在朋友不理解争吵的时候，不要盲目地去听，假装说服自己否认这段友谊。作为好朋友，一定是一起经历了很多事不要因为他人的闲言碎语，放弃也会成为遗憾。吵架必定会有言语上的伤害，言语具有两面性，责怪会使人变得更加消极，不加修饰，只会使对方更加伤心。但愿双方都能心平气和地接受对方！学会怎样沟通很重要。不要担心你的感觉。
找到真正的矛盾理由，并思考为什么与你的朋友离开，有时候，我们会把友谊浪漫化，现在想重新开始，也许我们暂时忘记了为什么这段关系会结束，如果你重新开始，你可以回到沼泽，一旦你离开。想想你在这场情感危机中扮演了什么角色，你做得很糟糕，及时思考，当你不能思考对方错在哪里时，一旦你思考了，你总是要挖出对方的错误，而不是意识到你错在哪里，这样你的友谊就只会越来越大，没有挽回的机会。
反省一下，及时去争取彼此的和睦，不要只想着对方能找到你的和睦相处，或许对方也有同样的想法，你们的关系修复的最后一步，如果你不愿意采取行动，它可能永远是个障碍，最后一个障碍，你要主动去克服它，也许友谊能在修复中取得成功。别逼他们马上行动。
首先，我们可以通过聊天来联系，而不是通过电话或者直接视频来联系。心理医生解释说，这样可以让对方有时间思考。在你准备重温友谊的时候，并不代表别人已经做好了准备。假如 ta希望和你建立一段美好的友谊，那当然是最好的了，但是如果他们的态度冷淡，你也不必太在意。此时， TA可能已经完全投入到工作中，或者已经有了很多新的友谊，也可能有更多朋友。友谊就是这样，别难过。
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