菁菁的堂弟谦谦是一个二岁半的壮实小子，两岁有90厘米，平时体质好，两三个月生一次病，一般都是感冒，基本不用上医院扛几天就自己好了。
谦谦的爸爸妈妈工作都比较忙，在两岁半之前，孩子换了好几个抚养人，有时候爷爷带，有时候姑姑带，有时候外婆带，不同的抚养人对于孩子的照顾方式都不太一样，而父母也非常的无奈。
于是两岁半就让谦谦上幼儿园了。想着这样父母上班前送去，下班后去接，可以自己带孩子，在教育以及喂养方面，也能按照自己的方式来进行。
理想很丰满，但是现实很骨感。谦谦上幼儿园不怎么哭闹，早上也愿意去上幼儿园。
但是只上了一个多星期就不得不戛然而止了。父母紧急把爷爷叫过来，因为孩子的感冒比较严重，连续两天都高烧39度，没办法再送去学校。在家扛了两天，孩子不怎么吃饭，又闹。吃药也好不了，只能去医院住院输液了。
看到这里，相信很多妈妈都有共鸣，好像我家孩子也是这样子，平时在家挺健康的，身体挺好的，但是一上幼儿园就容易感冒。
是不是幼儿园老师没有护理好？是不是幼儿园环境不注意卫生？
孩子刚上幼儿园时，容易生病，主要是这些原因导致的
1、家长忽略的心理焦虑
很多家长带孩子上幼儿园的时候，都是哄着骗着孩子去的。
每年幼儿园开学，我们都会看到这样的一幅场景，家长送孩子到幼儿园，一把哭闹的孩子甩给老师转头就跑，生怕孩子会追上来。
孩子哭着闹着看着家长走远。感觉妈妈不要自己了，自己被抛弃了。
内心会非常地焦虑，让孩子的身体处于紧绷状态，心理状态也会影响孩子的生理状态，导致孩子茶不思饭不想，免疫力也变差。
想想我们大人是不是也有这样的情况？心里面有事情的时候，工作压力大的时候，是不是也会出现这样的情况。
2、难以逃脱的哭闹
孩子哭的时候眼泪鼻涕一把，幼儿园的杯子，可能不是自己喜欢的小熊杯。幼儿园的开水似乎也不像家里面的那么好喝。孩子喝水少了，又哭得多了，容易导致身体水分的流失，特别是呼吸道水分流失，会让细菌更容易粘附在呼吸道上面。
让孩子更容易感冒。
3、避免不了的生活习惯改变
在家里面有些老人带孩子，还会喂孩子吃，帮孩子洗脸，倒水给孩子喝。
但是在幼儿园就不太一样，什么都要自己来。
几点起床？几点吃饭？几点睡觉？跟家里面的不太一样，会让孩子整个都不适应。
这种生活节奏和习惯的改变，也会让孩子的免疫力降低。
4、躲不开的交叉感染
很多家长之所以把孩子送幼儿园，是因为要上班没有时间带孩子。所以孩子有小感冒的，一般也会往幼儿园里送。
这些感冒的孩子就成了班级里的超级传播者。
打个喷嚏，喷嚏里面上千万的病毒就向周围扩散。
用手擦鼻涕，手在放在桌子上，桌子就被污染了，其他小朋友拿手去碰到这一块污染的桌子，再摸摸自己的鼻子，直接就被传染了。
玩玩具的时候，孩子打个喷嚏，这些玩具也被污染了。幼儿园里的玩具都是互相传着玩的。
或者是老师叫排队玩耍的时候，手拉着手也是传染的好时机。
所以你的孩子每天都处于病毒的重灾区。这样的一个病毒浓度和家里的病毒浓度，压根就不是一个等级。
突然到了一个病毒浓度比家里面高很多的地方，孩子确实容易中招。
5、不易觉察的隐性营养不良
孩子在幼儿园里面吃的东西，最主要考虑安全，容易烹调。所以胡萝卜肉末冬瓜南瓜就成了经常吃的食物。
青菜吃的是比较少的，因为煮出来太硬，孩子吃不了，煮久了要变黄。
肉是不可能大口吃的，一来考虑成本，二来考虑孩子的咀嚼能力。那一点肉末是不能满足孩子每天蛋白质的需求的。
牛奶极有可能是用奶粉冲出来的，而且非常的淡。一大杯喝下去，大部分是水。
这其实是大部分幼儿园伙食的现状。所以很多家长会发现，孩子从幼儿园回来会很饿，因为幼儿园里面的蛋白质脂肪摄入可能不太足。
孩子上幼儿园怎么预防生病？家长从这几方面做起，别大意
1、让孩子去幼儿园像去游乐场
在上幼儿园之前，先带孩子去体验一下幼儿园的环境，和老师交流一下，看一下幼儿园和老师是不是合适孩子。
告诉孩子去幼儿园会有很多人跟你一起玩，还可以学习很多知识，可以一起玩玩具。
你去上幼儿园，妈妈就去上班，你放学了妈妈就去接你。
孩子前几天不适应的时候，上幼儿园之前多抱抱孩子，告诉孩子妈妈爱你，妈妈知道你上幼儿园不太习惯，心里面想妈妈，放学时妈妈会早点去接你。
孩子刚上幼儿园，尽可能早一点去接孩子，让孩子知道幼儿园就是白天玩的地方，晚上还是可以回家的。
2、矫正营养不良后再上幼儿园
一般孩子在上幼儿园之前需要进行体检，体检有一项是血常规检查，如果孩子的血常规检查发现，有缺铁性贫血的话，建议妈妈在上幼儿园之前，给孩子进行铁的补充，如果孩子缺铁严重的话，会影响孩子的大脑发育，而且还会导致孩子的免疫力下降。
不单
孩子缺铁不太严重的，建议每隔一天，给孩子吃30克的动物内脏，比如说鸡肝，鸭肝，猪血。矫正孩子的缺铁。
3、晚餐要和幼儿园的食谱相呼应
早上去幼儿园之前，可以给孩子先喝一杯牛奶补充蛋白质。吃一个馒头，给孩子垫一点肚子。到幼儿园再吃一些。
晚上给孩子做的菜是对幼儿园的食谱进行补充。比如说孩子今天吃了瘦肉，那么晚餐可以给孩子做一些鱼。
孩子今天在幼儿园没有吃鸡蛋，晚餐可以考虑给孩子吃鸡蛋。
孩子在幼儿园吃了红萝卜，那么晚餐就给孩子做青菜吃。
比如说孩子在幼儿园晚餐吃了苹果，可以给孩子吃梨或者吃柚子。
让孩子鱼肉蛋奶蔬菜水果都吃得相对均衡。
4、调整孩子的作息
比如说有些孩子没上幼儿园之前，晚上睡得比较晚，早上起得比较晚，但是因为要上幼儿园，早上要尽早上学。尽可能在上幼儿园之前和上幼儿园的时候，让孩子早点睡觉，一般建议九点之前睡觉，那么孩子早上七点起来就没有太大的压力。
周末在家的时候也尽可能让孩子的作息跟幼儿园差不多。
孩子的生物钟稳定抵抗力也更强。
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