离婚后的妈妈该怎么跟孩子提起爸爸？建议收藏和使用以下4个方法

民政局2019年第三季度发布的数据中，全国离婚率高达43.53%，省份最高有70.56%。看到这个数据真的可以用触目惊心来形容，之前中国人口调查机构对90后的婚姻状态进行了调查，其中最让人关注的一项，就是年轻人的离婚率，竟然高达56.7%。

现在的人对离婚这件事，再也没有那么多忌讳和束缚，只要夫妻两人觉得彼此不合适了，也不愿将就在一起过下半辈子，离婚可能是对彼此更好的选择，但对于已经有孩子的家庭来说，显然不能说离就离，毕竟涉及孩子，日后两人还是要联系或见面，为了孩子，总不能老死不相往来。

如果没有特殊情况，一般来说，2岁以内的孩子都会由妈妈来抚养，要是孩子稍微大点的，可能两人要综合考虑离婚后的实际情况，做出对孩子更好的选择，不过一般孩子跟妈妈的情况相对更多一点。

尽管现在大部分妈妈抚养孩子的能力都不错，尽管妈妈已经很努力把孩子照顾得妥妥当当，希望他能跟其他小朋友一样，过上正常人的生活，但随着孩子长大，特别是上了小学之后，他就会意识到自己跟别人的不一样。

爸爸这个角色在孩子生活的缺失，可能给他造成一定的不便。当然，有些家庭虽然离婚了，但在抚养孩子这件事情上，爸爸还是会尽心尽力，尽量把对孩子的伤害降到最低。

但有些人会因为没有处理好两人的感情或财产的分割，导致离婚后闹得很僵，妈妈因此也会隔绝孩子跟爸爸相处，让“爸爸”这个角色，从此在孩子的生活中淡化甚至消失，其实在孩子成长过程中，对他影响较大的并不是缺少了爸爸这个人，而是他对爸爸这个称谓有了负面的理解。

一般不欢而散的家庭，妈妈或者其他家人可能会在孩子耳边散播“爸爸是个不负责任的人”“我们现在过得这么苦，都是因为他”等这些负面信息，让他从小就认定爸爸这个坏人，尽管孩子爸爸是很爱他，但这种爱都无法突破孩子的这道社交防火墙，他就注定活在一个没有父爱的环境中。

很多妈妈觉得，让孩子恨爸爸是他应得的惩罚，但有没有想过，这种恨其实对孩子来说，是一种负担。

一、负面情绪对孩子的危害

1、带着怨气生活

如果孩子长期生活在妈妈和家人的抱怨中，他无法感受世界的美好，无论是在读书，生活，交朋友时，都总会带着一些负面情绪。家长甚至会把自己生活遭遇的一切不幸，都归咎在孩子爸爸身上，那孩子日后长大，遇到困难，问题，可能也会用这样的方式去回避，而不是选择积极面对。

离婚是两个人的事情，孩子还小，家长不应该让他背负太多怨气去过日子，这样的生活太消极，太累了。

2、影响日后的择偶标准

家长时常在孩子面前数落、谩骂爸爸，久而久之孩子不但觉得爸爸是一个坏人，可能觉得爸爸这个类型的人都是坏人，甚至会延伸到“男人都是坏人”这个高度，如果孩子是一个女孩，日后可能很难有一个男人能走进她的心，就算结婚了，也可能总是会幻想自己也会像妈妈一样不幸，觉得对方也会像爸爸一样抛弃自己。

3、影响孩子的价值观

妈妈如果在孩子还没有自主判断力的时候，给他灌输很多负面情绪和信息，孩子也将会带着负面的眼光看待世界，看待人，这样非但会影响孩子正常的学习，还会影响他的价值观和社交。

妈妈不要以为让孩子跟自己一样恨这个男人，就是对他最大的报复，其实某程度上来说，这种行为其实是害了孩子，他已经要在一个缺失父爱的环境中长大，你还要他带着怨气生活，意图影响他的价值观，婚姻观，那孩子一辈子也只能活在你营造的阴影下。

等你放下这段失败的婚姻，走出来，才意识到自己曾经对孩子造成这样的伤害，可能就为时已晚了，我想每个父母都很爱自己的孩子，特别是单亲家庭的家长，孩子就是跟自己相依为命的人，怎能不爱呢，但记得珍视这份爱，不能利用这份爱去剥脱孩子应有的幸福。

