文 / 职场妈妈育儿路
不知家人们是否遇到过这种情况，宝宝之前还好好地，突然某一天变得“难伺候”起来。
比如昨天宝宝还正常地吃奶、睡觉，清醒的时候也比较安静，家人逗笑时配合度也高。今天却比较反常，经常哭闹。明明刚喝完奶没多久，又哇哇地哭起来，脾气也变得暴躁，难以安抚。
遇到这种“闹心时刻”，新手爸妈们可能会感到着急。是自己哪里照顾得不好吗？宝宝是不是哪里不舒服？一连串问题止不住冒出，找不到答案还可能心烦意乱相互责怪。
其实，宝宝突然变得“难伺候”，并非是坏事，很有可能是碰上了“猛长期”，家人抓住机会，宝宝长得快又好。
01猛长期有哪些阶段
顾名思义，猛长期就是快速成长的某段时间，它的持续时间并不长，多为3~5天。随着宝宝的年龄增长，猛长期的分布时间段也有区别。
一岁以内，宝宝的生长发育速度最快，生命的前三个月尤为突出，猛长出现的频率最高，之后会逐渐降低。
当然，每个宝宝出现猛长期的具体时间存在差异，但大致情况如下：
- 0~3个月密集分布，宝宝出现猛长期的时间段为：7~10天、2~3周、4~6周、3月龄左右。
- 接下来，宝宝可能在6月龄、9月龄左右，再次出现两个猛长期。
- 有些宝宝会在一岁左右再次迎来猛长期，这之后，生长速度减缓，但这都是正常的生理现象。宝宝总是长得那么快，身体负荷也较大。
因此，家人们学会判断宝宝在猛长期的一些表现，正确合理地应对，才能帮助他们长得又快又好。
02宝宝在猛长期的4个表现
①食量大
既然是“猛长期”，身体发育快，食量自然也变大。喝奶的宝宝两餐的间隔会缩短，比如以前两顿奶可以间隔四个小时，但猛长期喝完上一顿后，只消两个小时，甚至一个小时宝宝就又饿了。
如果添加辅食，家人会发现宝宝的饭量也会比之前明显增多。但食量的增加只是暂时性的，猛长期一过，宝宝的食量还会恢复正常，但也有稳步的增长，无需太过担心。
②易哭闹
在猛长期，宝宝容易饿，自然会用哭闹来吸引妈妈的注意，要求填饱肚子。夜醒的次数也比之前多。
另外，宝宝长得快，身体各方面的需求也大，脾气更容易暴躁。喝奶急躁、没有耐心、甚至扯咬妈妈的neinei，比平常难安抚得多。
③睡眠状况改变
猛长期间，宝宝在夜间的睡眠时长也会有所改变。原先宝宝一觉能持续4~5个小时甚至更久，但猛长期的这几天，频繁喝夜奶、脾气易躁难哄都会让睡眠间隔缩短。
但具体情况不可一概而论，确实有少数宝宝在猛涨期会睡得更久更安稳，但家人没有必要因为怀疑、或者判断宝宝正处于猛长期就刻意叫醒他们喝奶。
尊重宝宝的自然生长，静待他们睡到自然醒，就是最利于成长的方式。
④“屁粮”消耗快
宝宝的吃得多，身体代谢速度加快，“屁粮”的消耗量也会比以往增多。其实，尿不湿的消耗量也能从侧面衡量出宝宝的奶量是否足够。如果尿量减少发黄，就是提醒妈妈们追喂母乳/配方奶了。
03做好4件事娃长得快
1）满足需求
想抓住猛长期，自然要先满足宝宝的食量需求，增加每次的奶量或缩短喝奶间隔，才能让娃长得又快又好。
如果是吃母乳，宝宝吃奶时间越长，喝进的后奶脂肪含量就越高，饱腹感更强。添加辅食后，适当的加餐也可以增加营养。
2）理解宝宝
猛长期的孩子比较难带，家人们要先调整好自己的心态。这个时候的孩子需求又多又旺盛，你的满足和关爱并不会“惯坏”、“宠坏”他们，反而在帮助宝宝快速地发育成长。
3）耐心安抚
宝宝哭闹，有很多安抚方式可以尝试。轻声哄抱，放点舒缓的音乐（有些宝宝天生爱听节奏分明的音乐，只要宝宝喜欢就行），带孩子出去走走，亲子互动，甚至洗个热水澡等等。
不要因为孩子哭就停止安抚，每一种方式都可能要持续尝试10分钟以上才有效，家人的耐心是关键。
4）接受帮助
如果新手妈妈/爸爸在应对猛长期的宝宝时感到疲惫，寻求或者接受其他家人的帮助也是明智的选择。
与其“一个人战斗”，不如家人们一起来分担照顾。家人们轮番上阵，在安抚宝宝时更有耐心，方法也较多，宝宝自己也会感到舒服。
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