茵蕊小课堂|反复外阴瘙痒，原来是“它”在捣鬼！

茵蕊抑菌凝胶

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各种方法都上，皮肤还是被抓挠的皮破血流，伤痕累累。

不好意思抓挠，好烦恼！

这个扰人的外阴瘙痒，难道就没有办法预防它？

相信很多女性朋友都有过这种经历，时常感到阴部瘙痒难耐、坐立难安、百爪挠心！

而且这种情况随时随地都有可能出现：有时发生在晚上，痒得让人睡不着觉；有时逛着街，或者工作中突然一阵瘙痒，想抓想挠又不好意思，真是令人尴尬！

由此可见，阴道瘙痒严重影响女性日常生活。不仅如此，阴道瘙痒严重时，还可能导致急性宫颈炎、盆腔炎、不孕症等更严重的疾病！

外阴瘙痒是什么原因引起的？

一

阴道炎反复

阴道炎症排出的带有刺激性的分泌物刺激外阴皮肤，引起瘙痒，最常见的原因是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，严重霉菌感染常发生于糖尿病人。虽然老年性阴道炎白带不多，但可由外阴和皮肤本身退行性改变而有瘙痒。虱子、疥疮也可导致发痒。

二

冬季皮炎

皮肤会出现像“碎瓷器”一样的干燥性裂纹，大家赶紧伸出自己的小腿、手背看看有没有！瘙痒严重的会忍不住去抓，搔抓后容易出现红色丘疹、抓痕、渗血，就像普通湿疹类似的症状，很容易影响生活的质量。痛苦~

三

蛲虫感染

蛲虫常常寄生在盲肠阑尾处，当人睡着后，肛门括约就会呈肌松弛状态，此时蛲虫就会爬出肛门，在附近皮肤产卵，亦可蔓延至会阴，就会引起阴道瘙痒，甚至会化脓感染。

四

糖尿病

糖尿病患者的尿液中含糖较高，女性糖尿病患者小便后，阴部残存着少量尿液，极容易滋生细菌，引起阴道瘙痒。

五

衣物感染

对一些比较懒的朋友来说，为了图方便，攒一堆内衣裤和袜子放在一起洗。
殊不知，袜子和内裤上有大量真菌附着，很容易造成交叉感染，而杂交的真菌通过内裤感染到阴部，就会引起瘙痒。

六

其他

皮肤病变、擦伤、寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤均可引起外阴刺痒。
慢性外阴营养不良：以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。
黄疸，维生素A、B缺乏，贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时，常为全身瘙痒的一部分。

于是，很多女性朋友在瘙痒难耐时，第一反应就是用手抓来缓解瘙痒。

别抓挠，否则越挠越痒

瘙痒时的第一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。

阴道骚痒了怎么办？

01

科学清洗私处

有些女性朋友认为：用热水清洗私处，可以将导致私处瘙痒的细菌杀死。其实，这个想法是错误的，女性阴部十分娇嫩，尤其是皱褶组织只能耐受45度左右的极限温度，如果水温高于45度，很可能会烫伤阴部表皮组织，进而伤害到阴部神经组织。再加上阴部结构复杂、部位特殊，一旦烫伤难以消炎，很容易造成感染溃烂，导致烫伤部位难以愈合。

在清洗私处时，最好使用流动的温水清洗，清洗顺序是从前向后，先清洗外阴，最后再洗肛门，以防止肛门部的细菌感染阴部。但在出现私处不适的情况下，可适当使用茵蕊抑菌凝胶。

02

勤换内裤

内裤直接接触外阴皮肤，如果持久不换，内裤上的细菌只会越来越多，严重刺激外阴皮肤，容易造成外阴瘙痒等不适，更容易引起阴道感染。因此，每天换洗内裤就显得十分重要，如果情况特殊，比如出汗多的时候，建议每天换洗2次。

洗内裤有讲究：

· 洗衣粉、洗衣液刺激性较强，建议选择内衣专用皂。
· 洗衣机无法清洗干净，而且容易让细菌附着在内裤上，而手洗有利于局部清洁，洗得更干净！
· 洗完的内裤，建议放在太阳下暴晒。

03

安全性行为

性生活前要注意清洁卫生，尤其是男性伴侣在性生活前，一定要清洗私处。在进行性行为时，最好使用安全套，以防止细菌感染，导致阴道瘙痒。

04

少穿丝袜、紧身裤

虽然紧身裤和丝袜是可以突出女性的线条，但是紧身的衣物容易挤压到私处，同样产生私处难以呼吸透气的问题；加上夏季多汗的时候，私处会因难以排汗而产生异味。

05

多喝水

多喝水除了可以为身体提供足够的水份外，透过多喝水还可以使我们多上厕所，上厕所小解时便可以有效将一些积在私处的细菌冲走，借此保护私密处的健康！

06

少吃甜食

根据医生的说法，平日经常吃甜食的人很容易会造成私处瘙痒的情况，如果是已经受到私处瘙痒所困苦的朋友，也可以尝试从减少吃甜食、减少糖份摄取开始。

07

少吃辛辣、生冷食物

女性如果经常吃辛辣的食物很容易会使身体变得燥热或过分寒冷，影响私密处，故可以多吃一些中性或健脾袪湿的食物，如莲子、薏米、绿豆等食物。

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1.提高阴道免疫力，修复阴道的粘膜。
2.恢复阴道的内环境，促进阴道微生态的平衡。
3.可以提高阴道自净能力，有效预防妇科炎症！