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产妇吃什么有助于顺产?这几样食物被称为“分娩神助攻”!

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对于临近分娩的准妈妈,有一些知识是你必须要知道的,比如,分娩吃什么能加快产程?

众所周知,生孩子是需要很大力气的,很多宝妈就是因为产力不足引起产程过长,那么,分娩吃什么能加快产程呢?

1. 蓖麻油炒鸡蛋

蓖麻油炒鸡蛋是近几年作为晚期妊娠计划分娩的方法之一,已经应用于许多医院产科。

具体方法:取30—50毫升蓖麻油倒人锅内,烧热后将充分搅拌后的2~3个鸡蛋放入锅内煎炒,使油充分被吸人,鸡蛋成凝固状,让产妇空腹一次吃完,餐后4~6小时禁水及生冷食物。

【友情提醒】

虽然蓖麻油炒鸡蛋可以进行催生、也可以进行引产,但一定要在医生的指导下食用;

对于没有催产需要的孕妇来说,不应该吃蓖麻油炒鸡蛋!

2. 蜂蜜水

在快进入第二产程时,由于子宫收缩频繁,疼痛加剧,消耗增加,此时产妇应该尽量在宫缩间隙喝一些蜂蜜水、果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以此补充体力,帮助胎儿的娩出。

3. 桂圆

孕期吃桂圆并无多大益处,还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤,对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用。

4. 巧克力

为满足产妇对热量的需要,临产前如能吃一些巧克力(不宜过多)很有裨益。因巧克力含脂肪和糖丰富,产热量高,尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。巧克力有提升精神和体力的作用,含有大量碳水化合物,能在短时间内被人体消化、吸收和利用,产生大量的热量,及时为产妇补充能量和力气,其速度是鸡蛋的5倍,脂肪的3倍,所以被称为“助产大力士”;临产前可以提前吃几块巧克力或士力架,有助于顺产,缩短产程。

5. 羊肉汤

对于体质虚弱、气血不足的产妇,在产前一周,可以适当喝一些羊肉汤,羊肉性温,有益气健力,助元阳,益精血等功效,有助于产妇在分娩前,储备元气和能量,帮助生产。可以单纯用些,红枣、生姜,炖羊肉即可。

6. 山楂

山楂会促进宫缩,孕期不适宜吃,但产前吃可以帮助分娩。同时,山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血,产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用。产前产后适量进食山楂,能达到散瘀活血的作用,并且还能帮助产妇排出子宫内的瘀血。

7. 功能型饮料

比如红牛,是市场上热销的能量饮品,能迅速补充能量,并调节神经系统功能,从而达到提神醒脑、补充体力、抗疲劳的作用,而分娩对产妇身体和精神都是巨大的能量消耗,此时喝红牛,能增加产力,促进产程的发展,帮助产妇顺利分娩。

等整个产程结束之后,从此以后你就已经真真正正成为了一位母亲,你的老公也荣升为新爸爸。这时如果你感觉到有强烈的饥饿感,就可以好好犒劳下自己,吃一些面条、鸡蛋之类的补充一下身体,好好休息!之后就开始进入“坐月子”历程。

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