让全身嫩滑白皙最好的时机来了

身体皮肤色号不统一？最好的改变机会来了。

秋冬是保养皮肤的最好时节，一身嫩皮肤都包裹在厚厚的衣服里，风吹不着日晒不着，美体事半功倍，肤光胜雪不是梦。重点细节也关注到，你就是明年露肤季人群里发光的那一个。

不过大部分妹子的美体流程都是整体＞局部，一套按摩组合拳下来就直接收工。你有没有发现，像胳膊肘、脖子、膝盖、足跟乃至PP，和其他地方的皮肤不太一样，有点发黑，还有点粗糙松弛，判若两“人”呢？

按说护理的时候，身体乳似乎也关照过这些位置，为啥它们就不一样呢？

很简单，主要因为它们是皮肤当中的“劳动者”，每天承受的“运动量”比其他位置要多得多，所以它们需要重点关照。

原因：局部皮肤比较薄，皮脂分泌不足，秋冬季节干燥导致缺水。

解决方法：遇到这种情况，要加强保湿，最好使用含一些油分，保湿效果比较好的身体乳。

小tips:

1. 要在洗完澡后10分钟以内涂身体乳；

2. 开头我们提到的几个皮肤比较薄弱的位置，要加厚、重点涂抹；

3. 涂抹要均匀、全面，否则容易引起皮脂腺分泌失调，可以在不同部位选择不同类型的身体乳；

4. 打圈+揉搓+轻拍，按摩至吸收。

180元/100ML 1.8元/ML

听名字就很切题，油润保湿。Sabon是一个以色列小众牌子，主打奢侈高端，折下来其实不算太贵，重点是延展度好，很耐用。

100ml装，如果单单用来加强一下胳膊肘、脚后跟这些位置，那么性价比相当可。主要成分是乳木果油，维生素A、E、K。淡淡的香气，温柔甜美。质地有点像黄油，但推开又显得比较轻薄。滋润细腻，肤感很上乘，冬季需要的保湿也很到位，横扫千军，毛躁起皮瞬间摆平。

225元/100ML 2.25元/ML

同样100ml装，适合重点部位加强。如果你是那种冬天干到无所适从就想找个油毡把自己裹起来的主儿，这个也适合涂全身。

主要成分是坚果油+天竺葵和柑橘萃取物，味道很治愈，空旷大森林气息，质地微微厚重，但并不油腻，涂好以后会觉得润润的很有安全感。最重要的是，它还可以改善鸡皮肤，缓解瘙痒！隔山打牛有木有，人间值得有木有！

130元/473ML 0.27元/ML

强生旗下品牌，主要成分是黄金卵磷脂、鲸蜡醇精华、维生素B5+维E。

虽然是为极干性肤质打造，但质地居然意外的清爽不油腻，属于哪种涂完以后两手一拍就能玩手机的程度。

前段时间黄金周闺蜜去旅游，回来以后皮肤又干又糙，手背都皴裂了，涂了几次以后居然很快恢复了光滑，非常适合问题肌肤。

原因：长期摩擦导致色素沉淀和皮肤角质厚，同时血液循环不畅导致供养不足导致皮肤粗糙等。

解决方法：首先要去黑，抚平粗糙，我们可以交替使用尿素软膏+维A酸乳膏，每天轮换，几十天就能去掉黑色素沉着。

不过要想长期保持白嫩，还需要定期去角质+美白，喜欢DIY的妹子可以试试蜂蜜+海盐，进阶版当然就是各种磨砂膏了。去角质之后在局部使用美白身体乳就行。

390元/200ML 1.95元/ML

瓶子敲可爱，欧舒丹颜值担当。主要成分是甜扁桃油，也就是杏仁油，乳木果油，香柠檬果油，向日葵籽油等，可以紧致、柔滑、修复、提亮肌肤，而磨砂颗粒比较有创意，除了糖晶微粒以外，还添加了抛光过的甜扁桃壳粉微粒。

味道甜甜香香很可口，质地有一点油，看成分其实就能get到，用过以后会有一层薄薄的油脂贴合肌肤，非常适合秋冬，用在容易干燥的几个部位，洗过以后肌肤会像牛奶一样雪白顺滑。去角质容易让皮肤发干，加强水油平衡就很安逸啦！

