四川14岁男孩成最高青少年吉尼斯世界纪录者，你家孩子身高达标了吗

孩子的成长是家长最为关注的事情之一，爸爸妈妈天天好吃好喝供着，不就是想要自家孩子能长高点长壮点吧，难不成是养膘待宰咩~

身高是很多人的硬伤，太高了不行，太矮了不行，理想身高当然是中间值。

但最近，就有一个四川省乐山市男孩的身高震惊了网友，才刚刚十四岁周岁，九年级，就已经长成了221厘米，也就是二米多，这在普通人眼里，简直跟巨人没有什么两样，站在他面前，身高硬生生矮了一截，真是压力山大。

而任柯宇能长那么高可是有迹可寻的，据他介绍，家里人都是挺高的，外公外婆一米八到一米九，爸爸一米九，妈妈也是一米九。这不是传说中人人羡慕的“篮球队”家族吗，一代长得比一代高，这基因也是妥妥优秀了。要知道姚明也才226cm呢，任柯宇的身高放在这里，也离不远了。

长这么高，做运动员，打篮球不是正合适吗，但小宇却表示：我对篮球已经提不起兴趣了，我的行动不便，也没有办法真正去打篮球。原来，小宇曾经检查出扁平足还有软骨瘤，做了四次手术，脚已经受损，失去了做运动员的权利。

任柯宇很早就意识到自己比普通人高一截了，从三岁开始就觉得比其他人高很多，三岁时，任柯宇就长到了一米五到一米六。

进入学校之后，与众多同学对比，差异就出来了，往往比别的同学高上一截，他表示：“走在学校里面常常会被认出是高年级的学生，这让我很烦恼。然后一次偶然的机会，有记者采访了我，让我了解了吉尼斯世界纪录，并且决定申请它。”

就在10月15日，吉尼斯世界纪录认证官陆蕾给小宇介绍认证测量的规则，挑战方需是13到18岁的男性，在身高测量的当天，挑战者不能超过18岁，此项纪录的原纪录保持者均已超过18岁，因此此项纪录目前没有记录保持者，进行三次测量之后，正式宣布任柯宇为青少年吉尼斯世界纪录最高者。

最初医生怀疑他是巨人症，但检查后发现，各项指标都很正常，身高不停长，现在才十四周岁就已经长那么高，以后还有得生长发育，对于任柯宇来说，身高太高也会带来一些“三千烦恼丝”。

任柯宇表示：“桌椅、板凳、床、沙发都是特制的，坐车不方便，要收着脚，坐公交车的时候一般都是埋着头，不然要撞到，我都被撞到好几十次了”。

另外，撞头还是小事，让小宇觉得更为烦恼的是路人异样的眼光，走哪都是被人不停地盯着看，有种芒刺在背的感觉。小宇说：“刚开始还很在意别人的眼光，但是老师教我们，走自己的路，让别人说去吧。”

“在一些人的观念里，总是把身材高大跟头脑简单挂钩，然后，我用我的实际行动和学习成绩，狠狠地打了他们脸”。从视频中，我们也可以看到，任柯宇从上学开始得到的奖状，都是名列前茅呀。据小宇自己介绍，平时的兴趣就是电竞和看书。

都说上帝给你关了一道门，同时会给你打开一扇窗。而小宇却是相反的，身高开了挂了，窗户的门也就关上了，看不到窗户边的风景。小宇说：“从来没有享受过半价优惠，像过山车、大摆锤那些，因为身高从来不让我坐，我能坐的大概就是旋转木马和摩天轮了。”

虽然身高太高烦恼多，但小宇觉得身高高还是有一些优势的，比如说打扫卫生，打扫的特干净无死角，墙上的蜘蛛网都是我搞的。这大概就是痛并快乐着，自我安慰，另外一种实现身高价值的吧~~

在我国，早在2015年6月30日国务院新就发布了全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为170.5cm和155.8cm。

虽然这个身高对比起来，已经算矮的了，但还是有很多人都长不了这个平均身高，女性一米五多的平均身高，更是矮拔子。

而根据2020年最新出炉的儿童身高表来看，男孩子到18岁时的身高标准为172.7，超高为178.7，女孩子到18岁时的身高标准为160.6，超高为165.9。

如果让孩子突破基因的限制，破解身体密码，从而达到理想中的身高标准，对于普通身高的家庭来说，孩子的成长发育期可以这样来做。

重视宝宝三岁之前的养成

英国政府发表教育白皮书指出：从4—5岁才开始的儿童教育已经太迟了，假如不加强3岁前的教育，就无法保证孩子未来的健康成长。

身高：3岁之前是孩子身高发展最为关键的阶段，3岁之前对身高造成的伤害将永远无法弥补。

在宝宝三岁前，正是身体发育飞速的时候，如果能搭上火箭，那么孩子就能在未来拥有更广的发育空间。

所以，在孩子三岁前，饮食、睡眠、运动、心情，都要结合好，母乳、奶粉，多样化的辅食，适量的运动，足够的睡眠，良好的心情，都能促进宝宝的生长素分泌，为身体发育打好基础。

