一转眼马上到12月
又到了冷风嗖嗖的季节
什么棉衣、毛衣、秋裤、暖宝宝...
你是否做足了过冬的准备？
冬季细菌容易滋生繁殖
敏感的私处部位很容易受感染
患上妇科病的几率也大大增加了
所以各位小主可要仔细做好私护工作哟~
冬天来了，不管你是刀枪不入的女强人，还是坚强柔韧的家庭主妇。出门时女人该有的“美丽风度”是必不可少的，但保暖的“健康温度”你也不可以忽略。
防寒保暖
冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。女性身体本就偏寒，若是为了一味追求时尚而让寒气入了体，将可能会产生一系列的健康问题。
建议：多穿衣服，出门前最好多戴一条围巾。
温热补益
食补在冬季调养中尤为重要，而在立冬，传统上进补应做到温热补益，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
建议：多煲一些养生汤，滋阴补阳，加强营养。
调节精神
冬季日照时间短，天黑得也早，容易让人产生抑郁得情绪。因此立冬时节养生，要注意调节情绪，让心情保持安静平和的状态。
建议：适当缓解压力，保持良好的精神状态。
多做运动
冬季锻炼不可少，适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。
建议：冬天天气寒冷，应尽量选择日照充足的时间进行运动锻炼，锻炼前热身活动很重要，尽量不要做强度太高的运动。
加强锻炼预防卵巢早衰
卵巢是女性最大的性腺器官，被称为“生命之源”。随着人们生活方式改变、生活节拍加快，导致越来越多的人过早出现更年期症状，因此，小主要趁秋冬季节赶紧来个养阴保养吧！从饮食上、加强锻炼，保持良好的生活方式，能预防卵巢早衰。养成饮食清淡的习惯，恰当使用私护产品，调节人体各脏器机能，也是预防卵巢衰老的小秘诀。
妇科病早发现早治疗
秋冬季节是妇科疾病的高发季节，盆腔炎也是常见的女性内生殖系统的炎症。会出现不同程度的下腹坠胀、疼痛、白带增多、月经失调等问题，严重时还可能导致输卵管粘连，造成宫外孕或不孕症。
盆腔炎也有急慢之分，急性期不早治会发展成慢性的，增加治疗难度。小主们在秋冬季节预防盆腔炎要特别注重私处清洁，此外还要注意清洗器具的选择，若有白带异常、外阴瘙痒、疼痛等不适，要及时到专业医院就医。
保持私处干燥
女性的私处不仅较其他部位温度要高，而且环境也相对比较湿润，潮湿的环境本身就是细菌繁殖的场所。如果再穿着湿的内裤或者泳裤，又或者洗澡后没有擦干私处，这些都会导致私处更加湿润，从而更利于繁殖细菌。
因此保持私处洁净干爽是至关重要的，养成每天清洁私处的好习惯，并加以科学私护产品，清洁和滋养功效齐下，也是秋冬季节私处保养的一大关键哦！
茵蕊抑菌凝胶
1.提高阴道免疫力，修复阴道的粘膜。
2.恢复阴道的内环境，促进阴道微生态的平衡。
3.可以提高阴道自净能力，有效预防和治疗炎症！
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