你有手“贱”扣过疤吗？

手“贱”，是种怎样的体验？就是伤口结痂了还没自动掉的时候，自己手动抠掉，然后伤口又破皮出血，再次继续结痂，再循环……

就像我们脸上长痘痘一样，道理咱们都懂，就是控制不住自己的手抓。

疤痕是正常皮肤组织受伤后的外观形态和组织病理学的改变。它是人体受创伤后，伤口自然愈合过程中的一种正常的、必然的生理反应，也是创伤愈合过程的必然结果。好比一张纸折叠了下，你再平铺，也依然会有折痕，这个折痕就是疤痕。从机械角度来看，比正常皮肤弹性差了，抗压性也弱了；从功能角度看，导致了局部的功能障碍；关键从美观角度看，造成了外形的破坏，严重影响了心理。

除了痘痘，磕伤摔伤、烫烧伤、剖腹产、手术留下的伤疤，有时候自己都不知道是什么原因就留下了疤痕……

疤痕可真是颜值杀手啊~即便是再小再淡的疤，都能轻易让你的整体颜值分直线下降。

带来坏心情与坏运气，对个人形象、自信心和日常社交，造成很大的负面影响。

疤痕有不同种类

1. 有伤不一定有疤

我们的皮肤分为表皮、真皮和皮下组织三层。当皮肤组织受到伤害时，就会启动自身修复机制，也就是「愈合」。

不同深度的伤口，愈合方式也有所不同。

如果伤口仅仅伤及表皮，伤口的修复会依托于上皮细胞形成上皮来进行，这种情况下一般不会留疤；

如果伤口比较深，伤到了真皮和皮下组织，那么伤口就会在修复的过程中形成疤痕组织。

2. 疤痕的 4 种类型

表浅性疤痕是最常见的，一般不需要太在意。它一般是局部平坦、柔软的，表面略微有些粗糙。

增生性疤痕和疤痕疙瘩都明显高于正常皮肤表面。

其中，疤痕疙瘩的生长范围往往会超出原损伤部位，很可能会像「蟹足」一样生长。

还有一类是萎缩性疤痕。它通常比较平坦或略高于皮肤表面，颜色呈淡红或发白，表皮不耐磨，容易破溃。

这一类疤痕可能会发生组织恶变，要引起重视。

如果你的疤痕已经形成，既然无法预防疤痕的形成，我们就要采取措施预防疤痕的增生。我们如何更好地减少疤痕带来的不良影响呢？

1.避免结痂。用抗生素药膏保持伤口部位的湿润，避免变干结痂。

2.适当的按摩。当新皮肤生成时要多按摩，这样可以使皮肤变得松散一些，使疤痕不那么明显。

3.注意防晒。紫外线会阻碍伤口的愈合，会造成色素沉淀，让疤痕变得更加明显。

4.激光干预。伤口如果很深的话，建议在创面愈合的早期甚至是还有少量残余创面的时候，就介入正规的疤痕预防治疗，会大大降低后期疤痕增生的几率及致残率。

疤痕的其实就是纤维细胞的补充和再生，所以我们第二步可以进行压迫，防止它的过度补充。比如缠绕绷带或者穿弹力紧身衣。多吃富含维C和维E的食物，防止它的过度再生，因为这些可以促进血液循环、改善表皮代谢。辛辣刺激尽量的先忌忌口。避免阳光直射，防止紫外线刺激形成色素沉着。瘙痒时也不可去抓挠，避免刺激而增生。