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蜂蜜是现在比较常见的一种食品，在生活中的应用十分广泛，由于营养丰富，对身体也有很多好处，那蜂蜜有没有止痛的作用呢?
蜂蜜的确有止痛的作用，但是效果微弱。蜂蜜止痛主要源于两方面，一方面蜂蜜含有酸性物质和高浓度糖类物质，有一定的杀菌消炎的作用，能缓解体内炎症，进而帮助止痛。另一方面蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素以及矿物质等多种成分，这些成分可以滋养神经系统，有助于减弱情绪对疼痛的影响，进一步地缓解疼痛。
另外蜂蜜对便秘也有帮助，饭后半小时适当饮用水白蜜效果不错。水白蜜富含的活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配多种矿物质和氨基酸等成分能帮助调节胃酸的分泌，增强肠胃的消化功能，进一步促进食物在肠胃内的消化和吸收，并加快身体的新陈代谢，清理肠道废物，从而帮助排便。
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