机上，她偶遇了一对台湾夫妇。

而这对夫妇一路上喋喋不休的争吵，也让辉姑娘始终无法安眠。

其实，与其说是争吵，倒不如说是那位太太喋喋不休的念叨。

听了半天，辉姑娘明白了事情的大概：

出门的时候，先生把钥匙给了家里的钟点工人，请她定期去打扫。太太知道以后就非常愤怒，一直在教训先生，说他丝毫没有防范意识。

如果那位工人趁他们旅行的时候，搬空家里财产该怎么办？如果工人把外人带到家里来过夜，该怎么办？他这样做存心是让自己一路都不安心，自己怎么会跟这样的人过了一辈子……

太太不仅语速很快，而且声音洪亮，自始至终，几乎都重复着一样的话，越说越起劲。

本以为，这位丈夫会有来有往地和太太争论起来。

然而奇妙的是，他始终悠然地靠在椅背上一言不发，偶尔喝杯水，甚至顺手为太太倒上一杯为她润喉。

在外人看来，这简直是恶劣的纵容。

趁着这位太太去上卫生间的空档，辉姑娘按捺不住好奇心，向这位先生问道：

“不好意思，也许这是你们的事情，但……为什么您可以忍耐那么久的指责都不回应一声呢？”

“不好意思的应该是我们，真的打扰了。”这位先生颔首致歉，“但是如果我回应了，她会更加生气。唯有沉默，是阻止一切变得更坏的唯一办法。”

沉默，是避免争端的良药。

感情里，若是一个不肯退，一个不肯让，你一言我一语的针锋相对，反唇相击，争论就会变成争吵，争吵就会变成争端。

即便沉默不能解决问题，但却可以缓解问题。

言语上的激动，容易把对方伤得体无完肤；适时的沉默，反而是对彼此的保护。

03
你能控制情绪，才能控制人生

大千社会，谁也无法保证自己碰不到烂人烂事。

遇到不公平的对待，或是不如意的事情，你可以生气，但更要能够控制自己的情绪。

让自己先保持沉默，想一想因为生气而可能产生的后果。等怒气渐消，再好好说话，理智地处理问题。

如此，才能清扫掉生活中很多不必要的麻烦。

有一段话说得很好：

“因为掉了一颗钉子，就会掉了一个马掌；丢了一只马掌，就会毁了一匹战马；

毁了一匹战马，就会输了一场战争；输了一场战争，就会失了一座城池；

失了一座城池；最终就会消灭一个国家。”

情绪的传递和影响，远远不是我们想象的那么简单。

生气时说的狠话，小则会让别人心里不舒服，让一段关系产生了隔阂；

重则，会让自己陷入困境，从此改变了一个人的命运。

无论是对人还是对事，如果我们不能控制自己的情绪，把小事解决好。

又如何能控制好自己的人生，让自己的路走得更好一些呢？

蔡康永说过：“你说话的方式，决定了你对自己的定位，以及你在别人眼里的形象。”

生气，可以是一枚炸弹，也可以化作动力，关键在于你的态度。

永远要记得：

生气时，别说话。

能控制自己情绪的人，无疑才是生活中的强者。