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大腿粗到爆!却让5000万男人舔屏,练出肌肉的女生真性感!

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  很多女生说,“害怕”健身的原因之一就是:

  害怕练出满身的肌肉!

  因为总觉得“有肌肉”的女性身材太壮实,不美

  但是七七今天要带你们认识一个

  健身界的“绝美肌肉”妹子

  她的身材会告诉你:

  练成金刚芭比太壮,一点肌肉都没有太弱

  而练成她那样:才美的健康又性感!

  

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  她有很多女生“避之不及”有力双腿

  

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  还有美到爆的平滑块状腹肌

  

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  更有优美流畅的肌肉线条

  浑圆挺翘的胸部,完全靠力量打造

  女生们可能不喜欢

  但却惹得5000万男人为她舔屏!

  

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  “萝莉脸”配上“金刚身”

  才是性感的女性阳光美,也是独属于她的味道

  

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  她的名字叫Kayli

  健身界炙手可热的网红

  身高170cm、体重65kg

  因为十分热爱撸铁,受到几千万粉丝的喜爱

  

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  从健身界的小白爱好者

  成长为健身的专业大咖

  她把自己的健身视频和日常分享到社交网络上

  几年时间就吸引了五千多万粉丝

  

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  Kayli的健身照

  可不同于其他网红的P图摆pose

  她一身漂亮的肌肉

  都是靠自己实实在在的力气打磨出来的!

  看看这样的高强度训练动作

  身为男生的你,能完成几个?

  又有几个女生能行呢?

  引体向上

  

  

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  剪刀腿,练出六块腹肌

  

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  深蹲!练出翘臀、马甲线

  

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  100公斤挺举

  她完成的如此轻松~

  

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  60公斤高翻,也熟练到轻而易举

  

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  100kg硬拉,就问你厉不厉害!

  ▼

  

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  60kg卧推,大写的服

  

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  再高难度的训练动作

  对她来说都是小菜一碟

  

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  前蹲

  

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  硬拉

  

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  高翻

  

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  3年的不懈训练

  还让她终于完成了这个超高难度动作:

  前蹲:190磅

  硬拉2组5次:240磅

  深蹲:220磅

  

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  多么可怕的成绩

  而她,享受这种健身出汗的极度快感

  

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  因为常年的健身练习

  她的手都被磨出了老茧

  一看,这就是一双多年撸铁的手

  

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  高强训练,高强动作

  她一天要吃6-7餐减脂餐

  吸收的热量都远远不及她消耗的热量

  

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  如今健身成果卓越的她

  已经成为一名正式的Crossfit教练

  带领自己的学员进行训练

  

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  而她遇到了自己的爱情

  男票知道她爱举铁

  于是就把家里的后院改成了一个小铁馆

  

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  ——就是一起撸铁呀

  有了男友的陪伴,Kayli健身更有动力了

  双力臂

  

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  硬拉

  

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  大负重深蹲

  

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  大负重颈前深蹲

  

  

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  Crossfit拳套

  

  

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  这些动作是不是看着就累?看着就爽?

  狠狠虐肉的结果就是:

  Kayli拥有一身漂亮的肌肉

  这样的萝莉脸加肌肉线条

  真的性感到爆!!!

  

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  虽然她的大腿、手臂、臀部

  单拿出来都有点“粗”

  但是搭配到一起,她的身材就是健康又美丽

  浑身都是健身的有力光芒

  

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  这腹肌,你爱了吗?

  

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  还有这样萌萌的“低头侧颜杀”

  Kayli用自己的行动告诉了所有女生:

  有肌肉,也可以很美!

  

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  这样的“欲脱还迎”,性感到喷鼻血…

  

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  后背没有一起赘肉

  满满的肌肉线条

  

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  常年健身,胸也美到挺翘浑圆

  

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  随便拍个海报

  就性感到让人挪不开眼

  

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  外媒评价Kayli:

  “你从未见过一个女生,

  长相如此甜美,身材如此火辣,

  能力还这么强!”

  这样的肌肉满满的力量女孩你爱了吗?

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