为什么出轨后很难恢复她对你的信任？

　　为什么女人很难恢复对一个出轨男人的信任？

　　女人的爱情是无限的，这是因为她们的爱情是无限的。这种美一旦破碎，无论怎样修补，总会留下一些痕迹，而这种痕迹随时会让人想起自己所受的伤害。

　　不忠破坏了夫妻之间的信任关系，破坏了婚姻的基础。

　　修复和重建信任需要时间和精力，这绝对不是一个晚上就能做到的。当他欺骗你的时候，你一定很难再信任他；如果你想再次信任他，他可能需要做太多的事情来重建你的信任。

　　一般来说，要想修复这种关系，需要注意以下几个方面；

　　1、改善自己，调整心情

　　一开始，当对方被发现出轨时，被骗一方肯定会有非常强烈的情绪反应，这很正常。可以适度表达，让对方知道自己的伤痛，也可以转移注意力，释放情绪。但我有个学员非常愤怒和责难，而且五年来没有任何改变的迹象。如果她丈夫不要求离婚，恐怕她不会真正解决问题。

　　2、改变视角，摆脱受害者的心理

　　如果你把自己放在受害者的角度，为自己感到遗憾，那实际上是在逃避你在这段关系中的责任，不愿意面对自己的问题。

　　同时，你出轨后还是选择回头，可见，在对方心中，这种关系和家庭才是最重要的。即使你是一个“罪人”，你也可以面对自己的罪，回到你身边。

　　像学员这样的受害者会让对方觉得，在你心里，我是个“罪人”，永远不能“被原谅”。我也会觉得心寒绝望，最后只能放弃。

　　3、开放式交流与反思

　　对方出轨一定有原因，在这种关系中，一定有一些心理需求是无法满足的。所有这些都必须进行沟通，以实现相互理解。只有找到你们关系问题的症结，并有针对性地加以纠正，我们才能真正解决你们之间的问题，避免重蹈覆辙。

　　沟通是建立信任的基础。只有说出彼此的内心感受，而不是刻意隐瞒，才能重建互信。

　　4、重建信任与良性互动模式

　　出轨的原因主要是以前夫妻关系模式不合适，使得一方的情感需求无法在婚姻之外得到满足。因此，在新的关系中，一定要深入了解对方的需求，改善自己的问题，以双方都觉得舒服的方式运作，不是回到过去，而是建设新的未来。

　　毕竟，这是一个完全伤害感情、破坏婚姻的婚外情，所以你不能指望所有的问题都能在短时间内解决。对此，我们必须有充分的心理准备。

　　在这个过程中，重复是一种正常的存在。今天，两个人似乎已经消除了过去的猜疑，但明天他们会这样交谈，更加耐心和克制。

　　如果双方都能做到上述几点，剩下的就给时间，这段时间的长短因人而异。

　　最后但并非最不重要的是，要想重建亲密关系，还得涉及情商、智商、性格、脾气、待人处事方式，甚至三观、品德等，都是不容易做到的。

　　然而，从另一个角度看，如果我们最终能够恢复和重获幸福，这将是双方难得的成长机会。

　　婚姻不易，要有不惧一切的勇气，也有要维持幸福的决心。

　　寻找幸福，不如经营幸福，爱上一个人不仅需要靠努力，也需要靠机遇，很多都是上天的安排。

　　好好珍惜你身边的那个人，其实幸福就在你身边！

　　世界上的人虽多，但在下雨的深夜陪你回家的，实际上只有一个。

　　我是晨曦，陪你走过情感的一段历程。