奶制品不能少

三岁之前很重要，三岁之后就不重要了吗，NONO，按照正常发育的情况来说，男孩子的身高，最晚到22~25岁才会停止，而女孩子则较早一些，最晚停止时间也就18~20岁左右。

而在18岁之前，都是孩子长身高的冲刺时间，黄金期，想要孩子长得高，营养是关键，比如说奶制品，牛奶里含有蛋白质、钙等成分，可以更好帮助孩子的骨骼成长哟。

保证营养均衡

孩子长身体，靠的可不是一两种营养成分，而是几百种营养成分，这些营养成分来源于不同的食物里面，所以，千万不要养成孩子偏食、挑食的毛病，保证营养均衡，饮食以多样化为主，蔬菜、水果与肉类混合喂养。

如果孩子实在不喜欢某一样食物，或者消化不了、过敏，也要用其他具有差不多营养成分的食物来代替，尽量满足孩子生长发育的所需。

抓住孩子长个子的最佳时间

妈咪知道吗，孩子长个子是有最佳的时间，一年之计在于春，春天是万物复苏的时间，也是孩子生长最快的时间，把握好每年的3~5月份的时间，给孩子补补钙，多运动，保持良好睡眠，加强营养，对孩子的长身高有极大帮助哟。

适量的运动

基因不够，运动来凑，生命在于运动，运动可以促进人体的血液循环，提高新陈代谢，拉伸骨骼、韧带。运动能使人更加健康精神，也有利于孩子长身高。

但运动也要劳逸结合，适量的运动，可以让孩子免于过度疲劳和骨骼损伤，也可以给孩子的骨骼生长带来一定的刺激。

足够的睡眠

睡眠正是孩子分泌生长素的时间，但生长素分泌也有条件，要在深度睡眠里，生长素才会跑出来，不然就会害羞不肯出来哟。而且还有时间限制，晚上十一点前，到凌晨六点之间，是生长素分泌旺盛的时间，在这个期间，最好让孩子早睡眠，少熬夜，在十点之前就要进入睡眠，一天的睡眠时间不少于十个小时。

不滥滋补

在为期一周的贵阳市妇幼保健院矮小儿童义诊周里，就有医生发现，许多家长都希望能给孩子吃得更好更营养。据医生提醒：由于吃得过于营养而造成的肥胖和性早熟等问题，也是影响孩子身高的“杀手”。

其中一个孩子，已经15岁了，身体却不到1米4，检查后发现，骨骺已经闭合。再进一步询问，孩子小时候身体不是很好，家长并不很重视让她锻炼，而是给她买来蜂皇浆等各种补品让她吃，这些补品中的性激素成分让丽丽过早地发育了，现在已经错失了最佳治疗时机。

不管是营养品，还是自己做的滋补饮食，都不适合孩子，孩子长期吃，经常吃，会导致内分泌失调，雄性激素或雌性激素大量增长，出现早熟，骨骺闭合，前期猛的长高，到了一定时间，就会停止长高，再也长不高。

只要保证孩子的营养均衡，多运动，生长发育没有问题，如果孩子长不高，身体弱，可以在医生指导下进行补充营养剂，或者进行其他治疗。

半饥饿状态容易长高

每天要确保孩子有足够的营养摄取，可以适当补充动物性蛋白，因为蛋白质缺乏的话会直接影响身高的增长；而且也有研究表明，在半饥饿的状态下，人的生长激素分泌会更多，可以促进身高的发育；父母也不能担心自己的孩子会饿着，就使劲给他吃零食，撑饱饭之类的，营养过剩，撑得过多，也会不利于身高以及健康成长。

不乱吃钙

为了让孩子长高高，很多家长都会给孩子补钙，但这里就要为家长提个醒了，补钙过量，会使孩子骨骼提前钙化，导致骨骺线提前闭合，缩短长高年限，还会破坏孩子的免疫系统。

不知道孩子缺不缺钙的情况下，最好做个微量元素的检查，并在医生指导下服用相应的钙补充剂。另外，钙不能长期吃连续吃，钙吃多了，还会引起便秘、肾结石，钙还会抑制铁、锌等二钾离子的有效吸收，导致孩子缺乏铁和锌，出现食欲不振、脸色苍白、贫血等营养不良的问题。

找个好基因中和一下

当然啦，如果自己的身高不够，完全可以找个身高比较高的人结婚，这样出生的孩子，有50%的中奖几率可以改变孩子基因，生出高个子的孩子哟。

孩子的身高，不仅仅只靠先天遗传，后天改变和创造也占了大部分；家长重视孩子的身高发育，最好趁孩子骨骼未闭合之前，提前做好骨龄检测，并且根据实际状况，来给孩子定制针对性的长高机会，避免耽误了长高的黄金时期哟。