二、在缺失父爱情况下，想要孩子拥有健全的人格，该怎么做？

1、找一个“替代者”

当然这不是说要尽快给孩子找一个后爸，而是在孩子生活中，给他一个能长时间相处的成年男性，这个人可以是姥爷，舅舅、其他亲戚或朋友。只要这个人人品端正，有积极生活态度，那么对孩子的影响也是正面的，这样能一定程度上给孩子弥补爸爸的缺失感。

妈妈再厉害，生活处事能力都是单方面，让孩子跟不同的人接触，可以开拓他的眼界，让他学习更多的生活技能，对孩子成长都是有利无害。如果家里是男孩，可能更需要这样的角色，能让孩子有个男性的模仿和崇拜的对象，对他生活会有很大积极作用。

2、不要把自己负面情绪传给孩子

家长应该要明确的是，离婚是你们两个人的事情，是你们感情没了，不合适了，不爱了，但这个过程中，不要牵涉孩子，更不要迁怒孩子，甚至用孩子做你们的战利品或谈判筹码。

另外，生活中也不要长期给孩子灌输另一方的不是，更不要把所有生活遇到的苦难都归咎于对方，这些话可能小孩听不懂，但他能通过你的语气、表情还有动作能体会到，那他日后就会带着你这份恨意去生活。

离婚后的人会没安全感，很自然想要让孩子去填满自己心里的缺失，但孩子并不是你的附属品，他是独立的个体，他应该有自己的感情，自己的生活，不能自私要求他围着你的生活转。

试想一下，如果孩子知道他不但有一个很没用的爸爸，还有一个整天就只会抱怨生活的妈妈，那他能高兴到哪里去，他会非常自卑，可能觉得自己身上遭遇的不好的事情，都是自己的家人带来的，从而对生活没有期望，对自己没有自信，甚至日后遇到什么事情，都不敢跟家人说，因为他觉得这是他应得的。

孩子已经缺失了一份爱，家长就该加倍地爱他，但这份爱不该是扭曲的，应该是正面、积极，让孩子知道就算自己没有爸爸，也同样能活得精彩。

3、重新建立健康的成长环境

离婚后，可能你跟孩子会有一种，你们的世界就只剩下彼此的感觉，你们是支撑着彼此的力量，但生活中还可以给孩子构建更健全丰富的家庭成员，例如可以跟孩子的姥姥、姥爷或者跟自己的兄弟姐妹一起生活，这样才能帮助你和孩子更快地走出离婚的阴霾，重新投入新生活中。

家长也可以跟孩子学校的家长多交流，让孩子和自己都能结交更多新朋友，帮助孩子建立自信，拓宽自己的社交圈子，看到更多的人，更大的世界，这样就不容易困在只有你们两个人的悲惨世界中。

4、积极工作，努力赚钱

无论什么时候经济基础都是家庭最强劲的后盾，只有钱包厚实了，生活质量才能提升，离婚后的妈妈不能指望着孩子爸爸每月的生活费，根本不能让自己和孩子生活改善，既然你们分开了，接下来的生活还是要靠自己。

如果条件允许，就把孩子给姥姥、姥爷或者信得过的人照顾，自己可以更多投入到事业当中，只有自己收入提高了，你才会更自信，才能让孩子和自己生活上一个台阶。

收入提高后，你个人散发出来的自信，社会认同感，这些都是能让孩子切身体会和感受到，他能从你身上学到这些品质，能看到你积极向上的生活态度，这些都能影响他日后的生活。

总结：

如果不是因为很严重的问题，两个人离婚了，特别是有孩子的家庭，建议还是跟另一方保持良好的沟通，这个过程可以帮助孩子建立一个正确观念，离婚不是孩子的问题，只是夫妻两人感情出现问题，不合适，但这并不会影响另一方对孩子的爱，要想办法让孩子在充满爱的环境下成长。

尽管妈妈不想见到孩子爸爸，但这也改变不了他是孩子爸爸的事实，尽量让孩子接触爸爸，定期跟他们见面，相处，等孩子从他身上学到一些有用的知识和经验，孩子长大有自己的判断力，不要因为自己的过去，影响孩子的生活，他值得拥有更幸福的童年。