01
你小时候也怕黑吗？
一个人躺在床上，小手紧紧裹着被角，后背紧贴墙边。支棱小耳朵，捕捉周围空气中的细微声响，大气都不敢喘，总感觉黑暗中潜伏着什么可怕的怪物。
等我们长大之后，也许可以把小时候的怕黑经历，当作谈资来聊。但是“怕黑”这个词儿，绝对是每个人的童年噩梦。
其实对于3-6岁的孩子来说，怕黑，不敢独自入睡，绝对是一种正常现象。从心理学的角度来说，这一阶段的孩子，普遍存在一种独特的心理——泛灵心理。
孩子往往把所有的事物，都视为有思想、有生命的东西。他们会和玩具讲话，给布娃娃起名字，对他们而言，玩具不是虚构的物品，而是现实世界可感知的真实朋友。
人类在儿童阶段，幻想多于现实，又难以区分幻想与现实，很容易将影视画册中见到的妖魔鬼怪与现实相混淆，从而产生丰富的联想和惊恐的情绪。
但是就算道理都知晓，看见自己娃每天都因为怕黑，不肯独自入睡，也确实是一件挠头的事情。
有没有什么好的方法，能帮助我们缓解孩子内心的焦虑呢？也许这个《床上的怪兽 床下的怪兽》绘本可以助你一臂之力。
02
绘本的作者，是法国绘本作家卡罗琳•罗克和法国插画家格雷瓜尔•马比尔。他们的作品，畅销世界20多个国家和地区。这本《床上的怪兽 床下的怪兽》，也因为构思巧妙，翻译成法语、俄语、丹麦语等8国语言，深受小读者的喜爱。
书中用老鼠一家购物的故事做背景，引申出老鼠姐弟的探险故事。故事充满童真童趣，结尾突然反转，让孩子们不再害怕黑暗和分离焦虑，学会多角度思考问题。
下面，我们就来看一看，这本绘本到底好在哪里？
给孩子讲的故事，情节其实很简单。书的开头，就用寥寥几笔，介绍了故事人物和发展脉络。
“和往常一样，夜幕降临后，小老鼠一家准备出门‘购物’。”
老鼠之家一共四口，每天都趁着夜色掩护，带着大背包、手电筒、奶酪刀等等家伙儿，去厨房“购物”。
这趟旅行可不是什么轻松之旅。因为它们的家，藏在一张床的下面，而床的上面，有一只大怪兽！所以它们去厨房的旅程，就处处充满了风险。
好不容易一家人经历千难万险，采购结束。好奇的小姐弟俩，趁着父母睡着，偷偷溜出家门，开始了一场探寻“怪兽”的惊心动魄之旅。
姐弟俩会安全回来吗？等待小家伙们的会是什么？
好多好多的问号，都会在书的结尾揭开。相信陪着孩子，一起读完此书的你我，也都会露出会心一笑。
03
郝广才曾在《好绘本如何好》中说：
“读者心中的门没有打开，有再多的讯息也进不去。但是门不能硬撞，读者的心中之门并不是原来就存在，你必须轻轻敲，让门的轮廓浮现，然后顺势推开。”
而这本《床上的怪兽 床下的怪兽》之所以能够畅销8个国家，被世界各地孩子喜欢的原因，并不在于它的故事多么离奇，而是用轻松、诙谐的口吻，向孩子传递出一个观念：
有的时候，惧怕黑暗中“怪兽”的原因，是因为自己脑补过了头，自己吓自己。
在现实生活中，很多孩子除了怕黑，也许也惧怕上台演讲，失去玩得最好的朋友……也许都是惧怕未知，而陷入焦虑无法自拔。
但是绘本中姐弟俩的故事告诉我们，有时候限制、阻碍我们成长的，恰恰是那些根本不存在的怪兽。
这些所谓的怪兽，就是心理学中常说的“限制性思维”。
所以我们能做的，不是在孩子恐惧时，一味强调不要怕。而是可以尝试用R·拉佩教授建议采用的“侦探式思维模式”，帮助他们缓解焦虑和恐惧。
可以询问他们：
“你担心什么呢？”
“我们现在变身侦探，一起来找找证据。看看你的担心究竟有没有必要，然后破案吧！”
……
在这个基础上，不断追问孩子，帮助他们消除恐惧，建立自信。
希望每一个害怕未知“怪兽”的小朋友，都能和老鼠姐弟俩一样，鼓起勇气挑战自己，发现更有趣的世界。
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