还是要“上”！ 上马廿五，没你不行

连续一周的阴雨似乎是在为这个周末的放晴做铺垫，6点半的晨光破开黄浦江畔的薄雾，映照在每一张期待万分的脸上。

雨后路面整洁，空气清新，温度适宜，正是跑马好时节。

2020年的上海马拉松，也是第25年、升格为白金标赛事后第一年的上马，如期而至。

最谨慎的、最麻烦的

一直到了比赛开始后的15分50秒左右，D/E两区的跑者才迎来了属于他们的开跑枪声。他们异口同声倒数计时，迫不及待要出发。

这已经是今年上马的第三发枪声，之前3个区的跑者已经分别在7点、7点零8分左右跑出起点，这也是今年上马针对疫情防护，采取的新举措之一。

而在起跑之前，9000名参赛跑者，都逐一站在对应的起跑点位上，彼此之间保持着距离，不像往年那样，大家可以肩并肩地聚在一起。这些点位，也是工作人员趁着难得的天气转好，加班加点打在起跑区域上。

想要顺利起跑，跑者们所面临的“麻烦”还不止这些。在进入起跑区时前，每位跑者除了要测量体温之外，还必须要随身携带身份证，进行身份识别、人脸核验以及随身码检测。这恐怕也是众多跑者不曾拥有过的体验，种种举措，无不体现着赛事方的谨慎。

起跑前佩戴口罩也是硬性要求之一，在起跑后的前5公里的补给站内都设有口罩回收站，等到过了终点，在完赛包内还附有一个口罩，而在最后一区跑者出发之后，现场的保洁工作人员立马开始对现场进行清洁消毒。可以说每个阶段的细节都考虑得非常周到了。

同样防护到位还有现场的每一位工作人物。无论是小马达们，医疗工作者及志愿者，还是每一位安保、保洁、直播工作人员，口罩是基本配置，除此之外还有防护面罩、医疗防护服、手套将他们全副武装，保证全程都能健康安全地赛事履行服务职责。

或许这是赛事方最小心、选手们最“受累”的一届赛事，但我们没有听到任何的怨言，无论是跑的还是服务跑的，大家都表现得十分配合。

做到这一切，才有了面对镜头绽放开的每一张笑脸，才能让大家尽情去追逐个人PB。

上马的成功延续，没有每一位参赛选手的理解不行；

上马的安全举办，没有每一位工作人员的付出不行。

突破了的、拼搏过的

贾俄仁加率先跑进了西岸艺术中心，这是今年新设定的上马终点。撞线的时候他紧攥双拳，呐喊着为自己庆祝，过线之后，他亲吻了一下路面，兴奋之情溢于言表。比起夺冠，能以2:12:44的成绩成功刷新个人PB或许更加让他激动，同时他刷新了上马国内选手的最佳成绩记录，可以说是将个人状态发挥到了最佳。

过去3年两度夺得上马国内男子冠军的杨定宏今天的成绩是2:15:13，跑过终点后他走路显得一瘸一拐，明显有腿部不适的情况出现，他也遗憾地与卫冕擦肩，取得第二名的成绩。第三名被栗国雄收入囊中，他的成绩是2:16:57。

贾俄仁加此次的夺冠可以用“有惊无险”来形容，在30公里左右的地方，他出现了拿补给失误的情况，多少延误了一些时间，然后他奋起直追，并索性开始加速，直接拉开了与杨定宏的差距，将优势保持到最后。

从开跑之后，第一集团就由贾俄仁加、杨定宏、栗国雄、管油胜和李伟五位选手组成，一直跑到25公里龙华东路附近，领先集团才出现变化，贾俄仁加、杨定宏和栗国雄加速脱颖而出。此后贾俄仁加数度摸住自己的胯部，似乎出现了不舒服的状况，但他还是一路顶了下来。哪怕出现了一些小插曲，他最后还是成功地守住了自己的胜势。

女子组方面则是李芷萱的一枝独秀，她依然采取了跟着男子第二集团跑的战术。

最后她一度也有机会能够把自己的个人PB刷新，但似乎是没有意识到这一点，她最后阶段的冲刺速度并没有尽全力。最后她的成绩定格在2:26:39，过了终点之后，她也表露出了遗憾的神情。

当然，我们也看到了还有不少的精英选手实现了突破，在掐表看到自己的成绩之后，他们挥拳、呐喊、相拥，享受此刻来自于胜利的美妙。

尽管今年赛事规模精简，参赛人数大幅减少，但并不妨碍在今天的赛道上，依然有大量的跑者创造了佳绩，跑出了属于他们的风采。

上马的精彩，没有这每一位跑者的奋力拼搏不行。

“申”爱到底的，还是要“上”的

作为国内首个白金标赛事，上马自然有着巨高的人气，今年尽管参赛人数被限额在了9000人，但依然有多达13万人报名了2020上海马拉松。虽然遗憾未能到场，但心念上马的他们依然可以通过“申爱在线云跑上马”的活动参与其中。

同样的，上马能一年一年不断地成为国内最佳马拉松赛事，延续25年，成为国内首个白金标赛事，没有每一位跑者对上马的“申”爱到底也是不行的。

在这个特殊的一年，遇到阻力但最后还是如期而至的上马，有了我们过去不曾见的严苛和谨慎，但它还是用始终如一，甚至更胜往昔的热情和优质服务，告诉大家，“我变了，我没变。”

这或许也是马拉松精神的一种吧，找到最佳的平衡点，在不过度的前提下，尽力而为，力求突破。过程中难免有阻力，但我们还是会一直告诉自己：

“还是要‘上’！”