如何找到我？
不久前发布的
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让很多读者恐慌不已。
也有人给出了不同意见：
大家的疑惑主要在于：
中了2项以上就是痴呆了？
解答
确切的说，是有认知障碍了。
注意：
痴呆必须有认知障碍，
但认知障碍不一定都是痴呆。
阿尔茨海默病
是的，痴呆是一个很笼统的范畴，阿尔茨海默病就是最明显的一种痴呆。阿尔茨海默病目前还没有办法治愈。
早期、早期、早期时，药物治疗可以有效的延缓病情的进展，可以改善症状，并有可能延长它的生存期。
尽早发现、尽早发现、尽早发现，是目前最有效的治疗方法。
专家
解读
我们把量表抛出来，就是想让大家自测看有没有问题，如果有轻度的认知障碍，最好来医院就诊，具体区分有没有可能发展成痴呆这种风险，确定你是不是有出现痴呆的可能性，如何进行有针对性的治疗。
科学的筛查方法来了
简易智能状态检查表（MMSE）
简易智力状态检查量表（MMSE）能全面、准确、迅速地反映被试智力状态及认知功能缺损程度。为临床心理学诊断、治疗以及神经心理学的研究提供科学依据。
项目
1定向力
（10分）
哪一年（）
省市（）
几月（）
区县（）
几号（）
街道或乡（）
星期几（）
第几层楼（）
什么季节（）
什么地方（）
2记忆力
（3分）
皮球（）国旗（）树木（）
3计算力和注意力（5）
100-7（） -7（） -7（） -7（） -7（）
4回忆力（3）
皮球（）国旗（）树木（）
5语言能力（7）
命名能力：手表（）铅笔（）
复述能力：大家齐心协力拉紧绳（）
阅读能力：请闭上你的眼睛（）
三部命令：右手拿纸（）两手对折（）放在大腿上（）
6书写能力（1）
7结构能力（1）
这题太简单了，有没有4年级的题
别看这个表简单易行，这个表可是国内外广泛应用，痴呆筛查的首选量表。
该量表操作简便，耗时5-10分钟，敏感性80-90%，特异性70-80% ，
（量表评分标准在后方）
觉得这个表太简单了
那给大家来个难的
大家不是觉得自己记忆力变差了吗？
影响记忆力的原因还有很多，比如抑郁、焦虑、某些人格特质，或与压力有关。测一测这个：
汉密尔顿焦虑量表(HAMA)
HAMA所有项目采用0~4分的5级评分法，各级的标准为：（0）无症状；（1）轻；（2）中等；（3）重；（4）极重。
1 焦虑心境：担心、担忧，感到有最坏的事情将要发生，容易激惹。
2 紧张：紧张感、易疲劳、不能放松，情绪反应，易哭、颤抖、感到不安。
3 害怕：害怕黑暗、陌生人、一人独处、动物、乘车或旅行及人多的场合。
4 失眠：难以入睡，易醒，睡得不深，多梦，梦魇，夜惊，醒后感疲倦。
5 认知功能：或称记忆、注意障碍。注意力不能集中，记忆力差。
6 抑郁心境：丧失兴趣，对以往爱好缺乏快感，抑郁、早醒、昼重夜轻。
7 肌肉系统症状：肌肉酸痛，活动不灵活，肌肉抽动，肢体抽动，牙齿打颤，声音发抖
8 感觉系统症状：视物模糊，发冷发热，软弱无力感，浑身刺痛。
9 心血管系统症状：心动过速，心悸，胸痛，血管跳动感，昏倒感，心搏脱漏。
10 呼吸系统症状：胸闷，窒息感，叹息，呼吸困难。
11 胃肠道症状：吞咽困难，嗳气，消化不良（进食后腹痛、胃部烧灼感、腹胀、恶心、胃部饱感），肠动感，肠鸣，腹泻，体重减轻，便秘。
12 生殖泌尿系统症状：尿频，尿急，停经，性冷淡，过早射精，勃起不能，阳痿。
13 植物神经系统症状：口干，潮红，苍白，易出汗，易起“鸡皮疙瘩”，紧张性头痛，毛发竖起。
14 会谈时行为表现：A一般表现：紧张，不能松弛，忐忑不安，咬手指，紧紧握拳，摸弄手帕，面肌抽动，不停顿足，手发抖，皱眉，表情僵硬，肌张力高，叹息样呼吸，面色苍白；B生理表现：吞咽，打嗝，安静时心率快，呼吸快（20次/分以上），腱反射亢进，震颤，瞳孔放大，眼睑跳动，易出汗，眼球突出。
有些人觉得自己记忆力下降，认知水平下降，这都应该及时排除和阿尔茨海默病认知障碍的区别。
有研究表明自觉主观认知障碍并不是与年龄相关现象，而是预示认知功能减退，这也是痴呆的危险因素。
（量表评分标准在后边）
问
医生把自测表都公开了，还用去医院吗？
答
1.别担心，我们这里有好多好多的量表，根据不同的患者表现，使用不同的量表。
2.我们更在意的，还有你答题时的反应和表现，这也是分析病症的重要因素。
重要
解读
这些量的评分标准仅仅是辅助，医生重要的工作，就是通过测试者的反应，分析患者表现状态可能存在的病因，同时根据患者的症状体征，确定是否需要进行相关辅助检查。
一些功能区肿瘤占位也可以出现认知障碍表现。
比如现实中，根据一位患者测试时的表现，强烈建议该患者进行头颅核磁共振检查，结果检查发现脑肿瘤压迫脑组织导致神经功能受损，从而出现认知功能障碍。
附自测表答案
简易智能状态检查表（MMSE）评分标准
MMSE≥27分为正常,
21-26分为轻度，
10-20分为中度，
<10分为重度。
文盲组17/18，
小学组20/21。
汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评分标准
总分≧29分，可能为严重焦虑；
总分≧21分，肯定有明显焦虑；
总分≧14分，肯定有焦虑；
总分≧7分，可能有焦虑；
总分如小于7分，便没有焦虑症状。
一般来说，HAMA总分≧14分，提示被评估者具有临床意义的焦虑症状。
本文所有提供的测试检查表均可以在网上下载。
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