为提升人民群众健康水平，做好糖尿病健康知识宣教工作，11月13日，在第14个联合国糖尿病日来临之际，中国医学科学院阜外医院深圳医院开展了2020年世界糖尿病日主题活动。本次活动围绕“患者的自我管理”开展了一系列主题活动，包括义诊、健康大讲堂和免费门诊三部分。专家们为患者市民献上一堂生动的糖尿病宣传大餐，帮助市民进一步提升糖尿病的防控意识，通过改变生活方式摆脱“甜蜜的烦恼”。
早上8点，在医院的门诊大楼门口，几名携带血糖仪、血压仪等基础医疗设备的医护人员，正在为前来参加义诊的市民进行血糖血压测量，并向他们宣传糖尿病防控知识，同时接受市民的医疗咨询。医护人员通过测量血糖血压、现场科普宣教、发放宣传材料等方式,向大家宣传糖尿病预防及控制的重要性,教育群众改善饮食结构和生活方式,良好控制体重,增强体质锻炼,提高生活质量,远离糖尿病。参加义诊的市民纷纷对免费测量血糖血压点赞,并主动向医护人员咨询糖尿病防治知识。
内分泌科主任陈燕燕进行糖尿病科普讲座
近些年来，糖尿病逐渐往年轻化趋势发展，成人糖尿病患病率及前期患病率高达10.9% 和 35.7%。也就是说每 9 个成年人中，就至少有 1 个是糖尿病患者，和 3 个糖尿病前期患者。家族遗传、饮食不规律、工作压力大、运动少是主要原因。
“糖尿病作为一种慢性病，需要长时间的治疗和控制，医护人员只能提供前期病情评估和治疗方案，‘五驾马车’的具体治疗仍旧需要患者自身去坚持实施。”内分泌科主任陈燕燕指出，糖尿病患者发生心血管疾病的风险是正常人的2-4倍，心血管疾病同时也是糖尿病患者致死致残的主要原因。“作为心血管专科医院，我们也尝试去研究糖尿病与心血管疾病之间的关系，不光要防，还要治，根据不同的病情制定不同的治疗方案。医院在这方面有丰富的治疗经验，很多病人经过救治后病情都得到了改善和稳定。”
糖尿症最常见的并发症——“糖心病”，正在走进人们的生活，如何才能管理好糖尿病，远离并发症？内分泌科副主任巩秋红表示，糖尿病具有常见性、渐进性、终身性、可控制性和可自我管理性。“糖尿病及心血管并发疾病最重要的治疗方法在于预防，患者能否科学有效地自我管理，直接影响整体治疗效果。患者容易存在对疾病认知不足、用药不规范、生活方式不规律等误区，导致病情恶化。”
糖尿病与心血管并发疾病的防治，并非是一朝一夕的事，而是需要长期的坚持，巩秋红指出，“一是要提高大众的认知度，加大科普力度，让更多人了解糖尿病与心血管并发疾病的危害、发展进程、治疗方式等；二是充分发挥社康作用，帮助病患定时检测指标，及时通知复查，建立慢性病档案；三是进行相关慢性病研究，为未来疾病管理提供科学依据；四是加强患者自身学习，多运动，均衡饮食。”
据悉，此次活动吸引了广大糖尿病患者及其家属参与，通过科普讲座、医疗情景剧表演、现场咨询服务等形式，形象生动地普及了糖尿病及心血管并发疾病的危害和注意事项、糖尿病患者的正确自我管理以及有效预防等知识点，现场气氛热烈，受到广大患者的一致好评，糖友们纷纷表示受益匪浅，通过寓教于乐的互动，提高了对糖尿病及并发症的认知度。
【撰文】史青玉
【通讯员】刘益吟
【作者】
健康情报局
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