43岁男子从肝硬化到肝功正常，医生：日常注意做好这五件事

张先生，今年43岁了，是一名出租车司机，不出车的时候爱跟朋友喝点小酒，就是在最近的一段时间，张先生喝完酒之后，突然感觉到自己腹痛难忍，去医院进行了一次检查。

检查结果发现，张先生已是肝硬化早期，家属们听到这个消息之后，都感到非常震惊。

在医院住院半个月之后，张先生体内的转氨酶水平恢复正常了，医生建议他回家之后，一定要好好的保养，建议半年之后，再去医院进行体检。

回家之后，张先生特别注重保养，而且谨遵医嘱，半年后经检查发现肝硬化的程度有了非常大的好转。

肝病患者日常注意事项

一、遵循医嘱，按时按量服药

治疗病毒性肝炎的抗病毒药物如不按时服用会造成病情复发，耐药变异；治疗肝硬化腹水的利尿药如用量不足会引起腹水加重，过量则会导致电解质紊乱。所以，病毒性肝炎患者，一定要遵循医嘱，按时按量服药，积极配合治疗。切勿随意加减药量，改变服药时间等。

二、定期复查

肝病患者一定要定期复查，以便及时了解病情，采取相应的措施，控制病情发展。

①对于30岁以上的肝病患者，应每半年检测一次甲胎蛋白和肝脏超声，以检测是否出现肝脏肿瘤。

②对于肝硬化患者，应定期进行胃镜检查明确有无食道胃底静脉曲张，以预防上消化道出血。

③对于合并腹水的肝硬化患者，应每日测体重，每月进行腹部超声检查以监测腹水的变化，如正在服用利尿药治疗，还应定期监测肾功能和血清电解质水平，防止出现肾损伤和电解质紊乱。

④对于正在进行抗病毒治疗的乙肝、丙肝患者，还应定期监测治疗效果和药物不良反应。

三、劳逸结合

肝病患者要注意劳逸结合，不可过度劳累，导致身体免疫力下降，从而导致病情加重。同时也要坚持适度的锻炼，运动时注意下面两点：

运动的时机：肝炎发作时注意休息，甚至卧床；好转时应注意运动。

运动强度：根据病情、病因而定，病情稳定阶段可与正常人一样，（误区：肝病需要静养休息，以致不工作、不上学）；失代偿肝硬化患者需减少运动量，散步、慢跑即可。

四、合理膳食

✔肝炎发病时饮食宜清淡、低脂肪、高蛋白；

✔腹水患者应低盐饮食，每日盐的摄入量以不超过2ｇ为宜；

✔肝性脑病患者应低蛋白饮食，并多吃粗纤维蔬菜以保持大便通畅；

✔食道胃底出现静脉曲张时应吃软质食物以防止上消化道出血。

五、绝对禁酒

酒精是明确的损害肝病的因素之一，故对于任何原因的慢性肝病都要禁止饮酒，以免病情加重。禁酒不仅仅指白酒和高度烈性酒，对于红酒、啤酒、甚至含酒精的饮料都要避免饮用。