390元/250ML 1.56元/ML

娇韵诗的身体护理系列一向人气十足，这款磨砂膏的优点在于颗粒感强，但非常柔和，适合用在重点角质过厚的位置，帮助后续护肤品吸收。

主要成分是乳木果油、辣木、甘草和含羞草，深度滋养肌肤、温和调理肌肤状态，磨砂颗粒主要是硅微粒和斑竹粉，打磨、舒活，全方位提升肌肤状态。

橙色奶油膏体，比较轻薄，挤一下就够用了，目测能用到天长地久，洗过以后没有什么残留假滑感，重点是肌肤变得滑嫩嫩，鸡皮都顺带改善了，也算是意外之喜，后续再厚涂身体乳，不仅能够均匀肤色，还能缓解干裂，非常优秀。

89元/196ML 0.45元/ML

澳大利亚一个国宝级牌子，美白成分主要是号称25倍维C焕白力的红石榴菁纯鞣花酸，可以阻碍黑色素生成，以及石榴多酚和花青素，具有超强抗氧化力；

保湿滋润则主要靠冷榨椰子油、乳木果酯、牛油果萃取和蜂蜡，果油成分强渗透易吸收，祛黄排浊提亮。味道很愉悦，香甜诱人，膏体是油包水结构，质地稍稍偏厚重

原因：鸡皮肤也叫毛周角化症，直观效果就是疙里疙瘩，主要是毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被角质堵塞，形成一座座的“小山包”

有鸡皮肤的妹子往往也会缺水缺油。冬天因为气候干燥寒冷，鸡皮肤会更加严重。不过鸡皮肤也不是没优点，研究显示，有毛周角化症的人群，痤疮的发病率和严重程度比较低。

解决方法：不要挤压，挤压容易造成发炎感染。口服维生素AD丸对改善鸡皮肤有一定帮助，既然主因是角质增厚，那么温和去角质是首选，定期用磨砂膏去角质，或者选用含有A酸、果酸、水杨酸等成分的身体乳都可以，要做好长期坚持的准备。

228元/400ML 0.57元/ML

一般来说，10%-15%的果酸浓度才可以达到真皮层，这款身体乳的果酸含量为10%，且为易渗透易吸收的甘醇酸，此外还含有麦角硫因和卵磷脂，焕白加柔滑肌肤。质地稠稠的，但很容易吸收，适合油性肌肤。

香味淡淡的，有点像洗衣粉，白色乳液质地，推开揉匀就行，揉过头就会搓泥，另外刚开始涂可能会有点刺刺的，属于正常反应。

169元/340ML 0.49元/ML

这款身体乳含有12%的果酸浓度，算是比较高的浓度，适合鸡皮肤比较严重，同时干到起皮的妹子用，不建议全身使用，因为稍有点刺激。此外还含甘油、维生素A-视黄醇、D、E，修复角质的同时提亮和滋润。

想要去鸡皮，洗澡时先充分搓洗皮肤（千万别搓破，后续会很酸爽，别问我为什么知道），洗完趁着皮肤还有点湿润，迅速涂上身体乳。味道销魂，不过我可以忍，据说新版味道淡了些。

质地稍有点厚，老酸奶一样，不过推开抹匀后刷个手机的时间也就吸收了，一个月就能看到效果，三个月左右，腿上的鸡皮肤基本都有平滑的趋势，基本摸不到了，和楼上SESDERMA一样可以兼职美白，多重功效，超级贴合本文主题

148元/473ML 0.31元/ML

主要成分是水杨酸，负责软化角质，杀菌，淡化色斑，维生素D则可以收缩毛孔，光滑肌肤，神经酰胺可以恢复皮肤正常屏障功能，透明质酸充分保湿、增加皮肤弹性的同时还具有助渗剂功能，全方位多角度呵护皮肤。

属于无香型，但似乎有点淡淡的酸味，质地稀薄延展性强，很容易推开，推开后也没有太多存在感，但锁水效果却很好，能持续到下次洗澡。这是因为多泡囊乳化传输技术，可以让肌肤保持持久的水润，比较符合刷酸+保湿的需求。属于那种想安利给全体闺蜜们的宝藏单品。

普通女孩只关注面部

精致女孩会同时关注颈部

初阶女神会关注身体护理

进阶女神会同时把每个细节的瑕疵都注意到

人总是在成长的，细节，决定未来

你长期坚持的护理有哪些

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