▎维生素 C 不具有光敏性
有传言说「维生素 C 具有光敏性，白天用会变黑」。
其实，「光敏性」是指这种物质会增加皮肤暴露在日光中的敏感度，从而引起一些不良反应。
而研究表明，维生素 C 并不是光敏性的成分，不仅不会因为日晒诱导皮肤变黑，还可以帮助减少因日晒引起的肤色暗沉。
含维生素 C 的产品，一般被认为有美白、抗氧化的功效。白天使用，当然也不会变黑。
图片来源：站酷海洛
▎但白天使用，要做好防晒
没有光敏性，也并不代表白天就可以放心大胆使用。
其实人体里都有黑色素，这些黑色素可以帮助我们抵御紫外线。
虽然使用了维生素 C 会抑制黑色素的生成，长期来看，皮肤会变白。但白皙的皮肤会更容易受到紫外线的伤害。
因此白天使用维生素 C 时，一定也要做好防晒噢。否则，不仅终归会变黑，还更容易晒伤。
这是「不懂就问」栏目第 10 期
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本题答主谢恒
四川大学华西医学院皮肤科博士
科学审核余佳
皮肤科主治医师
[2]Abdullah M, Jamil RT, Attia FN. Vitamin C (Ascorbic Acid). Treasure Island (FL), 2020.
[3]何黎. 美容皮肤病学. , 人民卫生出版社, 2009.
策划 小土豆
监制 Kiki
李晓宁对本文亦有贡献
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