近日，美国大选终于落锤定音。 乔.拜登获胜，而后跑步上台发表获胜感言。
相比于他的讲话，首先吸引我的是他的跑姿，还是有点标准的。
美国总统很多都喜欢跑步 。 小布什全马3小时44分，克林顿能用48分钟跑完10公里，奥巴马每周运动6天……就连川普，年轻时候也是运动健将，曾经被私人医生评为“美国历史上最健康的总统”。 美国政治家都了解运动的重要性。运动不但可以健身，也是包装自己健康亲民形象的有力武器。但是相比作秀，也有很多政治人物是真心热爱体育。 比如以下几位美国总统，都是将跑步作为终身爱好而坚持。
小布什：全马344的跑步狂人
小布什每周都要坚持跑至少5次，并规定7分钟内要跑完1英里（配速约为4:22），他“走到哪跑到哪儿”。
办公的时候，他在白宫里跑；出访的时候，他在“空军一号”跑步机上跑；度假的时候，他在德州农场里跑。小布什还参加过全程马拉松赛，1993年，他参加了休斯敦马拉松赛，并用3时44分52秒跑完全程。
《跑者世界》曾经撰文分析，根据华尔街时报的报道，小布什的配速可以达到3:43，考虑到小布什的年龄，这个速度可能有夸张之嫌。
但不可否认的是，小布什是一个“货真价实的跑步达人，而非那种一般般的慢跑爱好者。”——这个评价来自于做过老布什、小布什及克林顿三任总统保镖的丹埃米特。
克林顿：最平易近人的跑步总统
希拉里的丈夫克林顿的跑步习惯，是他在1971年进入耶鲁法学院读书前就已养成的。
他在阿肯色州当州长时，就是小石城清晨跑步健身者中的一员。克林顿在阿肯色州期间，每年都要参加一两次中长跑比赛，他在四十岁的时候，仍然能达到五公里跑25分钟，10公里跑48分钟的成绩。
前特勤局特工尼克特洛塔对《跑者世界》透露，克林顿大概每天都会绕着国家广场以五分~五分半的配速跑上四~五英里。
有时会有路人凑上来要求陪跑，克林顿一般也是来者不拒，他会拖着他的阿肯色口音说：来呗！这时，一名特工会过来对路人进行一番安全检查并决定是否放行，克林顿和这些路人的谈话内容基本上也是关于跑步的。
特洛塔说，克林顿的速度相当不错，即使一些跑步好手也会称赞他的配速。
奥巴马： 史上身材最好，最爱运动总统
美国总统奥巴马身高1.87米，体重在77至81公斤之间，这样的体型让同龄人羡慕不已。
奥巴马每周运动6天，每天45分钟，每天早上起床后进行，内容：交替进行有氧运动和力量训练。
奥巴马一般一、三、五进行有氧运动——骑脚踏车或椭圆健身机； 二、四、六进行力量训练——举重或负重练习。
奥巴马不仅是美国历史上第一位黑人总统，他同时也是个运动天才，篮球、高尔夫、游泳、甚至拉单杠他都无一不精。
唐纳德.特朗普
美国第45任总统，也是我们所熟悉的“川普”。
2018年，特朗普进行全面的健康检查，他的认知测验满分，但体重突破100公斤。
在白宫椭圆办公室接受路透社采访，被问及有关锻炼身体的问题时，他回答：
我会运动，我是说我会趴趴走，会做这做那。我还会跑步去隔壁栋建筑，我的运动量比大家想象的都大。
值得一提的是，特朗普的女儿伊万卡是一位跑步达人，每天都要晨跑，能一口气轻松跑完16公里。
2015年4月17日，在纽约中央公园举办的一场女子半程马拉松赛中，伊万卡以2小时11分的成绩完赛。
总结
为什么美国总统都喜欢跑步呢？ 因为跑步在美国一直很风靡。 自2009年起， 美国人把每年6月的第一个星期三定为美国的全国跑步日， 到今年已经是第11届了。
对于美国人来说， 跑步已经被当成是 “刷牙洗脸”一样的事情了。 据统计，从2006年至今， 跑步就一直是美国参与度最高的运动。 美国传奇马拉松女将琼·贝努瓦·萨缪尔森 曾在全国跑步日的活动上这样说过，“在某种程度上，跑步代表了美国人。”
现在，在全民健身的大背景下，越来越多的国人参与到跑步运动当中！ 所以，去跑步吧！ 趁着年华正好，趁着时光未老。 换一种活法，遇见更好的自己。
准备一双跑鞋，换上舒适的衣服，选择一块合适的场地，跑起来吧！
当你能在6小时内跑完42公里 ，就 去跑一次全马！ 每一次奔跑到一个城市，就在地图上做一个标记， 总有一天你会自豪地笑着说：我跑遍了世界！
从此刻开始，愿你遇到最美好的自己，愿你被跑步照亮人生！
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