萡喜：男人晚上出现盗汗不仅仅是肾虚导致的，也可能是这些原因？

男人为什么会出现盗汗？天气炎热的情况下出汗时是属于正常现象，但是如果天气不热也出汗，则不要大意了，这很有可能就是虚汗了。那么男人出现盗汗是怎么回事?是什么原因造成的？如果遇到这种情况，您不妨看看这篇文章了解一下!

男人为什么出现盗汗

1、内分泌原因

男性在晚上睡觉时出现盗汗，除了睡眠环境的空气流通状况以及被褥是否透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，也出现夜间盗汗的情况。此外，内分泌失调，例如糖尿病，甲状腺功能亢进的患者以及情情绪障碍，自律神经失调的人，在夜间也有可能出现大量出汗。

2、肾阴亏虚

中医称为“盗汗”，是属于肾阴亏虚的表现，活动量大时就会出现盗汗，这说明了还有肺气虚。造成这种情况的原因有很多，例如肺结核，肺气肿，慢性支气管炎等肺部疾病以及心功能不全等会出现这种情况。

3、肾虚

男性晚上睡觉出现盗汗，也可能是肾虚引起的。中医认为，一切都可以分为阴阳两方面。人的肾也分为肾阴和肾阳。采用中医辨证治疗和内病外治的萡喜，以外用透皮入窍的给药方式，来调理肾虚，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚所致的。因此，要补肾就要先查出原因，分类型而进补。

那么出现盗汗该吃什么

1、大枣

大枣属于温性的食物，可以帮助补充气血，健脾胃，还可以缓解虚汗的症状也是大有作用。大枣是我们大家平时都爱吃的东西，它的保健效果也非常的好。吃大枣的简单方法是直接将其作为零食来吃或泡水吃。如果您的消化功能比较差的，建议做成红枣粥，这样消化更简单。

2、桑葚

桑葚具有滋阴补血的功效，并且能补肝肾之阴。根据《本草经疏》所记载，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者适合。

3、银耳

许多人认为银耳是爱美的女性朋友所爱吃的东西，可以起到美容的作用。实际上，银耳的滋补、润燥效果也是非常好的。爱盗汗的朋友可以经常吃，有缓解作用。

4、山药

“天气通于肺，地气纳于肾。”山药补气，进入肺经和肾经。能够补益肺肾之气、贯通天地之气。而且，它既不热也不干燥，并且性味非常平和。进食后，无需担心气滞的困扰。因此，它特别适合那些气虚者食用，人称“神仙之食”。

5、枸杞

枸杞具有滋阴益寿的作用。对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋，或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤，糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。

总而言之，如果男人的生活中出现盗汗的现象，就必须要重视起来，这表明身体健康状况出现了问题。健康专家指出，这很可能与内分泌，肾虚等原因有关。建议尽早发现症状时应采取治疗措施。不然等到症状变得严重时，将更加难以治疗。对于盗汗比较多的人，建议多吃些桂圆，核桃和山药，效果也是非常不错的。