根据CNN报道，来自牛津大学的一项科学研究表明，玩电子游戏可以改善你的心理健康并使你更快乐。该研究采用了两家游戏公司的行业数据来分析玩家的健康状况。
牛津大学的研究重点分析了两款广受欢迎的电子游戏对玩家的影响：任天堂的《集合啦!动物森友会》和电子艺术（EA）的《植物大战僵尸:邻里之战》（Plants vs. Zombies: Battle for Neighborville）。
研究发现，玩家玩游戏所花费的时间与玩家向社交媒体平台反馈自己感到更快乐的概率成正比。
但是，这项研究仅限于这两款游戏，研究人员并没有明确得出结论—虽然两款游戏都反映出，延长游戏时间能使游戏玩家更快乐，但他们无法就其他类型游戏对人产生的影响得出结论。
牛津互联网学院研究主任、该项研究报告的主要作者安德鲁·普尔兹比斯基（Andrew Przybylski）表示：“我们的研究结果表明，电子游戏不一定对你的健康有害，其他心理因素对一个人健康的影响更严重。实际上，游戏可以成为有益人们的心理健康的活动，符合道德规范的电子游戏更可以使玩家从中受益。”
该项研究采用了来自《植物大战僵尸:邻里之战》的518位玩家和《集合啦!动物森友会》的2756位玩家的数据和调查反馈。
游戏公司向牛津大学共享了有关人们游戏习惯的匿名数据，研究人员针对这些游戏者的健康状况进行了单独调查。
这也是游戏公司首次与学者共享他们的数据，以进行有关电子游戏影响的重大研究。
作者在研究报告中写道：“在过去的几十年里，学者们对电子游戏问题的研究几乎完全依赖于媒体机构对游戏的评论，严重受到新闻舆论的影响，这是极其不准确的。”
关于电子游戏对年轻人心理健康影响的争论已经持续了几十年。在中国，电子游戏曾被广大中老年群体视为“电子海洛因”，而年轻人则反驳说：“人们对自己不懂的事物总会本能地恐惧和排斥，记得电视机刚引进的时候，你们也是这么说的。”
近几个月来，疫情暴发把人们困在家中，造成了电子游戏销量的飞涨。今年3月份发行的《集合啦!动物森友会》就取得了巨大的成功。游戏发行机构的数据显示，仅仅3月份当月，该游戏的数字下载版本就售出了500万份，这也是近年来单月销量最多的数字版本电子游戏。
《动物森友会》作为一款社交模拟游戏，玩家可以在动物聚居的村庄中生活、生产，玩家甚至可以投机市场，将萝卜以五到六倍的价格卖给浣熊，发家致富。
《植物大战僵尸》则是一款第三人称射击游戏，玩家可以在其中控制任何一个生物。
研究人员认为，两款游戏所提供的网络社交体验可能对人的身心健康具有很大帮助。专家学者和游戏公司应该建立进一步的合作研究，以确定游戏本身是否能够改善心理健康。
他们补充说：“我们对此持乐观态度，这种合作将提供增加我们对人类行为理解的必要证据，以进一步了解电子游戏对我们的健康的影响，无论是好是坏。”
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